Telenovela vira assunto de debate disputado na FLIP

Telenovela vira assunto de debate disputado na FLIP

Mesa com a atriz Dandara Mariana marca lançamento do livro “O que as telenovelas exibem enquanto o mundo se transforma”, do pesquisador Valmir Moratelli

 Como a telenovela, maior produto de entretenimento gratuito do país, vem se comportando diante das últimas mudanças sociais? Este foi o tema principal de disputadíssimo debate durante a Festa Internacional de Paraty (Flip), na tarde desse sábado (13), na cidade do sul-fluminense. Em pleno “horário nobre” da programação extraoficial, o debate lotou a Casa Autografia, no Centro Histórico.

Tendo como mediador o consultor da TV Globo Mauro Alencar, a mesa contou com a presença do pesquisador Valmir Moratelli, da jornalista Ana Paula Gonçalves e da atriz Dandara Mariana, protagonista da novela “Verão 90”. Moratelli lançou na ocasião o livro “O que as telenovelas exibem enquanto o mundo se transforma”, resultado de mais de dois anos de pesquisa acadêmica pela PUC-Rio.

“Toda produção é reflexo de sua época. Muito se fala de Avenida Brasil, sucesso estrondoso de João Emanuel Carneiro em 2012, que trouxe a classe C para o núcleo principal. Era o momento que vivíamos a ascensão dos pobres no país, após a primeira década de um partido de esquerda no poder. Mas destaco Cheias de charme, no mesmo ano, que colocou pela primeira vez três empregadas domésticas como protagonistas”, recorda o autor, que autografou a obra logo após o debate.

Dandara falou sobre a ausência de negros nos papéis principais da televisão brasileira. “Considero o meu papel atual (na novela Verão 90) um ato político. Temos que ser críticos e analisar o que assistimos na televisão diariamente”. O assunto gerou repercussão. Ana Paula, que tem um estudo em andamento sobre a novela Vale tudo, sucesso em 1988 e até hoje um marco na TV, relembra que a trama de Gilberto Braga quebrou vários tabus. “Colocaram casal gay na trama, mas era de atrizes nada conhecidas. Isso para não gerar repercussão negativa. Mesmo efeito em outras produções”. Mauro Alencar, um dos eleitores do Emmy Internacional, falou da qualidade das nossas produções. “Viajo muito ao exterior e vejo o quanto nossas novelas são bem aceitas lá fora. Este livro mostra que as questões sociais brasileiras influenciam a telenovela de forma contundente ”, disse, bastante aplaudido.

A obra terá um segundo lançamento, dessa vez na Bienal Internacional do Livro, no dia 1º de setembro, às 16h, com bate-papo com o autor no estande da editora Autografia, no Riocentro, Zona Oeste do Rio.

Serviço:

Livro “O que as telenovelas exibem enquanto o mundo se transforma”

Autor: Valmir Moratelli

Editora: Autografia

208 pags.

Preço sugerido: R$ 47,00

Pré-venda: http://www.autografia.com.br/loja/o-que-as-telenovelas-exibem-enquanto-o-mundo-se-transforma/detalhes

Controle sua ansiedade de forma natural através da alimentação

Em um mundo cada vez mais agitado, onde as pessoas se sentem sob pressão o tempo todo, motivos para o estresse não faltam, gerando cada vez mais ansiedade. Enquanto alguns encontram na compulsão alimentar um refúgio para sua ansiedade, saiba que através da alimentação adequada também é possível controlar a ansiedade e viver uma vida mais plena.

O Dr. Leone Gonçalves, preparador físico e nutricionista com especialização em nutrição ortomolecular, esclarece sobre a reação fisiológica do corpo à ansiedade: “Algumas pessoas podem manifestar uma ansiedade além do normal, por se preocuparem demais com os mínimos detalhes de tudo ao seu redor, até esse excesso de zelo se tornar um hábito. Neste caso, o estresse associado a essa postura, em vez de prepará-lo em um estado de alerta, praticamente o paralisa, com manifestação de sintomas físicos e emocionais, como a compulsão alimentar. A ansiedade gera compulsão alimentar, dai as pessoas comem muitas besteiras e ganham peso”.

