Nanny Azevedo conta seu segredo para ter o bumbum perfeito sem precisar recorrer à cirurgia plástica

A bailarina do quadro Ding Dong do Domingão do Faustão, Nanny Azevedo conta como conquistar o bumbum dos sonhos sem precisar recorrer a cirurgias plásticas. O personal trainer das estrelas Marcelo Santana dá dicas e ensina série de exercícios para o bumbum.

Must Have: saias que toda mulher deve ter no guarda roupa

A produtora de moda e influenciadora digital Domenique Heidy dá dicas de looks com saias que toda mulher precisa ter no guarda roupas para vestir-se no dia a dia com elegância.

Que mulher nunca teve dúvidas de como compor o seu look com saias para uso no seu dia a dia? Apesar de muitas mulheres preferirem usar calças no cotidiano pela praticidade, é inegável a elegância e até mesmo a leveza que um visual com saia confere, além de combinar muito bem com salto alto, botas e sandálias, e também evidenciar as pernas, deixando-as à mostra, ideal para dias de sol e calor.

Saias são peças de roupa versáteis e que se ajustam a situações de trabalho/social e informais, ideal para a mulher do século 21, versátil e dinâmica. Pensando nisso, a influenciadora digital, produtora de moda e também médica Dominique Heidy, em seu portal As Tagarelas, montou um guia de peças que toda mulher deveria ter no guarda roupa para acertar na composição de looks com saias.

Falando em versatilidade, Domenique representa bem com este perfil da mulher polivalente moderna. Colecionadora de diplomas, e sensação na mídia social, Domenique é luso-brasileira, formada em moda e também em medicina dentária e medicina estética. Atualmente em Londres, a médica e design de moda trabalha no Reino Unido e em Portugal, e possui um grande número de seguidores no Brasil. Desse modo, ela alcança uma audiência diversificada, desde modelos e celebridades até pessoas comuns, em busca de referências para uma moda inclusiva, acessível a todos os biotipos e classes sociais.

Confira as dicas de Domenique e inspire-se para acertar no visual com saias que toda mulher deve ter no guarda roupa.

1- Saialápis é uma peça ideal para incorporar em seu guarda-roupa, você pode adaptar a diferentes looks. Desde uma entrevista de emprego, um evento casual ou jantar, saia lápis sempre vai deixar você confortável e se sentindo elegante. Não hesite em ter uma saia lápis preta, pois dá para adaptar vários looks (podem ser usadas com camisas, blusinhas básicas, inclusive com peças mais sofisticadas), embora estampada ou colorida também são muito atraentes.

2 – Minissaia é para um look sexy e jovem. Você pode usá-la para o dia ou à noite. Você pode combiná-la com diferentes tops e blusas e usar com saltos ou até chinelos. A minissaia deve ser usada com cautela para não deixar o look vulgar. A “regra/dica” funciona assim, na hora de usar essa peça, se mostrar demais uma parte do corpo, oculte a outra.

3- Saia de couro é uma escolha perfeita se você quiser um visual arrojado, supersexy e na moda, você pode usá-la tanto de dia como à noite. É uma saia que você vai amar usar. As combinações podem ser desde blusas elegantes e camisas com estampas. Como sempre digo, o importante é se sentir confortável.

4- Saia midi é uma tendência da moda, é ideal para um look retro elegante. A beleza deste tipo de saia é que você pode combiná-la com qualquer coisa. Se você tiver um convite em cima da hora para um casamento ou uma ocasião especial ou apenas para um look casual elegante, pode adaptar para todas as ocasiões e dar-lhe uma aparência sofisticada.

5- Saia com padrão xadrez tornou-se uma tendência de moda. E uma ótima opção e ideal para um look de inverno. Pode ser usado com cropped top, camisas e saias xadrezes são uma opção que deve ser incorporada para um look moderno e elegante.

