Quem é o homem por trás da eleição de Lula? veja aqui

Vidente, Mestre José garante que ajudou a eleger Lula presidente da república

Luiz Inácio Lula da Silva saiu vitorioso e foi eleito o presidente da república através das eleições de 2022 com mais de 60 milhões de votos válidos, para cumprir o seu terceiro mandato como chefe maior do estado brasileiro, o único até agora a consegui tal feito na história do Brasil.

Mestre José, que ficou conhecido por acertar diversas previsões para artistas e políticos, garantiu ser um nome forte por trás da candidatura do atual eleito que derrotou o presidente Jair Messias Bolsonaro nas urnas. O vidente nos contou em entrevista que recebeu uma missão espiritual em 2019, quando Lula ainda estava preso e era investigado por ter cometido supostos crimes que eram investigados pela Lava Jato. Desde então o espiritualista que havia ganho notoriedade no mundo ao anunciar a derrota do candidato a reeleição para a presidência dos EUA Donald Trump, mais de cem dias antes de abrir o pleito eleitoral no país, teve que se empenhar para cumprir o papel de apoiar e acompanhar a candidatura de Luiz Inácio.

“Em 2019 eu recebi essa visão, e vi que era algo espiritual, desde então comecei a revelar que o ex-presidente que era chamado de presidiário, seria solto, inocentado e se candidato a reeleição seria o eleito do povo”. Disse Mestre José.

O místico da Bahia, que usa as cartas de tarô como guia de seu trabalho, revelou também que passou a sofrer diversos ataques depois de ter feito tal revelação na mídia e já teve que se mudar diversas vezes de casas e até de cidade, em busca de paz, desde que foi designado a ‘trabalhar‘ espiritualmente para Lula.

“Eu via que o Lula, era o único candidato já eleito pelos poderes espirituais, e fui incumbido de ajudar ele nessa jornada. Eu nem sei se ele sabe da minha existência, se ele me conhece ou não, mas sei que minha missão naõ era com os homens aqui na terra, minha missão com essa eleição veio lá de cima. Nunca me achei capaz de poder desenvolver esse trabalho, não estava acostumado a isso e nem era e nuca fui envolvido com política, mas me coloquei a disposição e disse aos meus guias espirituais, se é pra ser eu o homem quem vai fortalecer o presidente espiritualmente, me capacite, me dê força e resistência! Estou aqui, estive por trás de Lula esse tempo todo, ele foi eleito e eu resisti”, pontuou o vidente.


Vale lembrar que Mestre José, como gosta de ser chamado, foi o primeiro e único vidente a acreditar e a cravar a reeleição de Lula. Lá em 2019 surgiram os primeiros vídeos em seu canal do Youtube – Mestre José oficial – onde o vidente da expediente diariamente em sucessivas lives acompanhado de suas cartas poderosas onde costuma revelar o futuro de famosos e também de anônimos que o procuram.

Em seu canal do Youtube, não é raro encontrar os vídeos, com as previsões para o presidente, onde ele garante desde muito antes de qualquer pesquisa eleitoral, a vitória do candidato. Como se não bastasse, o tarólogo já previa também que a disputa seria acirrada entre os dois candidatos que foram para o segundo turno, já tirando de jogada qualquer outro concorrente.

Recentemente, o vidente que se coloca como o “Homem por trás de Lula“, foi na contramão de muitos colegas de profissão, que preveem um final trágico para o eleito e garantiu que o presidente assumirá seu posto no dia 01/01/2023. A ligação de Mestre José com Lula, é tamanha, que na mesma previsão onde ele garantiu que Lula tomará posse, ele deixou um alerta para a saúde do presidente, e pediu até que a primeira dama, o ajudasse nesse campo. Logo depois, Luiz Inácio foi hospitalizado e passou por uma cirurgia na garganta.

Mestre José finaliza a entrevista dizendo: “Sei que terei muito trabalho pelos próximos quatro anos, mas me propus a acompanha-lo nesse mandato e farei da forma que puder e tiver que fazer, mesmo que ele não me reconheça, meu compromisso não é com ele, meu compromisso é com a espiritualidade, para ele, e com o povo. Sei que mais algumas mudanças de casas ainda virão, e até de cidades, mas é o preço que estou disposto a pagar”. finalizou

 

 

AUTOR RAIMUNDO VITOR LANÇA SEU PRIMEIRO LIVRO
 
O livro, Quando Jesus esteve na terra pela segunda vez.do Autor Raimundo Vitor de Araújo .
Não é um livro religioso, é um histórico no presente.
É à história real, de um jovem, que ao desperta do que hoje é chamado de paralisia do sono, trouxe com ele as respostas que o mundo espera há 2000 anos.
Era desse homem que Roberto Carlos falava, é dele que Charlie Brown Jr, fala na música, quinta-feira, é o índio de Ze Ramalho ,é o menino dá música, força estranha, de Caetano, é o cavaleiro da música, grito de guerra,do chiclete com banana, ele é o Ze dá música meu mundo é o barro, do Rappa,é a outra pessoa que estava escrito, Fábio Jr. Música, rio e canoa .
E todas as músicas, trazia outra mensagem, e na música, “nossas história, do conjunto Roupa nova, as cartas as emissoras de televisão. Pag.91
Então, saiba porquê, uma mensagem endereçada, as emissoras de televisão, há 17anos é impedida que chegue até elas, justo à quem espera,de dia e de noite, que é o que está escrito no livro de apocalipse, cap:04 vers:06 ao 08.
Todas às emissora de TV do mundo, foi dado, voz,olhos, asas, e poder, para da (a notícia) àquela que o mundo nunca vai esquecer.
Que está na página 33 deste livro.
Saiba quem são as sete emissora de TV, canal aberto, do Brasil.
Saiba qual a resposta, que Silvio Santos espera em espírito até os dias de hoje, e é impedida que chegue até ele. Pag:99 e 105.
O que tem em comum, a missão das TVs, e às dos cantores. Pag:31
Qual a relação das duplas sertanejas, com os 70 discípulos, mandados por Jesus, dois a dois, por todas as cidades, aonde havia de passar. Livros de Lucas cap,10
Que é à palavra, que está na música de Roberto Carlos, “todo mundo é alguém “
“Quem é quem, quem é quem?nesse mundo todo mundo é alguém “.
A ESCRITORA ALINE LOURENÇO ANALISA O CLIPE DA CANTORA ANITTA