Felizmente, o especialista aponta que existem formas simples e totalmente naturais para aliviar a mente, usando a alimentação como aliada. Confira:

Reduza a ingestão de cafeína

Não é algo raro se sentir ansioso ou mais agitado depois de consumir bebidas com cafeína. Inclusive, o quadro de “transtorno de ansiedade induzido pela cafeína” é um diagnóstico médico oficial. A cafeína é um psicoestimulante, que mesmo após estimular o sistema nervoso central fica na corrente sanguínea e nos tecidos por até seis horas. A maioria das pessoas pode consumir até 300 mg de cafeína (três xícaras de 240 ml de café ou cinco xícaras de chá) antes de começar a ter problemas. No entanto, se você estiver consumindo mais que isso, diminua a quantidade e veja se o quadro de ansiedade apresenta alguma melhora.

Substitua o café pelo chá de camomila

A erva contém as substâncias apigenina e luteolina, que promovem o relaxamento. Num estudo, pacientes prestes a se submeterem a um cateterismo cardíaco foram tratados com chá de camomila para se observar quais efeitos ela exercia sobre o sistema cardiovascular. Embora não tivesse efeito mensurável, 10 dos 12 pacientes adormeceram durante esse procedimento que gera tanta ansiedade. Para ação calmante máxima, use dois saquinhos de chá de camomila para uma xícara de água e deixe em infusão, coberto, por 10 minutos. Beba três xícaras por dia quando estiver passando por momentos de tensão.

Cereais

Um estudo da Universidade de Tufts com 3 mil homens e mulheres detectou que até 39% das pessoas têm níveis baixos de B12, ao passo que cerca de 9% são deficientes. Os pesquisadores levantaram a hipótese de que o problema esteja na absorção do nutriente. A vitamina B12 no cereal é mais bem absorvida do que em outros alimentos porque a vitamina é borrifada, como um suplemento. (Tome o leite até o último gole, que é onde ficam as vitaminas do cereal matinal.)

Tome banhos de sol

A luz do sol é um tremendo inibidor de ansiedade. Portanto, experimente ficar ao sol 15 minutos por dia. Isso vai aumentar os níveis de vitamina D de forma natural, o que pode diminuir a depressão e a ansiedade.

Atum

O atum têm altos níveis do aminoácido essencial lisina, um dos componentes dos neurotransmissores. Em estudo de 2004, homens que tinham altos níveis de ansiedade iniciaram a se sentir melhores quando experimentaram a ter alimentação enriquecida com lisina. Além disso, as taxas do aminoácido são mais altas na carne, no peixe e nas leguminosas, entre outras fontes.

Prefira o mel no lugar do acúcar

Um estudo neozelandês de 2009 apurou que ratos alimentados com mel, que tem efeito antioxidante alto, tiveram menos ansiedade num labirinto complexo que os que receberam uma quantidade equivalente de sacarose. Assim, os estudos apontam que esta substituição do acúcar pelo mel também pode funcionar no ‘labirinto estressante’ da vida.

Alimentos ricos em ômega-3 são grandes aliados contra a ansiedade

Indícios mostram que os ácidos graxos ômega-3, abundantes em peixes gordurosos, frutos secos e linhaça, reduzem os sintomas de ansiedade.Além disso, limitam no organismo os níveis de estressores químicos como adrenalina (epinefrina) e cortisol. Uma pesquisa israelense mostrou que alunos que receberam suplementos de óleo de peixe tiveram menos ansiedade nas provas; segundo medidas de seus hábitos de alimentação e de sono, níveis de cortisol e estados mentais.

Como lidar com a compulsão alimentar se nada resolver?

Se você identificou o ciclo da compulsão alimentar, e percebeu que consome mais comida do que deveria, e acredita que as causas estejam muito além do simples estresse e da ansiedade natural por algo que se está a realizar, talvez também seja válido recorrer a um especialista da área de saúde, como um terapeuta ou psicólogo, que poderá ajudar a entender este acontecimento pelo viés mental e emocional, identificar a sua origem e qual a melhor forma de resolver a questão.

VI Painel Temático do Circuito Teatro do Oprimido em Julho

VI Painel Temático do Circuito Teatro do Oprimido “Educação: Ação! Uma outra Perspectiva”

 

O evento teatral gratuito acontece no dia 16 de julho, terça-feira, das 16h às 21h, na sede do Centro de Teatro do Oprimido, na Lapa, Centro do Rio. As atividades – teatro, música, conversa – terão como ponto de partida aprofundar os debates sobre educação, acesso e permanência na universidade, por parte de jovens moradores das comunidades do Rio de Janeiro.

