Especialistas apresentam métodos rápidos para quem quer ficar em forma para o Carnaval

Faltando pouco mais de um mês para o Carnaval, a corrida em busca do “corpo ideal” vem movimentando as clínicas de estética e cirurgia plástica no Rio de Janeiro. Apostando em métodos menos agressivos, que não deixam cicatrizes nem precisam de um período maior de recuperação, a dermatologista Fernanda Sanchez mostra os procedimentos ideais para quem deseja estar em forma a tempo da folia.

De acordo com a médica, quem apresenta gordura localizada e a flacidez de forma efetiva, pode recorrer ao Exilis Elite, um aparelho com registro na Anvisa e FDA, capaz de alcançar resultados rápidos e cientificamente comprovados.

“Trata-se de uma radiofrequência focada, profunda e não-invasiva que trabalha em três intensidades diferentes através de seu sistema Cooling (sistema de resfriamento) conseguindo atingir desde as camadas mais superficiais até as camadas mais profundas da pele. Desta forma, consegue tratar a gordura localizada e a flacidez de forma efetiva, sem afastamento das atividades diárias e sem desconforto” explica a médica.

Sucesso absoluto na redução de medidas e devolução do tônus em áreas como glúteos, culotes, abdômen, flancos, braços, pernas e face.

O diferencial desse aparelho é que ele possui uma potencia maior do que as demais radiofrequências e um comprimento de onda capaz de atingir as camadas mais profundas da pele, possibilitando controlar a profundidade do foco, através de ajustes no resfriamento. Quanto mais resfriada a região (portanto mais protegida para não queimar), mais ondas serão direcionadas para favorecer o tratamento de pessoas com pouca, média ou muita gordura.

  

Outro procedimento é a Dreno Detox Power, uma massagem já era queridinha das famosas por reduzir as medidas e modelar o corpo e agora na versão POWER está ainda melhor. Trata-se de uma massagem 100% manual que auxilia muito quem sofre de retenção de líquidos, gordura localizada e quer reduzir medidas rapidamente. “ Esta técnica, além de trazer  a sensação de bem estar e relaxamento corporal também promove inúmeros benefícios à saúde como alívio do estresse, melhora na circulação sanguínea, eliminação de toxinas e resíduos metabólicos, , redução do cansaço entre outros.

 A cirurgiã plástica Anike Brilhante, Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, explica que a lipoaspiração vem causando uma grande procura por ser rápida, retirar as famosas gordurinhas que não saem na academia de ginástica e ter uma recuperação rápida. “Ela geralmente é indicada para pacientes que estejam mais ou menos 20% acima do peso e tenha gordura localizada que não consiga tirar com dieta ou academia”, afirma.

 Silicone também tem a sua vez

Mesmo com todos esses procedimentos, o cirurgião plástico Cláudio Lemos, formado e pós-graduado pelo Instituto Ivo Pitanguy, especialista pelas Sociedades Brasileira e Americana de Cirurgia Plástica,
garante que a busca por implantes também tem ganhado destaque nesse período de pré-carnaval.

O pós-operatório da mamoplastia costuma transcorrer sem complicações. Em linhas gerais, caso tenha sido uma cirurgia simples, a paciente deve repousar por cerca de uma semana, mas é preciso respeitar a singularidade de cada cirurgia, lembram os especialistas.

 Ponto de vista: alimentação balanceada

Leandro Gago, especialista em Clínica Médica, com formção em Nutrologia e Acupuntura, afirma que durante a realização dos procedimentos é indicado ter uma alimentação balanceada. Ele também recomenda a prática de exercícios diariamente. “A maior parte dos processos é indicada para quem não está em ascensão de peso. O paciente deve seguir uma dieta para evitar o aumento de peso durante este período e assim não invalidar o efeito do procedimento”, destaca.

Serviço

Clínica Dermatológica Dra. Fernanda Sanchez
Endereço:
 Avenida João Cabral de Melo Neto, 850 – S/201 (3° andar – bloco 2) – Barra da Tijuca
Telefone: (21) 3566-0722/ 99612-5094
Site: www.fernandasanchez.com.br

Prefeitura de São Gonçalo amplia pontos de vacinação contra febre amarela e intensifica ações preventivas

A Prefeitura de São Gonçalo, através da Secretaria Municipal de Saúde, está realizando uma força-tarefa para blindar a população contra a febre amarela. Nesta terça-feira (23), o governo passou a oferecer novos pontos de vacinação, totalizando 43, para a imunização contra a doença na cidade. Além de ampliar os locais de vacinação, a Prefeitura também aumentou a oferta diária, de 5 para 10 mil doses. No próximo sábado (27), será realizado o Dia D de Combate à Febre Amarela.

“Não há motivos para pânico entre a população. Estamos prevenindo e oferecendo todos os cuidados necessários para evitar a doença em nossa cidade. Mais de 40 postos de vacinação estão à disposição dos gonçalenses, diariamente, e estamos dobrando agora o número de doses”, explica o prefeito José Luiz Nanci.

Como não poderia ser diferente, a população tem procurado os postos em massa, no entanto, todos estão sendo atendidos. Entre as opções de vacinação para os gonçalenses está o Partage Shopping, localizado no centro da cidade. No primeiro dia de ação no endereço, 500 pessoas foram imunizadas.