Entendendo o sentido das onomatopeias no Clipe “Bang” de Anita para o também entendimento na Língua Portuguesa

Como a nossa língua é rica. Cheia de elementos em sua estrutura, ela consegue fazer com uma expressão seja escrita de diversas formas e com vocábulos diferentes. Essa vasta riqueza de nosso idioma nos faz ter, além das individualidades representativas para escrita, existem elementos diferenciados que se formam como figuras na linguagem e que ajudam na reprodução dos sons, objetos, pessoas quanto ao timbre da voz ou ruídos de animais, seja, sons naturais.
Compassar dos tempos, a língua que não é morta, muito pelo contrário, é viva, se mescla a outras línguas, enriquecendo mais ainda ao nosso vocabulário.
As chamadas expressões
O gênero em que esta figura de linguagem mais aparece são as História em quadrinhos. E, a elas contribuem para aumentar a expressividade, chamados de “onomatopeias” ou “mimologia.”
“…quando a palavra resulta de sons imitativos, produzidos pelo ser cujo nome ou ação ela representa”
(Ismael de Lima Coutinho, Gramática histórica. 6. ed. Rio de Janeiro. Acadêmica, 1971)
O vocábulo vem do grego “onomatopeia” (onomatopoiía) que é formado pelas palavras “onoma” (nome) e “poiein” (fazer”), cujo significado é “criar ou fazer um nome”
Em 2015, a cantora Anita divulga nas redes sociais, o clipe de sua canção “Bag”, onde o título da canção já faz uso desta figura de linguagem para mostrar a ideia de toda canção, pois “bang” reproduz o som do tiro como figura de linguagem que faz alusão ao conseguir acertar alguém com muita força. Isto é, a conquista de alguém.
Outro recurso também presente nas Hqs que aparece como animação no clipe é o balão em formato de grito para enfatizar o vocábulo que imita o barulho do tiro junto a uma explosão.

Aí temos o termo em inglês “splat”, um substantivo onomatopaico para imitar o som daquele que ao ser atingido com tiro, espatifou-se no chão, ou seja, caiu.
Também possui outro significado – “cuspidela”.

“Zapp” é outro terno do inglês que ora pode ser substantivo com significado de “choque” e ora é verbo, “atirar, matar, derrotar”. Ele na canção se refere a sequência da ação cometida após a ação do tiro (bang). Aquele que o recebeu caiu de forma rápida, logo se encantou pela pessoa que cometeu o ato de atirar.

E esses “Uh”, “uh” final? O que eles são? Na forma usual do inglês, esta onomatopeia usada em sequência, conforme aparece na letra, carrega o sentido de “consentimento”, “aceitação” ou, simplesmente o “sim”.

“Poof” este vai aparecer para remeter o resultado de todas as ações realizadas depois desta conquista, como o próprio significado: “o cansaço”.

Aparecendo “whoosh” tem como sentido extenso, é como se o “ar fosse arrastado por um objeto em velocidade”.
No inglês ele um advérbio, substantivo e verbo, passando para nossa língua poderemos usar o “chuá”, algo que se passa com velocidade.

Finalmente temos “crash”, este é bem usual em nossa língua. O sentido para reprodução dele é para um objeto de formato grande que se choca, ou seja, causa estouro. Representando também a sensação que esta conquista proporcionou: alegria.

Aline Lourenço
29/07/2022.

CONTATOS COM AUTORA:

instagram: @alinelourenco46

email alineplourenco@yahoo.com.br

MARGARETH CARDOSO, A POETA DE CACHOEIRAS DE MACACU

MARGARETH CARDOSO, A POETA DE CACHOEIRAS DE MACACU

 

CRIPTOZOOLOGIA ( Margareth Cardoso )
Presumivelmente extintos
Ou avistados por poucos
Espécies animais
Seguem um curso diferente das demais
Lendárias, mitológicas
Hipotéticas
Habitam lagos, florestas
Bichos ilustres, monstros lacustres
Cėrebros e almas divergem
Se eu não vejo
O outro também não pode ver
Sou egocêntrica, autossuficiente
O outro, está enganado ou mente
Eu e o outro
Eu e eu
Faço rodeio por puro receio
Em mim, pode habitar o outro
Que rejeito, negaceio e acho feio.
Redes Sociais:
Facebook:
Margareth Cardoso
Instagram:
margareth.cardoso.cachoeiras
E- mail:
cardoso.margareth@gmail.com
WhatsApp:
( 21 ) 984892003
●MARGARETH CARDOSO
Nasceu e sempre viveu em Cachoeiras de Macacu- – RJ
Em tenra idade já sinalizava fascinação pela literatura
Pedagoga. Poeta. Escritora
Emotiva por demais. Por de menos, sagaz
A última romântica de Gaia
Mesmo assim, feliz
Eterna aprendiz
Sou Margareth, de Cachoeiras.
Amo amar a vida e o lado bonito das pessoas.
Se não fosse gente, seria poema musicado.
Inspirada pelas mitologias, ciências, filosofia e todas as áreas do conhecimento, escrevo, por impulsos, cuja tessitura de origem, desconheço. Escrevo, também, com disciplina prazerosa, desde antes de aprender a ler e a escrever. Ocupo a Cadeira 7, da Academia Cachoeirense de Letras, Patrono Paschoal Guida. Publiquei dois livros. Participo de coletâneas e eventos culturais.
O Magistério absorveu 34 anos da minha vida. Também fui absorvida por ele, nos ensinos fundamental e médio, como docente, orientadora pedagógica e educacional.
Sigo na condição de eterna aprendiz. Leio todos os dias, nos livros e nas experiências vividas, observadas, compartilhadas.
Desenho joias, pratico joalheria artesanal e estudo gemologia.
Meu coração encontra- se pleno, encantado e feliz, então, achei vocês.
Prazer !

DIA MUNDIAL DA VOZ COM DERMATOGLIFIA E ‘VOCAL CARE DAY
Dia Mundial da Voz com dermatoglifia e Vocal Care Day
Fonoaudióloga Cristiane Magacho e a nutricionista Zilar Coelho falam sobre cuidados com a voz.


Todos os anos, no dia 16 de abril, otorrinolaringologistas, fonoaudiólogos e professores de canto de todo o mundo se unem para comemorar o Dia Mundial da Voz. Em homenagem ao Dia Mundial da Voz, o Espaço Cristiane Magacho está promovendo o Vocal Care Day, onde será  avaliada a voz e seu talento motor (dermatoglifia), com o objetivo de prescrever um programa de condicionamento vocal personalizado.