Conheça as famosas que se renderam a Lipoaspiração

Procedimento chega aos 38 anos como uma das cirurgias mais requisitadas no país

A Lipoaspiração, uma das cirurgias plásticas mais realizadas no país e queridinha de mulheres famosas como Anitta, Paolla Oliveira, Viviane Araújo entre outras está prestes a completar quase quatro décadas. Este ano, o procedimento chega aos 38 anos e milhares de mulheres se renderam à técnica, sendo que as celebritys até divulgam serem fãs da retirada de gordura de várias regiões do corpo, inclusive submetendo-se à cirurgia mais de uma vez no decorrer dos anos.

Xuxa Meneghel, Giovanna Antonelli já admitiram em suas redes sociais que o procedimento é seguro e que não adianta malhar determinadas partes do corpo para retirar a gordura localizada: só a lipo resolve, alegam. No universo Hollywoodiano são incontáveis as atrizes que fizeram lipoaspiração, sendo que Demi Moore por várias vezes que emagreceu para interpretar personagens recorreu à cirurgia afim de afinar a cintura e reduzir medidas. Em um de seus papeis inesquecíveis no filme Striptease, onde interpretava uma dançarina e apresentava um corpo sarado, mas com índice muito pequeno de gordura, a atriz confidenciou: “Eu fiz muita musculação para o filme e precisei de uma lipoaspiração para retirada de gorduras em várias partes do corpo. Fiquei muito bem e foi uma das minhas primeiras cirurgias. O resultado foi excelente e desde esta época, há quase 20 anos, sempre que preciso não tenho nenhum problema em recorrer ao procedimento”.

Paolla Oliveira, por exemplo, por não gostar de suas coxas, resolveu fazer uma lipoaspiração nas pernas. O procedimento é ideal para quem se incomoda com as pernas grossas e não consegue nenhum resultado com exercícios físicos. Além disso, também pode ajudar para quem sofre com assaduras.

A atriz e rainha de bateria do Salgueiro Viviane Araújo fez uma lipo nos braços e nas costas para modelar o corpo. Esse tipo de procedimento geralmente traz um resultado mais sutil sendo ideal para quem quer retirar aquelas gordurinhas que ficam entre a axila e o braço.

Não é segredo que a cantora Anitta já fez várias intervenções estéticas, que vão desde rinoplastia até prótese de silicone. Mas ela também se submeteu a lipoaspiração no culote e na barriga para ajudar a eliminar as ondulações acumuladas na parte externa da perna, na região entre os glúteos e nas coxas.

De acordo com a cirurgiã plástica Juliana Rizzatti, Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, a lipoaspiração é um procedimento que retira gordura sob a pele através de cânulas por aspiração. “Ela atua removendo os depósitos de gordura excedentes que se acumulam em locais mais comuns do corpo, como cintura, costas e culotes”, esclarece a médica.

De acordo com dados recentes da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, do total de cirurgias no Brasil (1.472. 435 em 2016), 57% são de procedimentos estéticos e eletivos e a lipoaspiração está em primeiro lugar.

Indicado unicamente para a retirada de gordura localizada, a lipo, que completa 38 anos desde o primeiro procedimento realizado no Brasil, não é uma técnica de emagrecimento. De acordo com Juliana Rizzatti, pessoas muito acima do peso não são candidatos ideais.  “O paciente precisa emagrecer o que for necessário com dieta e exercícios físicos e só depois se submeter ao procedimento para retirar os excessos”, diz.

Os cuidados no pré-operatório são basicamente os relacionados a qualquer cirurgia. De acordo com Juliana Rizzati, o primeiro de todos é procurar um profissional reconhecido pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica. “É fundamental que o médico tenha formação e que seja especialista em cirurgia plástica. Feito isso, é indicada uma avaliação de exames que vão desde testes do coração até a existência de alguma doença. O uso de medicação, álcool, cigarro devem ser relatados, além de alergias e cirurgias realizadas” explica.

Recuperação

A recuperação deve ser feita seguindo todas as orientações médicas. Esta fase é tão importante que se não for feita corretamente pode impactar diretamente no resultado da cirurgia. “Na maior parte das vezes a pessoa pode voltar ao trabalho após 15 dias da cirurgia e fazer exercícios em aproximadamente 30 dias” finaliza a médica.