Moradora do bairro Porto da Pedra, Lotéria de Souza Xavier, 56 anos, chegou no local para tomar a vacina antes das lojas abrirem. “Muito boa essa iniciativa de oferecer esse posto de vacinação dentro do shopping. Incentiva bastante e facilita o acesso”, disse Lotéria Xavier.

Suspeita – Sobre a suspeita recaída sobre a morte da fotógrafa Maria Marli Brito da Silva, 48 anos, a Secretaria Municipal de Saúde esclarece ter solicitado exames para detectar (ou não) febre amarela e leptospirose, devido ao quadro de infecção generalizada apresentado pela paciente no momento do óbito. O laudo médico determinou que a morte foi causada por pancreatite aguda e insuficiência respiratória, além da infecção.

A possível contaminação por febre amarela, ou outra doença, só poderá ser confirmada após o resultado da sorologia, realizada pela Fiocruz.

“O importante é deixar claro para a população que temos vacinas disponíveis para todos. Estamos ampliando as unidades e capacitando os profissionais de saúde para atender bem os gonçalenses e prevenir a doença. A Secretaria de Saúde intensificou as ações nos bairros, com atuação de carros fumacê e visitas de agentes de saúde nos endereços. No último ano, 250 mil pessoas foram imunizadas em São Gonçalo e a vacinação ocorreu sem falta durante o ano todo”, afirma o secretário municipal de Saúde, Dimas Gadelha.

Nesta terça-feira (23), a Vigilância Ambiental realizou uma ação de bloqueio nas ruas ao entorno da residência de Maria Marli. Em um raio de 100m da residência, as equipes passaram com o carro fumacê e equipamento portátil (costal motorizado).

Unidades com Vacinação para Febre Amarela a partir do dia 23/01/2018, das 8h às 17h

Polo Sanitário Paulo Marques Rangel, Porto do Rosa; USF Leôncio Corrêa, Fazenda dos Mineiros; USF Carlos Chagas, Fazenda dos Mineiros; USF Itaúna; USF Neuza Brizola, Palmeiras; USF Mahatma Gandhi, Jardim Califórnia; USF Alezandre Fleming, Boaçu; Polo Sanitário Rio do Ouro; Clínica Municipal Dr. Zerbini, Arsenal; USF José Avelino, Tribobó; USF Doutel de Andrade, Maria Paula; USF Emilio Ribas, Sacramento; USF Quinta Dom Ricardo; USF Santa Izabel; Polo Sanitário Hélio Cruz, Alcântara; USF Tancredo Neves, Luiz Caçador; USF Irmã Dulce; Clínica Municipal Gonçalense do Mutondo; USF Adolpho Lutz, Pacheco; USF Oswaldo Cruz, Amendoeira; Polo Sanitário Washington Luiz Lopes, Zé Garoto; USF Getúlio Vargas, Rosane; USF Juvenil Francisco Ribeiro, Engenho Pequeno, USF Luiz Carlos Prestes, Santa Catarina; Clínica Municipal Gonçalense do Barro Vermelho; UBS Haroldo Pereira Nunes, Porto Novo; USF Armando Leão Ferreira, Morro do Castro; UBS Robert Kock, Porto da Madama; Polo Sanitário Jorge Teixeira de Lima, Jardim Catarina; USF Jardim Catarina I; USF Santa Izabel; Clínica da Família de Marambaia; USF Anibal Porto, Monjolos; USF Largo da Ideia; USF Roberto Silveira, Bom Retiro; USF Juarez Antunes, Laranjal; USF Luiz Paulo Guimarães, Laranjal; USF Madre Tereza de Calcutá, Estrela do Norte; USF Porto do Rosa; USF Mutuapira; USF Leôncio Corrêa; USF PalmeiraS, pAM nEVES

A Vacinação no Partage Shopping ocorrerá entre os dias 23/01 e 07/02, das 11h às 16h.

CÓDIGO FLORESTAL E GESTÃO TERRITORIAL
Francisco Godoy

 Por Francisco de Godoy Bueno, sócio do Bueno, Mesquita e Advogados; Vice-Presidente da Sociedade Rural Brasileira; Pesquisador do Grupo de Estudos Agrários da Faculdade de Direito da Universidade de São Paulo (GEA-USP)

Uma de suas principais conquistas no novo Código Florestal, o Cadastro Ambiental Rural (CAR) tem se mostrado uma importante ferramenta para dar transparência ao uso do território brasileiro. Segundo o Serviço Florestal Brasileiro (SFB) já foram cadastrados mais de 4.4 milhões de imóveis rurais, ou 416,5 milhões de hectares.

Outro pilar importante da Lei de 2012 é o Programa de Regularização Ambiental (PRA), que estabelece normas para a recomposição de áreas já desmatadas e a manutenção de áreas rurais consolidadas, sem a possibilidade de realização de novos desmatamentos. O Programa permitirá a adequação de todas as propriedades às exigências legais, mediante a adoção de planos de regularização ambiental, com recuperação gradual dos ecossistemas originais.

A transparência dos dados e a equiparação da situação de cumprimento da legislação permitirão ao setor privado dar visibilidade de que parte significativa do patrimônio e da renda dos produtores rurais é usada para mitigar os impactos do agronegócio e promover a conservação da biodiversidade.