Todos são incentivados a avaliar sua saúde vocal e a tomar medidas para melhorar ou manter bons hábitos, principalmente aqueles que usam a voz como ferramenta de trabalho, como professores, repórteres, jornalistas, locutores, cantores, dubladores, atores, teleoperadores, pastores, advogados entre outros.

Proteger da saúde das cordas vocais é sinônimo de bem-estar e qualidade de vida e, por isso, também passa por seguir hábitos alimentares saudáveis. Alguns ingredientes possuem nutrientes importantes para deixar o seu timbre perfeito!

Segundo a nutricionista clínica funcional, Zilar Coelho, a alimentação para quem quer manter a voz saudável deve ser leve, evitando alimentos muito condimentados. “Essa medida é importante porque uma alimentação com comidas mais pesadas ou muito condimentadas podem elevar a temperatura dessa região e deixar a digestão mais lenta, atrapalhando a função do diafragma e da respiração.” explica, dando duas dicas: beber muita água e consumir alimentos como maçã, romã e salsão, que possuem poder adstringente, colaborando para limpar as cordas vocais, fazendo uma contração dos tecidos e diminuindo as secreções.
Nosso corpo envelhece, e com nossa voz não é diferente, assim como o corpo necessita de atenção, descanso, hábitos saudáveis e exercícios, nossa voz também necessita.
Portanto, conhecer os alimentos, seus benefícios, os momentos adequados de ingeri-los ou evitá-los torna-se importante não só para profissionais da voz, mas também para todos que desejam manter uma boa comunicação e uma voz saudável.


Agende seu VOCAL CARE DAY pelo Whatsapp (21) 98857-7701
Novo endereço Dra. Cristiane Magacho
Condomínio Vision Offices – Av. Embaixador Abelardo Bueno, 3500 sala 802 – Barra da Tijuca.

Instagram: @dracristianemagacho
Instagram: @nutrizilarcoelho

ENTREVISTA DO MÊS COM O ATOR GABRIEL LIMA

O QUE TEM FEITO NA PANDEMIA?

No início da pandemia, bateu um desespero. Mas o certo era reagir. A saúde é muito importante. Uma situação difícil, séria e triste também, e acabei perdendo amigos em decorrência do vírus. Eu tinha algumas coisas marcadas para o teatro e  que não se concretizaram.

Fui tentando fazer tudo dentro de casa, malhando, vendo lives, lendo, reality show, meditação e outras coisas. Porém quase perdi o emprego, por conta da crise econômica, mas deu tudo certo. Uma coisa que fiz e não deu certo, foi abrir uma empresa  na área de estética e acabei adiando meus planos. E quando tudo passar e a vacina chegar vou reavaliar onde irei investir.

QUAIS AS NOVIDADES PARA 2021?

O ano de 2020 foi para muitos um dos mais turbulentos já vividos. Não só virou o mundo de cabeça para baixo como também mudou as perspectivas de muitas coisas presentes no dia a dia de cada um. Além de adiar planos e mudar caminhos, a pandemia do novo corona vírus mostrou que o ser humano ainda tem muita coisa para aprender.

 A vida é um sopro. Por isso tenho vivido meus dias com total entrega e presença. A saúde é a única coisa que devemos nos preocupar. Se importar com o próximo é o primeiro passo para mudarmos o mundo

Foi um ano muito difícil para mim. Muitos projetos foram adiados e em função da pandemia. Mas aos poucos estou fazendo novos projetos.

QUAIS SEUS PROJETOS PARA 2021?

Todo mundo tem planos para 2021 e eu também fiz os meus. E pretendo focar nos objetivos profissionais mas também nas coisas que ajudam a ter uma vida saudável. E pretendo trabalhar dobrado, e estou muito animado com alguns projetos que estou dando continuidade.

Estou no elenco de um longa-metragem chamado posto 12 e ensaiando uma peça intitulada: cômicos maníacos. E aguardando a chamada para uma novela que está no ar em um  grande canal de tv  e farei parte do elenco B. Este ano tem muita coisa para acontecer e isso é só o começo.

ALGUM PROJETO NAS PLATAFORMAS DIGITAIS?

Então por enquanto não, porém quero muito voltar para a dança e ter meu canal de dança. Me inspiro muito em Daniel saboya e fit dance. Energia positiva sempre.

PRIMEIRO FESTIVAL DE PODCAST PARA AUTORES BRASILEIROS

O Primeiro Festival de Podcast para autores brasileiros

Aulas de dramaturgia, produção, publicação de Podcasts, Festival de Lives e um concurso com premiação ao final

Inscrições de 26 de janeiro a 12 de fevereiro

O resultado será no dia 19 de março
Um Festival de Verão durante a pandemia abre um novo espaço na criação de conteúdos exclusivamente em áudio digital. É o Pod Drama, primeiro Festival de Podcast para autores brasileiros.

Uma pesquisa de 2017 mostrou que 70 milhões de brasileiros ouviam algum tipo de áudio digital. Em 2020 este número chegou a 90 milhões.

Por ser um dos formatos digitais em maior ascensão nos últimos tempos, o Brasil aparece hoje como o segundo maior mercado do mundo para Podcasts, ficando atrás apenas dos Estados Unidos. Uma curiosidade é que, de acordo com a pesquisa da Associação Brasileira de Podcasters (Abpod), 75% dos consumidores de Podcasts são homens heterossexuais e, pouco mais da metade, brancos. Pensando neste mercado, duas mulheres, a jornalista e atriz Gaby de Saboya e a gestora cultural e atriz Sandra Rodrigues criaram o Primeiro Festival de Podcast voltado para dramaturgos brasileiros. Gaby de Saboya idealizou o projeto, pois tem gravado muitos Podcasts como jornalista e sente falta de um espaço maior para a dramaturgia brasileira que teve seu apogeu nos famosos programas de rádio.

A proposta do festival é promover a dramaturgia brasileira e estimular a criação em novos formatos através de um concurso de textos dramatúrgicos inéditos, para o formato de Podcast, destinado ao público jovem e adulto, escrito em língua portuguesa, por autores brasileiros ou estrangeiros, residentes no Brasil. O vencedor receberá um prêmio de R$3.000,00, além de ter o seu Podcast gravado com toda a infraestrutura de um estúdio, com sonoplastia e atores convidados.