 

Produzido pelo grupo teatral MaréMoTO, composto por jovens morador@s do Complexo de Favelas da Maré, localizado na Zona Norte do Rio de Janeiro, o VI Painel Temático do Circuito Teatro do Oprimido, intitulado “Educação: Ação! Uma outra Perspetiva”, debaterá os retrocessos atuais na política de educação e discutirá quais são as práticas e as pessoas que estão na resistência. Aliada a essa necessária discussão, a metodologia do Teatro do Oprimido será a base das ações do Painel Temático Educação: Ação! Uma outra Perspetiva.

A programação contará com apresentação de pesquisas acadêmicas de jovens na graduação, vinculadas ao tema da peça de Teatro Fórum, é o que está sendo chamado de “Pesquisando o nosso”. A ideia é revelar o que os jovens das periferias estão pesquisam na graduação, revelando assim que esta mudança de paradigma a partir das ações afirmativas está também contribuindo para uma universidade mais politizada e representativa. Também teremos uma Roda de Conversa “Práticas e Espaços que Educam” composta por pessoas que são referência em relação às práticas de uma educação contra-hegemônica e anti-racista. Em seguida o grupo MaréMoTO apresentará o espetáculo de Teatro Fórum “Cota pra Vazá”. O encerramento será com música, poesia e outras manifestações culturais.

Os painéis temáticos que integram as atividades do Circuito Teatro do Oprimido Petrobras, no período 2018/2020, visam a troca de saberes a partir do protagonismo dos integrantes dos 10 grupos populares participantes do Circuito: jovens, mulheres, negros e negras, LGBTs e as questões que os atravessam. Para esta VI edição, o Centro de Teatro do Oprimido convidou o grupo MaréMoTO para produzir e protagonizar as atividades. Os painéis anteriores tiveram como temáticas: feminismo possíveis, trabalho doméstico, racismo, retrocesso manicomial, humanizar a humanidade.

O Teatro do Oprimido, método sistematizado pelo teatrólogo brasileiro Augusto Boal, tem como principal objetivo a democratização dos meios de produção artísticos para que oprimidas e oprimidos se apropriem e, com isto, construam alternativas concretas para a superação de opressões reais do cotidiano. A temática da Educação dialoga diretamente com o Teatro do Oprimido, pois nele o fazer artístico preconiza o resgate da humanidade dos indivíduos para a transformação social.

Os integrantes do MaréMoTO se apresentam da seguinte forma: “Maré, água, ondas e movimentos, maremoto. Aqui cada integrante do grupo de Teatro do Oprimido MaréMoTO (Maré em Movimento do Teatro do Oprimido) é uma placa tectônica que, juntos no palco e fora dele, têm a capacidade de se movimentar através do Teatro do Oprimido e, criar grandes ondas capazes de lutar contra as opressões que nos atravessam. Assim, nossas ondas dão um caldo nos privilégios de alguns para se tornarem direitos de todxs. O MaréMoTO é composto por jovens morador@s do Complexo de Favelas da Maré, nasce como um dos grupos do “Teatro do Oprimido na Maré” – projeto realizado pelo Centro de Teatro do Oprimido – CTO em 2014/16, na Maré, com patrocínio da Petrobras – e vem atuando desde então como um dos grupos do CTO. Nossa sede semanal é na Maré, junto às nossas grandes parceiras do Museu da Maré onde se realizam os ensaios. Desde a formação do grupo até hoje, já atuamos em várias frentes a partir da metodologia do TO. Começando pelo processo estético de criação da peça de Teatro Fórum “Marcha Borboleta”, temporadas de apresentações da mesma ao longo dos anos 2015, 2016 e 2017, em alguns Municípios da Região Metropolitana do Rio de Janeiro. No ano 2017 o nosso foco foi a multiplicação da metodologia, ministrando oficinas de TO a partir de parcerias com outros espaços da Maré onde o público são principalmente os jovens.”

Quarteto em Cy estreia o show “Samba em Cy” (Teatro Rival Petrobras)

Corina, Cyva, Cynara e Sonya convidam para o novo show do Quarteto em Cy, “Samba em Cy”, que trará importantes sambas interpretados pelo grupo ao longo das cinco décadas de carreira. Sambas de Chico Buarque como “Tem mais samba” e “Quem te viu, quem te vê”; de Noel Rosa, Carlos Lyra e afro-sambas de Baden e Vinicius, como “Canto de Ossanha” e Berimbau” e tantos outros estarão no repertório. O espetáculo inclui ainda a música “Samba em Cy”, presente de Nei Lopes e Ruy Quaresma gravada pelo grupo em CD de 2006.A apresentação acontece no Teatro Rival Petrobras, na Cinelândia, no dia 20 de julho (sábado).