Serviço:

Clínica de Cirurgia Plástica Juliana Rizzatti

Endereço: Le Monde Office – Avenida das Américas, 3500 Toronto 3000 – Sala 505 – Barra da Tijuca  

Telefone: 3282-5222

Site: www.julianarizzatti.com.br

Unicórnio Party chega a sua quarta edição com novidades e mais interação 

Cada dia mais, os unicórnios estão presentes na decoração, na beleza e na moda, e no imaginário popular. Os unicórnios hoje são mais do que uma tendência, são uma febre para crianças, adolescentes e até mesmo adultos. O fato é que esses animais místicos trazem mistérios, graça e uma pitada de fantasia, que tem inspirado e divertido pessoas de todas as idades.

Anna Layza hoje tem a maior loja de artigos de unicórnio do mundo, em ounicornio.com , e vende todo tipo de produtos relacionados ao tema para o mundo inteiro. Além das vendas destes artigos, as chamadas Unicórnio Party são um sucesso, e tiveram em suas três edições anteriores temas variados, sempre havendo muita interação do público com Anna Layza, que atende a todos e tira fotos com os fãs: “as Unicórnio Parties são muito especiais. A primeira foi feita com tema Neon, vibrante e colorida. A segunda foi uma gincana de natal, e a terceira edição foi realizada em uma arena de trampolim. Já a quarta edição do evento será ainda mais interativa, realizada em um novo formato, chamado“on stage”, com performances, prêmios e muitas surpresas”. Garantem os Apesar do evento ser realizado nos Estados Unidos, já que Anna Layza mora na Flórida, muitos fãs brasileiros conectam-se com a Youtuber e suas iniciativas pela internet, o que aumenta também o desejo e expectativa de que eventos como esse aconteçam no Brasil: “quero ir ao Brasil logo! Como eu estou ansiosa pra ver meus unis em todo canto do nosso Brasil. Não posso contar muito, mas eu e meu time unicórnio, estamos preparando uma surpresa maravilhosa pra todos vocês! Só posso dizer que será ano que vem, que vai ser no Brasil todo”. 

Lobuloplastia: a cirurgia que corrige orelhas danificadas por uso de brincos pesados e alargadores

Os brincos sem dúvida são acessórios que fazem toda a diferença na composição dos looks femininos. Todavia, a tendência de brincos e argolas grandes e pesados não levam em consideração a anatomia da orelha, causando traumas e lesões na região.

 A cirurgiã plástica Monique Awad, membro especialista pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), explica que o lóbulo é a única parte da orelha que não contém cartilagem. “Isso faz com que ela seja menos resistente. Existem diversos fatores que podem acarretar na queda do lóbulo de orelha, como por exemplo acidentes, uso de brincos e até mesmo o envelhecimento”.

E esse problema não está longe dos rapazes também. Embora sua grande maioria prefira optar por piercings e brincos menores, as lesões no lóbulo podem acontecer devido o uso de alargadores. 

Entretanto, existe uma solução para esse problema: trata-se da lobuloplastia, uma cirurgia plástica reparadora capaz de restaurar tanto os lóbulos que foram apenas partidos (fenda total) como também aqueles que cederam demais (fenda parcial).

O procedimento é bem simples e pode ser  realizado sob anestesia local, de modo que o paciente não sinta dor ou incômodo.  “Geralmente, a cirurgia não leva mais do que 1 hora, sendo o pós-operatório imediato bastante confortável pelo tempo de duração da anestesia. Caso haja dor, ela é leve e facilmente controlada com analgésicos comuns. ” explica Monique Awad chamando atenção para o fato de que o paciente precisa estar consciente de que a pele cicatrizada é mais frágil que a pele “virgem” e deve tomar cuidado para não forçar ou lesionar a área, o que futuramente pode prejudicar a cicatrização.

“A recuperação é rápida, em torno de uma a duas semanas tiramos os pontos” conta a especialista. “Para voltar a furar as orelhas, o tempo ideal é de pelo menos 3 meses. Não recomendo o uso de brincos pesados, mas não os proíbo.” completa a médica.
Serviço:

Dra. Monique Awad
Endereço: Rua Dona Mariana, 143. Sala E22 –  Botafogo
Telefone: 21 99481-7015

6 makes comentadas das famosas para se inspirar e fazer bonito

O hair stylist e maquiador Rick Farias comenta seis estilos de maquiagem das famosas e traz dicas para você acertar na make.