Com um olhar de diversidade e inclusão, todos os inscritos terão acesso gratuito a aulas on-line de dramaturgia com o premiado autor Pedro Kosovski e produção e publicação de Podcast com Gustavo Passi, especialista em Podcast e criador dos BeerCast, EmpreendaCast, Pediatracast e SulaCast. O Festival terá ainda mesas temáticas sobre esse universo, tudo gratuito e on-line, aberto ao público. Deficientes visuais também poderão se inscrever no projeto e participar da criação dos Podcasts. As inscrições começam no dia 26 de janeiro e encerram em 12 de fevereiro. A semana do Festival de Lives com convidados acontecerá entre 15 e 18 de março e no dia 19 de março será anunciado o grande vencedor.
Um pouco sobre a história

O desenvolvimento do ra´dio, um dos mais eficazes meios de comunicac¸a~o de massa do se´culo XX em todo o mundo, possibilitou o surgimento de va´rias modalidades de programas, que, mais tarde, tornaram-se a ge^nese da programac¸a~o televisiva. Dentre elas, destacam-se as radionovelas. Inspiradas na soap opera norte-americana, com tempero latino-americano, as radionovelas brasileiras ganharam muitos ouvintes, uma cara nacional que ajudou a revelar grandes dramaturgos brasileiros.

Esse formato que foi bastante popular no início do século passado está ressurgindo na era das mídias digitais no Brasil, através dos Podcasts de áudio dramas como o sucesso “Praia dos Ossos”

O Podcast ganhou muita força no Brasil a partir de 2019. Algumas hipóteses surgem para explicar esse fenômeno, entre elas a fadiga da tela (passamos nossos dias olhando pra uma tela, seja o monitor do computador do trabalho, o celular ou a TV), a característica multitarefa do áudio (você ouve enquanto faz outras coisas, outras atividades) e o livre exercício da imaginação que os vídeos não nos permitem ter.

Uma recente pesquisa revela que a Região Sudeste é responsável por 54,21% de participação na produção brasileira, contra o segundo lugar que é o Nordeste, que detém 19,10% desta fatia. No Sudeste, o domínio absoluto é do estado de São Paulo, que concentra 35,52% de toda a produção da região, contra o segundo lugar, Rio de Janeiro, com 10,47% das produções.

Com a pandemia, o consumo de Podcast teve uma grande mudança. Se antes, o pico de consumo era nos horários de deslocamentos, que são manhã e fim de tarde, durante a pandemia, esta curva deu lugar a um consumo mais uniforme e distribuído durante todo o dia. No Brasil, 85% dos usuários de internet consumiram áudio durante a pandemia.

Serviço:

Pod Drama – 1º Festival de Dramaturgia de Podcast

Inscrições: de 26 de janeiro a 12 de fevereiro

Semana de Lives para convidados: de 15 a 18 de março

Resultado do vencedor: 19 de março

Inscrições: www.poddrama.com.br

Classificação: Livre

Realização: Lei Aldir Blanc, Secretaria de Estado de Cultura e Economia Criativa, Fundo Estadual de Cultura

12ª EDIÇÃO DO FESTLIP – FESTIVAL INTERNACIONAL DAS ARTES DA LÍNGUA PORTUGUESA

APROFUNDA CONECTIVIDADE DAS EDIÇÕES ANTERIORES E 

GANHA VERSÃO CEM POR CENTO ONLINE DURANTE A QUARENTENA 

De 18 a 23 de junho, o FESTLIP_On reúne artistas de Angola, Brasil, Cabo Verde, Guiné-Bissau, Guiné Equatorial, Moçambique, Portugal, São Tomé e Príncipe e Timor Leste para shows, leituras dramáticas, espetáculos teatrais, exibição de filmes, debates, exposição e mostra gourmet

FESTLIP – Festival Internacional das Artes da Língua Portuguesa antecipa sua 12ª edição para o 1º semestre e promove, de 18 e 23 de junho, a união de quatro continentes por meio de conteúdos artísticos transmitidos via internet, neste período da quarentena mundial. Com toda a sua programação online e ao vivo, disponível gratuitamente em seus canais digitais (facebook.com/festlip e youtube.com/festlip), o FESTLIP_On terá apresentações teatrais, leituras dramáticas, shows, programação infantil, filme, poesia, debates, exposição de fotos e mostra gourmet. Com o apoio oficial da CPLP (Comunidade dos Países de Língua Portuguesa) e do Instituto Camões, o FESTLIP_On oferece uma variedade de atividades durante seis dias consecutivos a partir de sua experiência no universo artístico lusófono há mais de 10 anos e, mais recentemente, em suas plataformas digitais, que vêm ganhando protagonismo ano após ano.

“O FESTLIP_On quer promover a união de 220 milhões de amigos virtuais, falantes da língua portuguesa nos nove países lusófonos e espalhados pelo mundo”. A proposta ousada de Tânia Pires, diretora artística do FESTLIP e atriz brasileira, tem ganhado forma nos últimos anos. “Há algumas edições, o FESTLIP tem sido pioneiro em se utilizar da tecnologia para conectar os países de língua portuguesa. Em 2017, quando a conectividade foi a temática do festival, fizemos a interação ao vivo entre Angola, Moçambique, Portugal e Brasil durante a cerimônia de abertura e apresentamos um projeto único no mundo: a peça A Terceira margem do rio, do conto homônimo de Guimarães Rosa, foi ensaiada à distância por nove atores dos nove países de língua portuguesa, sob a direção do encenador brasileiro Paulo de Moraes. Ele será o homenageado desta edição, não apenas pelo ineditismo dessa empreitada, tão simbólica neste momento, como pela sua consistente trajetória artística”, adianta Tânia. “Em 2018, fizemos o primeiro FESTLIP_ON, com todo o conteúdo do festival transmitido em tempo real pelo site do evento, o que facilitou nossa adaptação para o meio digital justamente agora, quando se torna impositivo fazermos essa versão cem por cento online”, completa.