Originalmente formado pelas irmãs Cyva, Cynara, Cylene e Cybele, o Quarteto em Cy foi assim batizado por Vinícius de Moraes e Carlos Lyra, padrinhos do grupo, em 1964, e passou por diferentes formações, mas mantendo as mesmas integrantes por cerca de 30 anos. Com o falecimento de Cybele, em 2014, o Quarteto em Cy ganhou uma nova integrante – Corina – que chega, com muito talento e afinação, para assumir a responsabilidade de fazer parte, ao lado de Cyva, Cynara e Sonya, de um dos grupos mais importantes da história da música popular brasileira.

Este show também marca o lançamento do box “Anos 80” (Selo Discobertas), que traz o registro ao vivo inédito de quatro shows na década de 1980. Neste box é documentada uma fase essencial – com um último show antes das férias de quatro anos, depois o show da volta e, entre outras curiosidades, uma apoteótica apresentação no Japão.

O grupo é um dos mais antigos e ativos do Brasil. Em 2018 o Quarteto em Cy trabalhou as músicas do CD “Janelas Abertas”, lançado em 2016 pela Fina Flor; estreou show “Vinicius e Caymmi no Zum Zum” ao lado de Danilo Caymmi; lançou o show “Femininas” unto com Joyce Moreno e encerrou o ano com o lançamento do box “Anos 60 e 70”, pelo selo Discobertas, com registros inéditos de shows gravados em 1965, 1966 e 1975.

Para o show no Teatro Rival Petrobras o Quarteto em Cy sobe ao palco acompanhando dos músicos Camilla Dias (direção musical, arranjos e piano), João Faria (baixo), Leo Cortez (bateria) e Chico Faria (violão), que também fará participação especial no show cantando ao lado do Quarteto em Cy.

• Serviço
• Teatro Rival Petrobras – Rua Álvaro Alvim, 33/37 – Centro/Cinelândia – Rio de Janeiro.
• Data: 20 de julho (Sábado).
• Horário: 19h30.
• Abertura da casa: 18h.
• Ingressos: R$ 60,00 (Inteira), R$ 40,00 (Promoção para os 100 primeiros pagantes), R$ 30,00 (meia-entrada).
• Venda antecipada pela Eventim – http://bit.ly/TeatroRival_Ingressos2GIaEKp
• Bilheteria: Terça a Sexta das 13h às 21h | Sábados e Feriados das 16h às 22h
• Censura: 18 anos. www.rivalpetrobras.com.br.
• Informações: (21) 2240-9796.
• Capacidade: 350 pessoas.
• Metrô/VLT: Estação Cinelândia.

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Encontro de Carros Antigos no dia 21 de julho com shows de Taryn Szpilman e Delta Blues

O Itaipu Multicenter recebe no estacionamento do shopping o Encontro de Carros Antigos no dia 21 de julho (domingo), das 09h às 16h.

Unindo conceitos de museu comunitário e exposição extramuros, seguindo as novas diretrizes do ICOM – Conselho Internacional de Museus e IBRAM – Instituto Brasileiro de Museus, o evento visa dar a oportunidade de a população ter contato com veículos históricos. A coordenação do evento é de responsabilidade da Associação Antigos de Itaipu, entidade museológica sem fins lucrativos, que já realizou diversos eventos extramuros, inclusive ralis e eventos especiais inseridos em ações do IBRAM/MEC – Instituto Brasileiro de Museus.

Para ficar ainda mais completo, o evento conta com dois shows com repertório repleto de Blues, além de mercado de pulgas e área kids para a diversão da criançada.

Às 11h, o grupo Delta Blues apresenta tributo a Eric Clapton. Capitaniado por Archimedes monea, guitarrista da cena brasileira do J&B, do Deep Blue Banda Paulista pioneira do Blues de grande sucesso, produtor e compositor e com músicos consagrados na cena do Blues nacional e até internacionalmente reconhecidos, o DELTA BLUES reúne Voz e Violão de Tavinho Torreão da cultuada Banda Colorado Country com o Baixo de Jorge Mathias e Bateria Bruno Dvoran, que fazem uma textura diferenciada para músicas que marcaram a cena do blues internacional.  Com um repertório voltado totalmente as músicas de Eric Clapton, o Delta faz agora uma pequena homenagem aquele que é considerado o Deus da Guitarra.

Às 14h, a cantora e atriz Taryn Szpilman faz uma performance vocal vigorosa influenciada pelas grandes cantoras do Jazz & Blues aliada a estética das atrizes do cinema clássico de Hollywood das décadas de 40 e 50. Alcançou destaque como a maior intérprete feminina de Jazz & Blues no Brasil, escalada nos grandes festivais do gênero anualmente, sempre acompanhada por renomados instrumentistas.