Espera-se que a disponibilidade desses dados consiga transformar a percepção dos mercados, agregando valor à produção agropecuária brasileira e compensando os custos com a preservação do meio ambiente natural.

Em paralelo, no entanto, é preciso tomar muito cuidado para que o remédio não sirva para matar o paciente. A implementação dos PRAs não pode agregar custos de produção insuportáveis ao produtor médio, que já sofre com margens apertadas e ainda não pode gozar daquele prêmio de preço decorrente da sustentabilidade da produção.

O legislador delegou para os Estados a implementação dos PRAs e os governos locais vem tendo sérias dificuldades em superar os antagonismos criados pela Lei Federal e concluir a regulamentação e implementação desses programas. Enquanto perdura o impasse, aumentam-se os riscos patrimoniais e dificulta-se a recuperação e a compensação dos passivos de Reserva Legal (RL) e Áreas de Preservação Permanente (APPs).

Para driblar a insegurança jurídica é preciso reverter o equivocado entendimento de que a Lei Florestal de 2012 tenha permitido uma anistia aos causadores de danos ambientais. Na verdade, a Lei possibilitou que áreas hoje ocupadas com atividades agrissilvipastoris (áreas consolidadas) possam continuar parcialmente ocupadas e exploradas em contrapartida de uma recuperação mínima das matas ciliares e das áreas no entorno de nascentes, mesmo em pequenas propriedades, sem possibilidade de novos desmatamentos.

Essas disposições, na verdade, protegem as florestas naturais ainda em pé, reduzindo a pressão por desmatamento nas fronteiras agrícolas ainda existentes.

É preciso superar velhos desafios maniqueístas e reconhecer que o Código Florestal busca atender desafios que superam a perspectiva ambiental. Trata-se de uma Lei de governança territorial, que estabelece espaços protegidos, disciplinando o uso e ocupação do solo nas zonas rurais do país. Nessa perspectiva, é fundamental conciliar a preocupação ambiental com a manutenção dos espaços produtivos, um preceito constitucional, essencial à soberania e à segurança alimentar da sociedade brasileira, urbana e rural.

SOBRE BUENO, MESQUITA E ADVOGADOS
Bueno, Mesquita e Advogados é um escritório de advocacia especializado nas áreas de agronegócios, empresarial, contencioso e trabalhista. Sediado em São Paulo, o Bueno, Mesquita e Advogados conta com escritórios associados no Rio de Janeiro, Belo Horizonte e Brasília, além de correspondentes em diversas cidades do País.

INFORMAÇÕES À IMPRENSA

O QUE VOCÊ PRECISA SABER PARA SUA PLÁSTICA NÃO SE TORNAR UM DESASTRE  

Por Dr. Luís Felipe Maatz, Cirurgião Plástico, com especialização em Cirurgia Geral e Cirurgia Plástica pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (HCFMUSP), membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP)

 

Com as inovações crescentes na cirurgia plástica, o número de procedimentos vem aumentando. A Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP) confirma: em 2014, foram 774.569 cirurgias estéticas. Já em 2016, 839.288.

Hoje, há procedimentos específicos para diversas partes do corpo, como abdominoplastia (remove o excesso de gordura e de pele, e, na maioria dos casos, restaura os músculos abdominais enfraquecidos ou separados), mastopexia (corrige a queda das mamas, reposicionando a aréola e o tecido mamário), blefaroplastia (melhora a aparência das pálpebras superiores, das pálpebras inferiores ou de ambas), entre outros.

Mas o que você precisa saber para realizar uma plástica de sucesso?

Não se iluda: plástica não é clonagem

Muitas pessoas já chegam ao consultório dizendo que querem ter a boca igual da Angelina Jolie ou a barriga da Gabriela Pugliesi. Isso não existe! Cada pessoa tem um biotipo próprio, e nem sempre o que é lindo em alguém ficará bem em você. Imagina uma paciente com baixa estatura e bem magrinha, com o bumbum da Kim Kardashian? Seu corpo ficará completamente desproporcional! Portanto, não use a plástica para ser o clone de alguma beldade. O resultado nunca será o mesmo, e você poderá fazer um enorme estrago na sua aparência.

Em quais casos a plástica é mais indicada
Tem orelha de abano? Seu nariz é saliente demais e desproporcional ao seu rosto? Seus seios são muito grandes a ponto de prejudicarem sua coluna? Teve bebê e suas mamas ficaram caídas? Emagreceu demais e ficou com a barriga flácida, com excesso de pele? Você treina regularmente, tem uma alimentação saudável e, mesmo assim, não consegue se livrar dos pneuzinhos? Estes são bons motivos para recorrer à cirurgia plástica. Nestes casos, o procedimento irá corrigir as partes que incomodam o paciente, aumentando sua autoestima.

Tenha bom senso e saiba a hora de parar
Realizar uma lipoaspiração em partes com excesso de gordura que não é eliminada nem com atividade física, aumentar os seios pequenos para te deixar mais feminina ou implantar botox para suavizar marcas de expressão. Desejos como esses são normais. Todo mundo tem insatisfação com alguma parte do corpo. No entanto, como tudo na vida, é preciso ter bom senso e saber o limite da cirurgia plástica. Já vimos diversas celebridades que ficaram com uma aparência quase que monstruosa devido ao excesso de plásticas. A cirurgia estética serve justamente para harmonizar seu rosto e/ou corpo. O resultado deve ser natural. Lembre-se: a plástica bem-feita (e sem exageros!) é aquela que ninguém percebe que você fez!