Neste momento de isolamento social, a música tem sido uma manifestação artística poderosa para unir artistas e seu público. Inédito na programação, o Festival Som da Língua reunirá músicos dos países lusófonos em lives abertas transmitidas pelas redes sociais do evento. Produzido pelo FESTLIP_On, sob o comando de Tânia Pires, em parceria com a Linharte Produções, dirigida pelo cantor angolano Paulo Matomina, o Som da Língua é um dos destaques desta edição, como explica TâniaO impulso para este movimento surgiu da necessidade de mobilizar, em um momento tão adverso, toda a comunidade artística destes países. Não podemos ficar em silêncio e a união é a melhor forma de não permitirmos o abatimento. Nossa arma é a nossa língua. Em sintonia com a proposta e motivado pelo desejo de ressignificar espaços para grandes músicos independentes, Paulo Matomina reforça: Queremos que a música transponha as fronteiras do distanciamento social e seja uma companhia de verdade. Vamos bater à sua porta, pedir licença e tocar. Tocar o seu coração e falar a sua língua”. Fazem parte da programação os cantores, compositores e instrumentistas Paulo Matomina e Abel Dueré, de Angola; a cantora brasileira radicada em Portugal Luanda Cozetti e seu grupo, Couple Coffee; o DJ Mam, do Brasil; o cantor e músico John D’Brava, de Cabo Verde; a cantora Iragrett Tavares, de Guiné-Bissau; a cantora Vanilla Karr, da Guiné Equatorial; o cantor, compositor e baterista Otis Selimane, de Moçambique; o cantor, compositor e multi-instrumentista Yami, de Portugal, e o cantor, compositor e guitarrista Tonecas Prazeres, de São Tomé e Príncipe. O Som da Língua acontece durante os dias 18 e 20/6, com três artistas por dia, em apresentações de 15min cada. Ao final, haverá um bate-papo entre os músicos.

No dia 18/6, abertura do festival, o FESTLIP_On disponibiliza a sua produção do espetáculo teatral A terceira Margem do Rio, de Guimarães Rosa. A peça conta com atores dos nove países da língua portuguesa e foi dirigida por Paulo de Moraes de maneira inédita: os ensaios aconteceram no período de um mês, através do Skype, e o espetáculo foi montado presencialmente em cinco dias, no Brasil, em 2017.  Homenageado desta edição, o diretor, dramaturgo e cenógrafo paranaense Paulo de Moraes, de 55 anos, iniciou sua trajetória artística em 1987, quando fundou a Armazém Companhia de Teatro em Londrina. Radicado no Rio há 22 anos, dirigiu artistas como Paulo Autran, Ana Beatriz Nogueira, Suzana Faini, Louise Cardoso, Fernando Eiras, Malu Valle, Celso Frateschi e Zécarlos Machado, entre outros, além do Grupo Galpão e da Intrépida Trupe. Seus espetáculos percorreram países como Portugal, França, Escócia, Noruega, Uruguai, China e Angola. Como diretor, foi premiado ou indicado aos Prêmios Shell, Molière, APTR, Mambembe, Cesgranrio, Eletrobrás, Cultura Inglesa, Contigo, Qualidade Brasil e Faz Diferença. Em 2013 e 2014, recebeu o Fringe First Award, mais importante prêmio do Festival de Edimburgo, na Escócia, por A marca da água e O dia em que Sam morreu. Destacam-se ainda em sua carreira A ratoeira é o gato (1994), Sob o Sol em meu leito após a água (1997), Alice através do espelho (1999), Da arte de subir em telhados(2001), Pessoas invisíveis (2002), Toda nudez será castigada (2012), Jim (2013) e Hamlet (2017).

Mostra Teatral Pipoca com Teatro: agora pode lança o diretor brasileiro Moacyr Góes em uma experiência inédita virtual, no dia 21/6. Ele dirige o espetáculo teatral Ibsen Venusianas, com a participação da atriz brasileira Tânia Pires, o ator moçambicano Horácio Guiamba e a atriz portuguesa Susana Vitorino, que assina a codireção. O texto narra um romance entre uma atriz brasileira e um artista plástico cabo-verdiano e passa por temas como a visão sobre a arte contemporânea africana no mundo, violência doméstica e preconceitos.

As mulheres terão voz no debate A voz feminina na língua portuguesa e em nossas sociedades, dentro do FESTLIPencontros – uma conversa mediada pela pesquisadora brasileira e mestre em comunicação Maria Amélia Paiva Abrão com as convidadas as ativistas Cátia Terrinca, de Portugal; Loló Arziki, de Cabo Verde, e Solange Salvaterra, de São Tomé e Príncipe.

Na edição totalmente virtual do FESTLIP não poderiam ficar de fora os bate-papos da quarentena – também batizados de FESTLIP_On –, que tem mantido conectados nas plataformas sociais os falantes da nossa língua desde 22 de março deste ano, reunindo artistas, diplomatas e personalidades ligadas à cultura dos países de língua portuguesa. Foram cerca de 200 mil visualizações ao longo das 25 entrevistas realizadas até agora. De 21 a 23 de junho, Tânia Pires convida, para conversas ao vivo, o embaixador brasileiro e ex-diretor de Relações Internacionais do Ministério da Cultura Marcelo Dantas, o ex-Secretário Executivo da CPLP e hoje Assessor da Presidência da República da Guiné Equatorial Murade Murargy e, encerrando a sequência, o homenageado desta edição, o diretor de teatro Paulo de Moraes. Os bate-papos prometem muita cultura, arte, diplomacia e diversidade para tentar desvendar os futuros caminhos do nosso idioma.

FESTLIPcine apresenta o curta-metragem Beleléu – baseado no livro A Deus, de Leonardo Miranda – no dia 19/6. O filme conta, em forma de realismo fantástico, a saga de Benzinho, filho de um alquimista visionário que mora em Beleléu. Na cidade quase inacessível, ele busca seu Deus e sua própria liberdade.

As crianças também terão uma programação especial e poderão acompanhar pelas redes sociais o FESTLIPinho, que traz o curta metragem infantil inédito Blob – O dia em que o planeta mudou, filmado especialmente para a linguagem digital durante a quarentena, com direção de Maria Clara Wermelinger. A história é uma metáfora dos momentos atuais de pandemia e mostra com sensibilidade um olhar sobre um “novo mundo” que se descortinará à nossa frente, pelo olhar de Blob, seu protagonista, morador de um planeta quadrado.

FESTLIPgourmet, que ao longo das 11 edições anteriores apresentou delícias culinárias dos países lusófonos em menus criados especialmente para o festival pelos chefs dos restaurantes parceiros, este ano apresenta a live Doçuras de Portugal. A chef brasileira Naná Chaves, diretamente da sua cozinha, ensinará a receita da baba de camelo, um delicioso doce português à base de leite condensado e ovos.