2- Rihanna 

4- Beyoncé 

VOCÊ SABIA QUE LENTES DE CONTATO NOS DENTES DURAM EM MÉDIA DE 10 A 15 ANOS?

A aplicação de lentes de contato nos dentes tem se tornado cada vez mais comum, mas muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre a duração após a colocação. O Dr. Leonardo Müller, um dos maiores nomes da Odontologia Estética da região norte do Brasil, explica que as lentes de contato nos dentes duram em média de 10 a 15 anos.

Este método é chamado de Diamond Concept pelo Dr. Leonardo Müller, que são cerâmicas feitas a mão, considerando a individualidade de cada paciente, proporcionando sorriso natural.

PEGAR MUITO PESO SIGNIFICA MELHORES RESULTADOS NA MUSCULAÇÃO?

A fisiculturista que é patrocinada pelas marcas Black Skull, Labellamafia e Pharmactive esclarece que após virar atleta adquiriu um pouco mais de conhecimento no assunto e para aprender a tirar o máximo proveito de cada exercício precisou diminuir alguns pesinhos em aparelhos e ir aumentando gradativamente.

Massagista tântrica, Mel Fire posa sensual e revela os segredos da prática

Atriz, modelo e massagista tântrica, Mel Fire revelou as características da massagem mais procurada por homens, mulheres e casais. Além de proporcionar prazer intenso, as sessões de massagem tântrica podem ainda servir como tratamento alternativo para algumas disfunções.

“A massagem é sensual. Ela alterna toques mais sutis e intensos que sensibilizam o corpo da pessoa e exploram as areas erógenas. A busca maior é por prazer, mas também serve como tratamento alternativo para disfunções, então são utilizadas ainda a bondassage (massagem fetichista), a tailandesa (corpo a corpo) e os rituais para casais”, revelou a ruiva.

Sobre a importância de estar com o corpo em dia, a beldade disse que sim, é um fato importante já que a ferramenta de trabalho é o corpo.

“Além da vaidade, claro, é necessário estar bem esteticamente, uma vez que o corpo e a sensualidade são os artifícios usados na massagem. Mantenho os cuidados necessários para garantir que o cliente tenha exatamente a mesma pessoa que ele vê nas fotos”, contou.

#melfire

Unhas com cores do Brasil para a Copa é tendência entre mulheres

A Copa do Mundo 2018 está chegando e as tendências de moda por aqui vêm surgindo para animar a torcida feminina.  As unhas decoradas com as cores do Brasil se apresentam como uma das queridinhas nas esmaltarias.  E para colorir vale tudo, desde adesivos com estampas da bandeira aos diversos esmaltes com as cores verde, azul, branco e amarelo. O importante para elas é mexer com o imaginário e com a autoestima.

De acordo com a consultora de moda e estilo Carolina Pedrosa, da Esmalteria Nail4U, no Leblon, Rio de Janeiro, a poucos dias do início do campeonato a procura por esse tipo de decoração nas unhas já começou.  “Pesquisamos os esmaltes, buscamos os modelos de pintura, tudo isso para resgatar o espírito esportivo nas cariocas”, diz a especialista, lembrando que a mulher brasileira é louca por esmaltes, tanto que o país ocupa um ranking de destaque no segmento.

A indústria de esmaltes, que inova mais a casa dia, apresenta estatística de crescimento de 9,4% ao ano até 2024 e a mulher brasileira é uma das maiores consumidores do mundo na categoria.

 A empresária também comentou que as mulheres possuem gostos diferentes e, por isso, a ideia é atender todos os estilos disponibilizando diversas tonalidades de verdes, amarelos e azuis para atrair tanto as clientes mais simples como as mais exóticas. “Temos os mais variados tons para agradar da mais simples até as mais sofisticadas e ousadas que, por exemplo, querem investir nos metalizados- a grande aposta da estação-  ou nos importados”, explica Carolina.