 

Cirurgia se faz em hospital, não em clínica
Qualquer cirurgia tem seus riscos. Principalmente em pacientes com problemas de saúde (vale lembrar que doenças pré-existentes devem ser analisadas pelo médico durante a avaliação no pré-operatório). Quantas vezes não vimos casos de pessoas que morreram ou tiveram sequelas em plásticas realizadas em clínicas que não tinham preparo para possíveis emergências? Daí a importância de uma equipe qualificada e de um ambiente hospitalar, que terá toda a estrutura necessária para uma possível complicação.

Siga à risca as orientações do médico no pós-operatório
Realizar o pós-operatório exatamente como indicado pelo médico é fundamental para o sucesso da cirurgia. No início, haverá inchaço, incômodo e o paciente não deverá fazer esforços físicos por um determinado período. É imprescindível tomar as medicações prescritas e seguir a alimentação direcionada. De qualquer forma, cada procedimento possui orientações pré e pós-operatórias específicas. Na consulta com o cirurgião plástico, que deve ser completa e detalhada, é realizada avaliação física do paciente, análise de seu histórico pessoal e familiar, e questionamento sobre eventuais doenças.

E não se esqueça: dê sempre preferência a médicos que sejam membros da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica!

DEO GARCEZ ASSINA CONTRATO COM A GLOBO E CONTINUA EM,”O OUTRO LADO DO PARAÍSO”
 

Dentre as 12 novelas de que participou, Deo Garcez faz a terceira de Walcyr Carrasco.

Deo Garcez estreou como ator em TV, depois de ter feito muito teatro, em “Xica da Silva”, de Walcyr Carrasco, na extinta Rede Manchete, onde fez também “Mandacaru”. Depois, na Globo, fez “O Cravo e a Rosa”, do mesmo Walcyr. Passou Pelo SBT (“Canavial de Paixões” e “Carrossel”) e pela Record (“A Escrava Isaura”, “Prova de Amor”, “Caminhos do Coração”,  “Os Mutantes”, “Os Mutantes: Caminhos do Coração” e “Promessas de Amor).
Agora, em “O Outro Lado do Paraíso”, também do Walcyr, depois de 17 anos afastado da Globo, Deo entrou para fazer uma participação como o Delegado de Pedra Santa. Seu trabalho gerou ótima repercussão e a emissora assinou contrato com o ator ;até o final da novela.Estou curtindo bastante fazer o delegado “Casca Dura” , um tipo bem diferente dos que tenho feito na TV. Em teatro já interpretei um delegado, que foi o Zeca Diabo, do Dias Gomes, na peça O Bem Amado,  revelou o ator.
7 DICAS PARA DEIXAR SUA CASA DE CARA NOVA EM 2018

 

Por Fernanda Sakabe, Sócia e Diretora de Planejamento e Obras da SZK Arquitetura; com especialização em Design de Interiores pela Seminole State College, na Flórida, Estados Unidos

Todo início de ano fazemos reflexões sobre o que está por vir, e como podemos renovar metas e planos. As tradições de cores, luzes e brilhos no final do ano já representam o desejo de expectativas positivas para um novo ciclo. E você sabia que sua casa também precisa de renovação para atrair boas energias? Nada melhor do que começar o ano se desfazendo de coisas sem uso e dando uma cara nova para seu lar!

Veja dicas que irão deixar sua casa pronta para começar 2018 com o pé direito:

1- Pequenas reformas

O mais importante antes de pensarmos em uma decoração nova é saber se a casa não está “doente”. Aquela torneira que sempre está pingando, a lâmpada que está queimada e ninguém lembrou de trocar, o piso quebrado no canto e que sempre deixamos para “quando tiver tempo e dinheiro”. Esses pequenos detalhes são imprescindíveis para termos uma casa funcional e saudável. Os primeiros passos para deixar a casa funcionando como deve ser são: avaliar a parte elétrica, os encanamentos de hidráulica e os vazamentos escondidos por trás daquelas típicas manchas verdes. Para isso, contrate um profissional que irá avaliar todas as condições da casa e fará um panorama mais realista da situação.

2- Mudanças dentro do orçamento

Há pequenas modificações que podemos fazer em nossa casa sem enfrentar o medo do “transtorno da obra e da sujeira”. Soluções simples e eficazes podem dar um outro visual para ambientes. Trocar aquela luminária antiga por uma nova ou colocar um pendente descolado na sala de jantar. No quarto, trocar o tapete ou instalar uma cabeceira na cama. Que tal organizar todos os livros encaixotados em um móvel projetado especialmente para ele? Além de dar um toque especial no ambiente, você poderá expor sua coleção guardada por tanto tempo. Na cozinha, para aqueles que gostam de plantas ou temperos, uma boa dica é reservar um cantinho para criar uma horta vertical, ou mesmo instalar um acessório decorativo que te ajude na organização do dia a dia.