Dois eventos estarão disponíveis em salas de vídeo das redes sociais do FESTLIP_On ao longo dos seis dias de programação. O FESTLIPexpo apresenta uma mostra de fotografias disponibilizada pelo Instituto Camões com o tema O cinema português. A exposição digital traz imagens que traçam um panorama dos mais de cem anos do cinema português, destacando sua grande diversidade e os períodos de maior vitalidade, sobretudo a partir da virada para o cinema moderno, nos anos sessenta, e da transição para a democracia em 1974. Já as Peripécias Poéticas reúnem Pílulas de Poesia – vídeos com poemas de países lusófonos interpretados pela atriz Elena Iyanga, de Guiné-Equatorial.

 

SERVIÇO

FESTLIP_Mostra Teatral Pipoca com Teatro: agora pode

Dia 18 de junho, às 13h do Brasil* e às 17h de Angola e Portugal

Sala de vídeo com a exibição do espetáculo musical A Terceira Margem do Rio, com artistas dos nove países da língua portuguesa

Direção: Paulo de Moraes (Brasil)

Dia 21 de junho, às 17h do Brasil e às 21h de Angola e Portugal 

Live da leitura dramatizada do espetáculo Ibsen Venusianas. Com a atriz brasileira Tânia Pires e o ator moçambicano Horácio Guiamba

Direção: Moacyr Góes (Brasil) / Codireção: Susana Vitorino (Portugal)

FESTLIPshow 

Dias 18, 19 e 20 de junho, às 17h30 do Brasil e às 21h30 de Angola e Portugal  

Festival Som da Língua – lives

Yume (Portugal), Otis Selimane (Moçambique), Paulo Matomina (Angola) – 18/6

Iragrett Tavares (Guiné-Bissau), John d’Brava (Cabo Verde), Tonecas Prazeres (São Tomé e Príncipe) – 19/6

Couple Coffee (Brasil), Abel Duere (Angola), DJ MAM (Brasil), Vanilla Karr (Guiné Equatorial) – 20/6

FESTLIPcine

Dia 19 de junho, às 14h do Brasil e às 18h de Angola e Portugal

Sala de vídeo com o curta-metragem Beleléu

Direção: Leonardo Miranda e Maria Clara Wermelinger (Brasil)

FESTLIP_On 

Dia 21 de junho, às 17h do Brasil e às 21h de Angola e Portugal

A cultura e a Língua Portuguesa na Diplomacia Política – Países da CPLP – live

Convidados: Marcelo Dantas, embaixador brasileiro e ex-Diretor de Relações Internacionais do Ministério da Cultura do Brasil.

Dia 22 de junho, às 17h30 do Brasil e às 21h30 de Angola e Portugal

Promoção da Língua Portuguesa em Guiné Equatorial e sua polêmica na CPLP – live

Convidado: Murade Murargy, embaixador moçambicano, Ex–Secretário Executivo da CPLP e Assessor do Presidente da República da Guiné-Equatorial

Dia 23 de junho, às 17h do Brasil e às 21h de Angola e Portugal

Processo de Criação por Meio Digital, Quebra de Barreira das Quatro paredes do Teatro e a conexão da Língua Portuguesa nas Artes – live

Convidado: Paulo de Moraes, diretor brasileiro da Cia de Teatro Armazém

FESTLIPencontros 

Dia 21 de junho, às 14h do Brasil e às 18h de Angola e Portugal 

A voz feminina na língua portuguesa e em nossas sociedades – live

Sala de debates mediada por Maria Amélia Paiva Abrão, pesquisadora brasileira e mestre em comunicação

Convidadas: Cátia Terrinca (Portugal), Loló Arziki (Cabo Verde) e Solange Salvaterra (São Tomé e Príncipe)

FESTLIPinho

Dia 21 de junho, às 15h do Brasil e às 19h de Angola e Portugal

Sala de vídeo com a transmissão do curta-metragem infantil Blob – O dia em que o planeta mudou

Criação e produção: Leonardo Miranda (Brasil)

Direção: Maria Clara Wermelinger (Brasil)

FESTLIPgourmet 

Dia 22 de junho, às 14h do Brasil e às 18h de Angola e de Portugal

Doçuras de Portugal – live

Chef convidada: Naná Chaves (Brasil) ensina a receita do doce português baba de camelo

FESTLIPexpo

Sala de vídeo com imagens da mostra O cinema português, cedida pelo Instituto Camões

De 18 a 23 de junho

Peripécias Poéticas

De 18 a 23 de junho 

Sala de vídeo com Pílulas de poesia durante os seis dias do FESTLIP_On

Com a atriz Elena Iyanga (Guiné-Equatorial)

Agora é a vez de Bangu receber mais uma edição da Maratona RJ Criativo.

O RJ Criativo retorna a Zona Oeste, agora em Bangu, para abordar a cadeia produtiva da Economia Criativa. A Economia Criativa é baseada no capital intelectual e cultural, onde a criatividade dá origem a bens, produtos e serviços que possuem alguma inovação seja no processo de produção, na forma como chegam ao público-alvo ou no modelo de gestão. A indústria chamada criativa incentiva a criação de empregos e a geração de renda ao mesmo tempo em que favorece a diversidade cultural, o desenvolvimento humano e a preocupação com a sustentabilidade.

O Rio de Janeiro tem um papel muito relevante na Indústria Criativa Brasileira. De acordo com a FIRJAN (dados de 2017) é o estado que tem maior participação de empresas criativas em sua economia: a cada 20 estabelecimentos fluminenses 1 têm a criatividade como principal insumo de produção (5,6% de participação de empresas criativas no total da economia no RJ frente a 3,8% no Brasil). Isso corresponde a 25 mil empresas criativas no estado do Rio de Janeiro. Em termos de PIB, o Rio também se destaca: as empresas criativas produzem o equivalente a R$ 24,8 bilhões de reais, o que significa que 3,8% de toda a riqueza gerada no estado é proveniente de empresas criativas. Essa é a 2ª maior participação, atrás apenas do estado de São Paulo (3,9%).