Não quer exagerar? Então aposte no minimalismo

Mesmo quem faz a linha discreta têm opção para decorar ou esmaltar as unhas com as cores da bandeira. Se bater a vontade de dar uma incrementada, a dica da especialista é seguir a linha “menos é mais” e fazer nailarts minimalistas, com uma das cores que fazem parte da bandeira do Brasil apenas nos detalhes. Já se preferir um visual mais clean, pintar as unhas com esmalte incolor, nude ou branco e fazer um traço azul, amarelo ou verde em algum ponto ou apenas usar uma só cor.

Vestindo a camisa

 Mas se a mulher é do tipo que entra no clima da Copa de verdade, Carolina Pedrosa sugere apostar em desenhos como a bandeira do Brasil, por exemplo. “Para exibir esse look, há uma série de adesivos que ficarão lindos na unha” diz. Mas, para quem não é fã de unhas decoradas e muito menos da sofisticação de usar os metalizados, vale entrar no clima da brincadeira e porque não misturar as cores? “Para as mais moderninhas vale usar as 3 cores juntas para um visual mais colorido e moderno, que fica muito bom nas bem jovens. É só pensar no seu estilo e no efeito que você deseja para decidir o ideal”, finaliza.

• SERVIÇOS:
•  Nail4 u Esmalteria
•  Av. Ataulfo de Paiva, 1079, loja 108 (Vitrine do Leblon) – Leblon – RJ
• Tels.: (21) 3591-8384, 3486-3766 | whatsapp : (21) 98364-3637
• Instagram: @nail4uleblon
• www.facebook.com/nail4uleblon

 ____________________________

Confira as 5 plásticas mais procuradas pelas brasileiras

O inverno está chegando e com ele o aumento da procura por cirurgias plásticas. As estações mais frias do ano são também as responsáveis pelo volume cada vez maior de homens e mulheres na busca de mais autoestima. “Essa época do ano é escolhida, pois os pacientes têm tempo para se recuperar e não se expõem aos efeitos nocivos do sol e do calor durante o pós-operatório, evitando manchas, cicatrizes e a vasodilatação”, explica o cirurgião plástico Marcelo Moreira, Membro Titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica-RJ.

Durante esse período, as clínicas chegam a ter um aumento de até 40% no movimento de pacientes, que procuram principalmente por cirurgias como lipoaspiração, mamoplastia de aumento, abdominoplastia e correções no nariz e pálpebras.

O primeiro passo para uma cirurgia plástica de sucesso é a escolha do médico especialista. Cirurgia plástica é coisa séria, pois envolve anestesia e muitas vezes um pós-operatório doloroso e até mesmo com cicatrizes. Um cirurgião competente irá amenizar ao máximo todos os efeitos trazendo um resultado final satisfatório. “Existem hoje muitos médicos não especializados realizando cirurgias plásticas, os pacientes precisam tomar muito cuidado na hora de escolher, pois uma cirurgia errada pode acarretar danos irreversíveis”, afirma Moreira.

De acordo com o especialista, os médicos que compõem a SBCP têm em seu currículo uma formação de 11 anos, que somam a Faculdade de medicina (6 anos), residência em Cirurgia Geral (2 anos), e residência em cirurgia plástica (3 anos). “Além disso, para obter o título de especialista é preciso aprovação em uma prova oficial aplicada pela Sociedade da especialidade, garantindo a competência do profissional” diz Marcelo Moreira, que abaixo lista dos procedimentos cirúrgicos mais procurados no Brasil.

1- Lipoaspiração

É bom para: retirar a gordura localizada de diversas partes do corpo, como barriga, braços, costas e coxas.

Como funciona: durante a cirurgia a gordura é drenada através do uso de cânulas com espessuras que podem variar de dois a quatro milímetros. A lipoaspiração pode ser realizada em qualquer área corporal, porém obedecendo ao principio de não ultrapassar 7% do peso corporal.

Tempo de duração: de uma a três horas, com alta no mesmo dia ou no dia seguinte. Se a necessidade da cirurgia em grande área e volume, o ideal é realiza-la em duas etapas, para a reposição de toda a perda sanguínea entre uma cirurgia e outra.