3- Desapegue

Que tal começar o ano novo desapegando de tudo aquilo que “entulhamos”? De acordo com o Feng Shui, a organização do nosso espaço é apenas um dos fatores para que nossa residência seja plena de energia benéfica. A casa tem vida, e coisas inúteis ocupam espaços que podem ser melhor aproveitados, ou mesmo deixados livres. Objetos sem uso diminuem a vitalidade de nossa casa, ainda que muitos deles tenham um significado especial. A dica é organizar um bazar entre os amigos ou até mesmo colocar estes objetos à venda pela internet.

4- Pesquise

Continuando na onda do “low budget”, hoje em dia, com a facilidade da internet, é possível encontrar coisas fantásticas a preços bem acessíveis. Não precisa necessariamente ser algo novo. Há tantos itens semi-novos interessantes, e que podem ser incorporados na sua decoração. Pesquise bem, e certamente você achará algo que combine com vários ambientes de sua casa.

5- Contrate um bom arquiteto, e não o mais barato

Existe uma falsa ideia de que “contratar um arquiteto custa caro”. Pois saiba que NÃO contratar um arquiteto pode se tornar “o barato que sai caro”. Se sua casa precisa de alguma reforma, procure um profissional compatível com seu perfil arquitetônico. Cuidado com os barateiros demais. Dificilmente um bom profissional irá cobrar barato para transpor suas ideias em um papel e concretizá-las fidedignamente. Isso não significa que, necessariamente, a contratação do arquiteto sairá cara. Tudo depende do projeto a ser feito. Um bom especialista irá te orientar e conseguir, dentro da sua verba disponível, reformular os espaços da sua casa.

6- Pronto para a obra?

A fase do quebra-quebra é desagradável, mas não precisa ser um pesadelo. Para quem não entende de reforma, muitas etapas da obra podem parecer um caos sem sentido. Mas, depois da fase inicial, tudo que estava no papel começa a ganhar vida, e você retoma seu ânimo. Para obras sem grandes transtornos, que tal começar por projetos menores? Trocar a bancada do banheiro por uma pedra mais nobre, ou aplicar resina no piso de madeira. Pintar a casa toda, escolhendo tons neutros, que proporcionam um ar de tranquilidade nos ambientes. Evite cores muito vivas e vibrantes nas paredes.

7- A grande transformação

Contratar um arquiteto para traduzir seus sonhos num projeto já é um grande passo para uma importante transformação. Dar vida ao projeto é a concretização destes sonhos. Por isso, procure bons profissionais e equipes especializadas para cuidar de cada etapa: marceneiro para os móveis; pedreiros e ajudantes para a parte bruta; eletricistas e encanadores para a parte de infraestrutura; e marmoristas para as bancadas em pedras. O papel do arquiteto é fundamental para o bom andamento da obra. Ele será seu olho clínico, a pessoa que irá coordenar todas as diferentes equipes para que tudo saia dentro do cronograma e seja executado da forma correta.

Em suma, aposte nas mudanças e comece 2018 de casa nova!

Sobre a SZK ARQUITETURA
Empresa especializada em projetos residenciais, comerciais, industriais e administração de obras. Está localizado há mais de cinco anos na Granja Viana, região nobre de São Paulo. O escritório possui um portfólio variado, do clássico ao contemporâneo, elaborando soluções personalizadas para cada tipo de perfil de cliente. A SZK oferece serviços desde a consultoria de um único espaço até o desenvolvimento, acompanhamento e execução da obra com a entrega da proposta ao cliente pronto para ser usado, sem que ele precise passar pelos stress que o gerenciamento de pessoas e recursos podem causar. O atendimento abrange residências e condomínios nas regiões de Cotia, Granja Viana, Vargem Grande, Ibiúna, São Roque, Osasco, Monte Verde, Embu e grande São Paulo.

Seus sócios são:

Daniel Szego, arquiteto com experiência profissional em desenvolvimento de projetos arquitetônicos na Construtora RJ Incorporadora e escritório de arquitetura Gui Mattos. Premiado pelo Anual Design 2016 – Espaço Gourmet e Lavabo e Profissional do Ano pelo Decorar Dez Anos 2017. Daniel é Sócio e Diretor de Desenvolvimento de Projetos Arquitetônicos Residenciais, Comerciais e Industriais da SZK Arquitetura. O arquiteto também participou da Casa Cor Campinas 2016.

Fernanda Sakabe, arquiteta com especialização em Design de Interiores pela Seminole State College, na Flórida, Estados Unidos. Possui experiência em construtoras de obras residenciais – Even Construtora e comerciais de alto padrão – Souza Lima Construtora, atuando no departamento de planejamento com execução e acompanhamento de cronogramas físicos, compatibilização de projetos, contratação e administração de empresas terceirizadas e no departamento de obras, como arquiteta residente das obras. Fernanda é Sócia e Diretora de Planejamento e Obras da SZK Arquitetura.

SHOPPING SANTA CRUZ APRESENTA PROGRAMAÇÃO DE FÉRIAS

Férias Divertidas: Aí criançada, fiquem ligados que tem muita coisa legal no mês de janeiro para vocês aqui no Santa Cruz Shopping, já avisa ao papai e a mamãe!! Anota aí:

Evento: Férias Divertidas

Datas:

  • Dia 13/01: Oficina de Pintura das 15 às 17h no corredor da Casa&Video;
  • Dias 20 e 27/01: Show de Circo com palhacinha, mágico e equilibrista.