As viabilidades para os empreendimentos criativos são crescentes, mas o mercado ainda precisa ser desenvolvido e estimulado. Por outro lado, os empreendedores talentosos precisam assumir que suas atividades são pequenos negócios, carentes de estruturação e qualificação. Para empreender na Economia Criativa fluminense, é preciso focar na criação de experiências para o cliente e na formação dos profissionais, no diferencial competitivo de quem hoje produz figurinos, esculturas, design de joias, moda e produtos em geral, e acima de tudo refletir sobre o processo criativo e o uso de novos elementos para geração de bens, serviços e produtos

É com esse objetivo que a Maratona RJ Criativo chega em Bangu nos dias 03, 04 e 05 de dezembro, oferecendo 12 horas de conteúdo, ajudando produtores, artistas e empreendedores a gerar renda a partir da criatividade e inovação. A Maratona acontece no Cassino Bangu, tem inscrições limitadas e gratuitas, podendo o participante escolher em quais participar. Para garantir sua participação, acesse o site www.rjcriativo.com

Confira a programação:

 

03 de dezembro, terça-feira

Oficina 1  //17h30 – 21h// Diferencial Competitivo

Como criar e identificar os atributos que tornam o seu negócio ou projeto um diferencial no mercado? Vamos mostrar quais atributos tornam a sua ideia única e superior as demais, passando pelas vantagens e benefícios exclusivos que você proporciona ao seu público.

 

O que você leva?

Aprender sobre a estratégia do oceano azul e oceano vermelho

Construção da curva de valor

Exemplos de modelos inspiradores para dar visibilidade ao seu diferencial

 

É para quem?

Artistas, artesãos, designers, escultores, gestores de blocos / agremiações / escolas, ligas de escolas de samba, produtores, empreendedores e quem mais tiver interesse em atuar na cadeia produtiva da Economia Criativa.

 

Facilitador:

Felipe Piragibe 

Formado em administração pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, com passagem pela Fundação Getúlio Vargas em Analista de Marketing e o Instituto Europeo di Design – IED Rio de Janeiro em Master em Branding. Tem experiência como consultor de negócios e diretor de marketing. Um apaixonado por empreendedorismo e negócios de impacto que decidiu juntar o seu sonho de empreender com uma solução para um problema que ele presenciou por toda a sua vida, através da sua mãe. Assim nasceu a Naiah com a missão de garantir que toda mulher fora dos padrões sempre encontre as melhores e mais belas roupas que não somente seguem a moda, como também a criam.

Mais sobre o facilitador: https://www.linkedin.com/in HYPERLINK “https://www.linkedin.com/in/flpiragibe/” HYPERLINK “https://www.linkedin.com/in/flpiragibe/” HYPERLINK “https://www.linkedin.com/in/flpiragibe/”/flpiragibe/

 

04 de dezembro, quarta-feira

Oficina  2 //17h30 – 21h // Criando Experiências na Economia Criativa

O que caracteriza um bom serviço? Uma boa experiência de uso de um produto? Uma experiência valorizada pelas pessoas? Certamente significa mais do que criar um produto esteticamente aceitável ou um serviço que se diz humanizado. Nessa oficina, vamos apresentar para você de que forma precisamos atender as necessidades dos clientes com os nossos produtos para criar experiências de valor.

 

O que você leva?

Um roteiro para criação de experiências focadas no usuário e no cliente

Construção da jornada do cliente

Sessão de criação de experiências a partir da economia criativa

É para quem?

Artistas, artesãos, designers, escultores, gestores de blocos / agremiações / escolas, ligas de escolas de samba, produtores, empreendedores e quem mais tiver interesse em atuar na cadeia produtiva da Economia Criativa.

 

Facilitadores:

Gabriela de Oliveira Palma

É graduada em Administração de empresas e Pós Graduada em Gestão Empresarial pela FGV. Em 2012 se encantou pelo turismo e atualmente é  Guia de Turismo credenciada pelo Ministério do Turismo formada pelo SENAC-RJ, instrutora do curso técnico de guia de turismo do SENAC-RJ, mesma instituição que se formou e uma das sócias da Sou+Carioca. Trata-se de uma empresa de turismo no Rio de Janeiro que tem como foco os moradores, contando e ressignificando as histórias dos espaços públicos. A empresa é incubada pelo  Programa RJ Criativo, em 2019 recebeu o selo Shell Iniciativa Jovem de empreendimento sustentável e ainda faz parte do primeiro mapa de cidades sustentáveis, idealizado pelo O Quintessa e o Instituto Vedacit. Gabriela poderia ter enveredado pelo turismo de massa, mas optou por buscar o seu próprio caminho. Hoje é ainda líder de comunidade dos anfitriões de experiência do Airbnb, como voluntária.

Mais informações: https://www.linkedin.com/in/gabriela-palma/

 

Duda Itajahy

É formado em Comunicação Social – Publicidade pela Universidade federal Fluminense (UFF), técnico em Design Gráfico pela SENAI-RJ Artes Gráficas, pós graduado em Gestão Ambiental pelo PNUMA/UFRJ com ênfase em redução de impactos ambientais em comunicação, professor convidado dos cursos graduação e extensão em  gastronomia da UFRJ, mixologista e fundador da Liquefeito – Experiências Líquidas, tendo trabalhado com Coca-Cola Company, AirBnB, MasterCard, gin Hendricks, Bolsa de Valores/RJ, Templo Coworking, entre outros.

Mais sobre o facilitador: https://www.linkedin.com/in/dudaitajahy/

 

05 de dezembro, quinta-feira

Oficina 3 // 17h30 – 21h// Processos Criativos e Design de Produto

Todas as pessoas têm potencial para exercer sua criatividade. O que a cultura de inovação faz é, justamente, oferecer todas as ferramentas e os incentivos para que o processo criativo possa fluir de forma orgânica e organizada. Já o designer de produto é treinado para criar soluções para o uso de vários tipos de objetos. Vamos te guiar numa jornada para organizar o seu processo criativo, com informações e ferramentas que vão te ajudar na materialização das ideias para bens, produtos e serviços com alto valor agregado e com a responsabilidade da inovação em sustentabilidade.

O que você leva?

Ferramentas para te ajudar a expressar ainda mais a sua criatividade

Exemplos criativos

Como formatar uma pesquisa de campo e de uso do produto

Ferramentas para montar e testar seu protótipo

É para quem?

Artistas, artesãos, designers, escultores, gestores de blocos / agremiações / escolas, ligas de escolas de samba, produtores, empreendedores e quem mais tiver interesse em atuar na cadeia produtiva da Economia Criativa.

 

Facilitadoras:

Bruna Milam Almeida

Mestre e pesquisadora em Design e Tecnologia. Designer fundadora da Milam Studio, marca de joias urbanas criada em 2015, atualmente residente na Incubadora RJ Criativo e no Programa Sebrae Moda Sustentável. Seu estilo de desenho é fruto de experiências adquiridas durante o trabalho em fábricas e também no intercâmbio de graduação em Dessau – Alemanha.