Taryn é a quinta geração de uma família de grandes músicos e maestros, como seu tio avô Wladislaw Szpilman que teve a vida retratada no filme de Roman Polanski vencedor do Oscar, O Pianista, seu avô Waldemar Szpilman, parceiro do renomadíssimo compositor Heitor Villa Lobos, e seu pai Marcos Szpilman, maestro-fundador da Rio Jazz Orchestra, big band pioneira do Jazz no Brasil, onde Taryn nasceu e cresceu, se aprofundando como artista na sua tradição familiar do Jazz & Blues. É citada por Roberto Menescal, como a cantora de maior emissão vocal do Brasil, por Jô Soares como a melhor interpretação de Billie Holiday que ele já viu, além de colecionar inúmeros elogios da crítica especializada sobre seus shows e discos. Tem em suas experiências internacionais, a gravação de um disco em 2003, produzido a convite do guitarrista da mitológica banda The Police, Andy Summers, realizado em seu estúdio em Los Angeles, Califórnia. Já atuou em diversas novelas, séries, programas e musicais da Rede Globo. Em 2019/2020, vai estrear o espetáculo musical teatralizado” Marilyn-Luz & Sombras” contando e cantando a história do ícone Marilyn Monroe de forma pioneira no Brasil.

Data: 21 de julho – domingo.

Horário: 09h às 16h

Local: Estacionamento do Shopping Itaipu Multicenter

Endereço: Estrada Francisco da Cruz Nunes, 6501 – Itaipu. Niterói / RJ

Inscrição para veículos antigos: 2KG de alimento não perecível. Os alimentos arrecadados serão destinados ao More Project. Os primeiros 150 veículos cadastrados como veículos antigos recebem liberação do estacionamento.

Entrada gratuita

Especialistas apontam os benefícios da dança para crianças e adolescentes

Dançar é definitivamente muito mais do que puro divertimento. A execução de passos coreografados, repetidos dentro de um método e com orientação profissional, proporciona diversos benefícios para a saúde física e mental, o que é confirmado por especialistas.

A influencer digital mirim e participante do The Voice Kids 2019 Luisa Ferrari é um exemplo claro dos reais benefícios da dança para crianças. É o que revela Vanessa Ferrari, mãe da cantora infantil: “a dança foi fundamental para ajudar a Luisa a trabalhar expressão corporal, performance de palco e até mesmo respiração. Ela ensaia com a coreógrafa Laura Cauchioli três vezes na semana durante 45 minutos já há algum tempo e os resultados tem sido incríveis”.

Tainá Grando, uma das principais coreógrafas do Brasil na atualidade, reafirma os benefícios da dança para crianças: “qualquer atividade física é ótima para crianças, independente de ser dança ou não. É possível começar a dançar e frequentar aulas de danças com 3 ou 4 anos. A dança ajuda na disciplina, coordenação motora e a desenvolver as habilidades da criança, aprendizado esse que será estendido para toda a vida. No início do aprendizado de dança explora-se os movimentos naturais de cada criança, seu ritmo próprio, sua expressão, respeitando as condições físicas e psíquicas de cada idade, as necessidades globais e as aspirações de cada um”.

O educador físico e escritor Marcelo Santana reforça que é importante que os pais incentivem os filhos a se envolverem em atividades: “A expressão através da dança é algo muito peculiar, e por esse motivo os pais devem sempre estar alertas e incentivar seus filhos sempre com foco nos benefícios. Através da dança podemos auxiliar na redução de peso, mantendo o fluxo sanguíneo positivo, proporcionando condicionamento físico para a faixa etária, trabalho cognitivo e comportamental através dos ritmos e inclusão por trabalhar em determinados momentos em grupos. Se tratando de crianças e adolescentes, as aulas tem que ter um caráter mais lúdico e descontraído, pois assim ela vai se exercitar e suar e nem sequer perceber. Nessa faixa etária as atividades físicas não pode ser monótonas”.

Além dos benefícios físicos, os especialistas apontam que a socialização promovida pela dança nas crianças é muito positiva, além de envolver um caráter mais global, já que há o contato com outras artes e conceitos: “desde que a Luisa começou a fazer dança se tornou uma criança mais sociável e que se sente mais à vontade para interagir com as pessoas, o que é muito importante quando se tem uma carreira artística como ela”, conta Vanessa Ferrari.