Local: Santa Cruz Shopping

Entrada: Gratuita

Santa Cruz Shopping fica na Rua Felipe Cardoso, 540 – Santa Cruz – Tel: (21)2418-9400.

Feira de Adoção Animal: Novamente o Santa Cruz Shopping trás para seus clientes a feira de adoção animal, onde cães e gatos estarão disponíveis para adoção responsável. Venha dar um lar aquele que só quer amor e carinho. A feira acontece nos dias 27 de janeiro das 12 às 17h e 28 de janeiro das 14 às 17h.

Evento: Feira de Adoção Animal

Datas/Horários: 27 de janeiro das 12 às 17h e 28 de janeiro das 14 às 17h.

Local: Santa Cruz Shopping

Entrada: Gratuita

Santa Cruz Shopping fica na Rua Felipe Cardoso, 540 – Santa Cruz – Tel: (21)2418-9400.

Clubinho: Neste mês de Janeiro a diversão tá garantida para a criançada do Santa Cruz Shopping. O Clubinho está cheio de peça divertida: Os 5 Amigos (07/01); Histórias de Pijama (14/01); Chapeuzinho Vermelho (21/01) e; O Maravilhoso Mundo do Senhor Bita (28/01). O clubinho acontece todos os domingos às 17h.

Evento: Clubinho no Santa Cruz Shopping

Datas: 07, 14, 21 e 28 de Janeiro de 2018 (aos domingos)

Horário: 17h

Local: Corredor da Zona Oeste Mais Saneamento

Entrada: Gratuita

Santa Cruz Shopping fica na Rua Felipe Cardoso, 540 – Santa Cruz – Tel: (21)2418-9400.

Música na Praça: O evento Música na Praça está com tudo esse mês, dá só uma olhada:

  • Quintas: Viny Carneiro – 04, 11, 18 e 25/01 – às 17:30h;
  • Sábados: Juçara Freire – 06, 13, 20 e 27/01 – às 18:00h;
  • Domingos: Ademir Paulucio – 14/01 e Linha Vital – 28/01 – às 18:00h.

Data/Horário: Quintas (17:30h), Sábados (18:00h) e Domingos (18:00h)

Local: Praça de Alimentação do Santa Cruz Shopping

Entrada: Gratuita

Santa Cruz Shopping fica na Rua Felipe Cardoso, 540 – Santa Cruz – Tel: (21)2418-9400.

Tarde Dançante: O melhor baile da terceira idade da região já tem data marcada e acontece todo 3º domingo do mês. O público que aprecia dança e boa música já pode marcar no seu calendário que no dia 21 de janeiro a partir das 17h tem Tarde dançante no Santa Cruz Shopping. O evento conta com banda ao vivo e dançarinos para você dançar e se divertir até às 20h.

Evento: Tarde Dançante no Santa Cruz Shopping

Data: 21 de Janeiro de 2018 (Todo 3º domingo de cada mês)

Horário: 17h

Local: Praça de Alimentação do Santa Cruz Shopping

Entrada: Gratuita

Santa Cruz Shopping fica na Rua Felipe Cardoso, 540 – Santa Cruz – Tel: (21)2418-9400.

Roteiro de férias do West Shopping contará com oficinas gratuitas de Minecraft, criação de games e Youtuber

Programação pretende incentivar as habilidades digitais de crianças e adolescentes

Tecnologia, aprendizado e muita diversão farão parte do roteiro de férias do West Shopping, empreendimento administrado pela AD Shopping. Nos meses de janeiro e fevereiro, o Shopping promove, em parceria com a escola Happy Code, oficinas gratuitas de Minecraft, criação de games e Youtuber para crianças e adolescentes, com idade entre 5 e 17 anos.

As aulas serão realizadas entre os dias 13/01/18 e 25/02/18, sempre aos sábados e domingos, nos seguintes horários: das 14h às 15h30, 15h45 às 17h15, 17h30 às 19h e 19h15 às 20h45 (em janeiro). As turmas serão divididas por faixa etária e as vagas são limitadas. As inscrições já podem ser realizadas através do link https://goo.gl/n61stw Em breve, será divulgado o calendário de fevereiro.

De acordo com a oficina escolhida, crianças e adolescentes vão aprender a interagir em variadas plataformas digitais; usar ferramentas de criação, tais como Fusion, Kodu e Unity; criar games, como os famosos Flappy Bird e Pokémon Go; e terão dicas essenciais de como se tornarem verdadeiros Youtubers. Vale ressaltar que a oficina de Youtuber, destinada ao público com idade entre 6 e 17 anos, só poderá ser realizada por menores de 13 anos, desde que sob autorização e monitoramento do responsável. A programação poderá ser conferida no site www.westshopping.com.br, assim como em suas redes sociais. As aulas serão realizadas no Espaço Multiuso (loja 287F/ 2º piso).

“Buscamos sempre oferecer atrações diferenciadas aos nossos clientes e, desta vez, a aposta foi investir em uma tendência que tem conquistado crianças, desde muito pequenas, que é o universo digital. Estas oficinas visam estimular ainda mais a formação dessa geração por meio de sua capacidade criativa, dentre outras inúmeras vocações importantes para a formação da personalidade do jovem”, comenta Cristiane Moreira, coordenadora de Marketing Corporativo da AD Shopping.