Mais sobre a facilitadora: https://www.linkedin.com/in/bruna-milam

Nathalie Peixoto

Nathalie Peixoto é artista visual formanda em Pintura pela EBA UFRJ, moradora de Duque de Caxias na Baixada Fluminense do RJ. Atuando como designer profissional desde a sua formação na ETEAB Adolpho Bloch em 2005, principalmente em agências da área cultural. É cofundadora da DesignLinhadas, um estúdio criativo que busca despertar novos imaginários estéticos sobre a periferia, usando o design e as artes visuais como ferramentas de construção de identidades imagéticas, através de identidades visuais, mas atuando também no ensino, curadoria e desenvolvimento de projetos culturais em parceria com produtores. Também co-criadora do coletivo Facção Feminista Cineclube, que atuou entre 2016 e 2018, motivado pela necessidade de construir um espaço de formação e fortalecimento de mulheres ligadas ao audiovisual e outras linguagens artísticas na Baixada Fluminense.

Mais sobre a facilitadora: https://www.linkedin.com/in/nathaliepeixoto/

 

Foto: Divulgação

Serviço:

Maratona RJ Criativo em Bangu – Economia Criativa do Carnaval

Local: Cassino Bangu. Rua Fonseca, 534 – Bangu, Rio de Janeiro.

Data:  03,04 e 05 de dezembro

Inscrições gratuitas no site www.rjcriativo.com

Informações sobre as oficinas: (21)22168500 – ramal 231 e contato@riocriativo.com

Como identificar a depressão? Como saber se meu amigo ou até mesmo eu, esta depressivo?
Bia Benevenuti
Psicóloga- CRP 05/29057
Tel 21 964853725
Instagran @psicologabiabenevenuti

Sabemos que quando convivemos com pessoas que gostamos e a vemos sofrer, seja por que motivo for, temos a tendência a acreditar que podemos ajuda-lo a resolver e costumamos indicar remédios, chás ou até simpatias e costumes que muitas vezes funcionaram conosco, mas que não necessariamente funcionará com o próximo, sabemos que todo este impulso é com a melhor das intenções, porém, o ideal é indicar a pessoa que procure o especialista naquela área.

Depressão é uma doença e como tal, precisa ser avaliada por especialistas, no caso, precisa ser avaliado pelo médico Psiquiatra e também feito acompanhamento com Psicólogo, através da psicoterapia.

O que escrevo, tem como objetivo, te ajudar a identificar alguns sintomas referentes à depressão, que você esteja observando; seja nos seus amigos, familiares ou até mesmo em você e com isso, poder buscar ajuda mais rapidamente.

Chico Anysio, o mestre do humor , teve Depressão e a tratou por 24 anos e sempre falava sobre a importância do tratamento e segundo ele “se não fosse o tratamento psiquiátrico, não teria feito nem 20% do que fiz em minha vida”.

Se for identificada, tratada e cuidada, a pessoa que tem Depressão pode viver uma vida produtiva e com resultados positivos!

É importante saber que para diagnosticar depressão, os sintomas precisam se manifestar consistentemente, por um período razoável de tempo, normalmente a partir de duas semanas. Um dia ou outro com insônia, ou episódios de desânimo que vêm e vão não fazem parte de um quadro depressivo. Até porque, a tristeza e o desânimo, fazem parte da vida e da saúde emocional de todos nós. O que precisamos é lidar melhor com os dias tristes, pois eles são comuns e principalmente importantes, nos ajudam na interiorização, nas reflexões e em sentir realmente o que estamos vivendo no momento de vida.  Por exemplo: um período de tristeza, certo isolamento, insônia, perda de apetite…após um acontecimento importante, como uma separação, ou perda de um ente querido; é normal.

Mas se a pessoa demora a voltar ao seu normal, aí pode ser que o transtorno tenha se instalado.

Nem toda pessoa introspectiva e mais quietinha, tem depressão e nem toda pessoa extrovertida e falante não possui a depressão. Entende?!

Depressão não tem cara específica! E independe do “jeito” da pessoa ser!

Veja, alguns sintomas de depressão :

  • Tristeza;
  • Humor deprimido, que se caracteriza por desânimo persistente, baixa autoestima, sentimentos de inutilidade;
  • Perda de interesse em atividades que antes a pessoa apreciava;
  • Mudança de apetite;
  • Ganho ou perda de peso;
  • Insônia;
  • Dormir em excesso;
  • Perda de energia ou fadiga acentuada;
  • Movimentos físicos sem sentido, como apertar as mãos de forma constante e nervosa;
  • Sentir-se sem esperança;
  • Sentir-se culpado;
  • Dificuldades para raciocinar, se concentrar ou tomar decisões;
  • Pensamentos de morte ou suicídio;
  • Irritabilidade, ansiedade e angústia;
  • Necessidade de um grande esforço para fazer coisas que antes eram fáceis;
  • Diminuição ou incapacidade de sentir alegria;
  • Sentimentos de medo, insegurança, desespero, desamparo e vazio;
  • Interpretação distorcida e negativa da realidade;
  • Diminuição do desejo e do desempenho sexual;
  • Dores e outros sintomas físicos sem uma causa aparente, como dores de barriga, azia, má digestão, diarreia, prisão de ventre, gases, tensão na nuca e nos ombros,
  • Dor de cabeça ou no corpo, sensação de corpo pesado ou de pressão no peito.

Agora outra dica para te ajudar:

Segundo Associação Brasileira de Psiquiatria, existem dados que 17% das pessoas no Brasil já pensaram, em algum momento, em tirar a própria vida. Isto é um dado importante e preocupante, para isto, o Conselho Federal de Medicina – CFM e Associação Brasileira de Psiquiatria – ABP, criaram a cartilha “Suicídio: informando para prevenir”; a cartilha fala sobre como abordar um paciente, explica de que forma as doenças mentais podem estar relacionadas ao suicídio, os fatores psicossociais e dados atualizados sobre o tema.

Segue o endereço abaixo, copie e cole e você terá a cartilha.

http://www.flip3d.com.br/web/pub/cfm/index9/?numero=14

 

Referências:

  1. ABP. Associação Brasileira de Psiquiatria.https://www.abp.org.br

2. Medley. Quais são os sintomas de depressão. Disponível em: https://www.medley.com.br/podecontar/quero-ajudar/sintomas-alem-tristeza-intensa