E para tornar as férias ainda mais especiais, haverá algumas ações paralelas. O West Shopping convidará crianças de instituições sociais credenciadas da região a participarem de algumas oficinas. Além disso, promoverá uma exposição fotográfica gratuita sobre a história da evolução da tecnologia, sob curadoria de Katia Garcez, diretora da Happy Code, unidades Barra da Tijuca e Recreio dos Bandeirantes. A mostra ficará aberta ao público de 11/01 a 25/02/18, de segunda a sexta-feira, dentro do horário de funcionamento do Shopping, no Espaço Multiuso (loja 287F).

“A tecnologia está cada vez mais presente em tudo o que fazemos. Ela nos traz conforto, praticidade, agilidade e entretenimento. Hoje, crianças e adolescentes se inspiram nesse mundo de possibilidades que é a tecnologia, aprendem buscando informações, criam e querem tornar o mundo melhor. Dominar a tecnologia é essencial e abre múltiplas possibilidades profissionais. Neste contexto, a parceria da Happy Code com o Américas Shopping e o West Shopping visa aumentar o acesso de crianças e adolescentes ao universo da programação”, diz Katia Garcez.

Além do West Shopping, outro empreendimento administrado pela AD, o Américas Shopping, no Recreio, realizará oficinas durante os meses de janeiro e fevereiro de 2018.

 Abaixo, programação do mês de janeiro:

 West Shopping

– 13/01: Minecraft

– 14/01: Youtuber

– 20/01: Criação de Games

– 21/01: Minecraft

– 27/01: Youtuber

– 28/01: Criação de Games

Faixas etárias de cada oficina

– Minecraft: De 5 a 17 anos;

– Criação de Games: De 6 a 17 anos;

– Youtuber: De 6 a 17 anos (menores de 13 anos, desde que sob autorização e monitoramento do responsável).

Oito dicas para dar um “up” no seu relacionamento em 2018
Com o novo ano batendo à porta, inevitavelmente surge a listinha básica de promessas e, dentre elas, aquilo que poderemos fazer para melhorar a convivência com o nosso par. Para 2018, Jennifer Lobo, matchmaker, coach, CEO e fundadora da plataforma de relacionamentos Meu Patrocínio, preparou algumas dicas que poderão facilitar o trabalho.
“Não há receita de sucesso, muito menos soluções mágicas, mas algumas pequenas e grandes atitudes podem ajudar a dar um up na relação”, afirma ela. Confira as oito dicas:
1. Desligue o celular
Priorize o tempo junto com o seu par! Nada pior do que um toque de celular para “quebrar o clima”. Dê um tempo nas redes sociais e, ao compartilhar algo que envolva o casal, reflita se o seu parceiro se sentirá confortável. O que é mais importante para você? A sua relação ou o seu celular? Coloque o seu telefone no modo silencioso, esqueça o brilho da tela e aproveite o abraço!
2. Descanse
Você sabia que a falta de descanso ou uma noite mal dormida pode influenciar a sua relação? Quando estamos cansados, esgotados por causa do trabalho, quando não conseguimos atender a todas as demandas, estamos mais propensos a ter o nosso limite de paciência reduzido. Apenas um passo e uma grande discussão pode acontecer. Pense nisso e procure dormir bem para preservar o seu amor.
3. O que é o amor para vocês?
Como vocês definem o sentimento que nutrem um pelo outro? Há mais convergências do que divergências? Que tal, a dois, preparar uma relação de pontos positivos e negativos? Chequem os resultados e descobrirão uma série de comportamentos que poderão ser melhorados, modificados ou mais valorizados.
4. Morar junto é o caminho?
Passada a emoção do convite para dividir o mesmo teto, é chegado o momento de refletir. Estou preparada (o) para uma vida em comum? Temos os mesmos objetivos? Somos capazes de suportar as manias do outro? Como manter a chama da relação na rotina diária? Todos os aspectos merecem ser discutidos antes de começar a preparar as malas. É uma decisão que implica em maturidade, não apenas em emoção.
 
5. Como anda a sua vida sexual?
Sim, estamos sujeitos a altos e baixos quando se trata de sexo. Vocês estão satisfeitos com a frequência? Qual a importância da sexualidade na vida de vocês? Muitas relações esfriam porque há uma incompatibilidade e falta de comunicação. Mesmo que, para você, tudo esteja bem, converse com o seu parceiro para saber se ele também está satisfeito e, caso contrário, o que poderá ser feito para melhorar. Diálogo franco é tudo!
6. Um relacionamento aberto
Quantas vezes deixamos passar aquela pessoa com quem tivemos uma química incrível porque não estávamos disponíveis? E se você estivesse em uma relação aberta? Alguns casais monogâmicos consideram a possibilidade de vivenciar outras experiências sem estabelecer um vínculo emocional com a terceira pessoa. Se esta for a decisão do casal, o importante é estabelecer regras, manter a cumplicidade, sempre contando tudo um ao outro.
7. Muito esforço!
As relações não nascem prontas, requerem muito compromisso e esforço para construir um vínculo forte com o seu parceiro. Apaixonar-se é fácil. O que vem depois é o desafio de manter o romance e cultivar a relação. Busque fazer sempre algo novo, e juntos! Compreenda o que faz o seu parceiro se sentir amado. Pequenos gestos que demonstram o seu sentimento podem ajudar a trazer a paixão de volta.
8. Controle as expectativas
Não entre com tantas expectativas em um relacionamento, você só encontrará frustração. Reduza o seu nível de exigência e esteja preparado para fazer concessões. A “oferta e a demanda emocional” de uma relação nem sempre são compatíveis. As partes envolvidas têm um histórico familiar diferente, trazem experiências afetivas diversas. Encare a relação como uma oportunidade de vivenciar algo novo e surpreendente, sem expectativas pré-definidas.
Jennifer Lobo também fala se usar vermelho é uma boa ideia para iniciar um 2018 com esperanças e estratégias para conquistar o novo amor: “Tudo vale! Vermelho é a cor da paixão, do amor! Reflete o sentimento que todos buscam. O importante para iniciar o novo ano é estar rodeado de pessoas queridas, da família, de um amor. Sempre procuro mentalizar coisas boas, energias positivas para a minha vida. Para mim, um novo ano é como um livro de páginas em branco, com uma história a ser escrita. Então, para iniciar esta história, todas as superstições são válida! Pular sete ondas, comer lentilhas, usar vermelho, vibrar positivamente e encarar os próximos 365 dias com muita determinação e otimismo!”.
Sobre o MeuPatrocínio.com
O primeiro e maior site de relacionamento para Sugar Babies e Sugar Daddies do Brasil foi criado em 2015 com objetivo de unir o estilo de vida ‘doce’ de homens maduros, generosos e bem-sucedidos a mulheres jovens, atraentes, inteligentes e ambiciosas em relacionamentos verdadeiros, transparentes, com acordos pré-estabelecidos, expectativas alinhadas e benefícios mútuos. Atualmente, o Meu Patrocínio possui seis vezes mais mulheres do que homens cadastrados. Mais informações no www.meupatrocinio.com
SHOPPING SANTA CRUZ EM CLIMA DE NATAL

Embalado pela magia desse Doce Natal, o Santa Cruz Shopping traz uma semana repleta de Cantatas. São várias atrações para aquecer o coração de nossos clientes e deixá-los preparados para o Natal. Você não pode perder! O evento acontece na praça de alimentação do Shopping às 19h. Confira a programação:

Evento: Cantatas de Natal

Datas:

  • Dia 18/12 – Musicalidade em Libras
  • Dia 19/12 – Peça Filho de Deus, Menino Meu da Comunidade Shalom
  • Dia 20/12 – Orquestra da Catedral da Assembleia de Deus de Santa Cruz
  • Dia 21/12 – Coral da Igreja Presbiteriana de Santa Cruz
  • Dia 22/12 – Coral da Paróquia Nossa Senhora da Conceição

Local: Praça de Eventos do Santa Cruz Shopping

  • Entrada: Gratuita
  • Santa Cruz Shopping fica na Rua Felipe Cardoso, 540 – Santa Cruz – Tel: (21)2418-9400.
  • O mês de Dezembro está cheio de atrações e para a criançada não seria diferente, então traga os pimpolhos para se deliciar e se divertir nas nossas Oficinas Natalinas. Nos dias 02/12 e 16/12, o Santa Cruz Shopping, organiza as oficinas de Decoração de Cookies Natalinos e de Enfeites Natalinos em Dobradura, trazendo muito alegria para este Natal.
  • Evento: Oficinas Infantis de Natal
  • Datas/Horários:
  • Dia 02/12 – Oficina de Decoração de Cookies Natalinos – 15 às 17h
  • Dia 16/12 – Oficina de Enfeites Natalinos em Dobradura – 15 às 17h
  • Local: Praça de Eventos do Santa Cruz Shopping
  • O clubinho do Santa Cruz Shopping vai alegrar a criançada com as seguintes apresentações: Lady Heroína (03/12); Vila Moleza (10/12); Legião de Heróis (17/12); Papai Noel Existe (24/12) e; Soldadinho de Chumbo (31/12). O clubinho acontece todos os domingos às 17h.
  • Evento: Clubinho no Santa Cruz Shopping
  • Datas: 03, 10, 17, 24 e 31 de Dezembro de 2017 (aos domingos)
  • Horário: 17h
  • Local: Corredor da Zona Oeste Mais Saneamento
  • Entrada: Gratuita
  • Santa Cruz Shopping fica na Rua Felipe Cardoso, 540 – Santa Cruz – Tel: (21)2418-9400.
  • O evento Música na Praça está com tudo esse mês, dá só uma olhada:
  • Quintas: Dan Oliveira – 07, 14, 28/12 – às 17:30h;
  • Sábados: Juçara Freire – 02, 09, 16, 23 e 30 /12 – às 18:00h;
  • Domingos: Ademir Paulucio – 03 e 10/12 e Linha Vital – 17/12 – às 18:00h.
  • Data/Horário: Quintas (17:30h), Sábados (18:00h) e Domingos (18:00h)
  • Local: Praça de Alimentação do Santa Cruz Shopping
  • Entrada: Gratuita
  • Santa Cruz Shopping fica na Rua Felipe Cardoso, 540 – Santa Cruz – Tel: (21)2418-9400.
JORNAL ALAGOAS