Recuperação: embora possa haver um pouco de dor nos três primeiros dias, o repouso não é necessário. É preciso ter cuidado com a exposição ao sol nas primeiras três ou quatro semanas, até o roxo desaparecer.

Segundo Marcelo Moreira, lipoaspiração é um procedimento que deve ser realizado em um centro cirúrgico, de hospital ou clínica especializada, avalizada pela ANVISA. “Não se engane por preços abaixo do custo, pois o barato muitas vezes pode sair mais caro. Além disso, fuja dos procedimentos que levam o nome “minilipo”, “hidrolipo”, “lipo light” etc. Estes são considerados marketing e quase sempre oferecem serviços abaixo do preço, por pessoa sem qualificação e em ambiente cirúrgico inadequado” explica o cirurgião.

2. Rinoplastia

É bom para: modificar o formato e a estrutura do nariz de acordo com as proporções de cada rosto.

Como funciona: esse tipo de procedimento é feito com o intuito de remodelar o perfil, o formato da ponta, o tamanho, projeção e até mesmo a largura do nariz. As técnicas são inúmeras e podem envolver enxertos de cartilagem, fascia ou fraturas dos ossos do nariz.

Tempo de duração: a cirurgia varia entre uma e três horas, com anestesia local ou geral.

Recuperação: são necessários sete dias para voltar às atividades normais. Cerca de três semanas depois, os roxos do nariz já terão sumido, porém a regressão total do edema irá demorar por volta de seis meses.

De acordo com o especialista existe um equilíbrio entre o nariz e o rosto que determina a harmonia facial de cada pessoa, ou seja, um nariz de boneca não ficará necessariamente bonito no rosto de qualquer um. Além disso, não existe um manual com formatos de narizes, as modificações serão feitas de acordo com as proporções de cada rosto e com as experiências do seu médico, por isso há sempre a chance de insatisfação com o visual final.

3. Blefaroplastias

É bom para: remover o excesso de pele e o acúmulo de gordura nas pálpebras que causam inchaço, cansaço ou envelhecimento ao redor dos olhos.

Como funciona: muito procuradas pelos que já passaram dos 40 anos, o seu tratamento cirúrgico pode ser feito com incisão na pele ou mesmo, por dentro na conjuntiva, não deixando qualquer cicatriz externa.

Tempo de duração: de uma a duas horas com alta no mesmo dia.

Recuperação: o edema diminui bastante entre sete e dez dias, permitindo a volta às atividades normais. Compressas com gelo nos olhos ajudam a reduzir o inchaço.

O maior incômodo desse tipo de cirurgia são as equimoses (arroxeamento da pele) que irão evoluir para o amarelo até sumirem. Esse processo leva ao todo cerca de três semanas.

4. Mamoplastia de aumento

É bom para: aumentar o tamanho das mamas e deixá-las mais firmes.

Como funciona: a inserção da prótese na paciente pode ser feita de três maneiras: pela axila, pela   auréola ou pelo sulco da mama, localizando-se atrás da glândula mamaria ou do músculo peitoral, de acordo com a preferência do paciente. A prótese mamária mais utilizada é a feite de silicone, pois possui melhor textura e palpação, além de um resultado visualmente mais bonito.

Tempo de duração: de uma a duas horas, com a alta hospitalar no mesmo dia.

Recuperação: os seios ficarão inchados por algumas semanas e pode haver uma sensação de ardor nos mamilos. Os pontos serão retirados entre sete e dez dias após a cirurgia e o paciente pode voltar à vida normal, sem esforços físicos, no prazo de uma semana.

“É preciso ter em mente que quanto maior a prótese, maior a chance de se ter alterações da sensibilidade nas mamas. Além disso, a operação não é indicada para mulheres jovens que ainda não atingiram a maturidade sexual. Em média, o procedimento costuma ser liberado de dois a três anos após a primeira menstruação” esclarece o médico.

5. Abdominoplastias

É bom para: remover estrias abdominais, melhorar a silhueta e deixar a cintura delicada e mais bem torneada.

Como funciona: o procedimento consiste na lipoaspiração do abdômen, seguida de uma plástica para retirar a pele e a modelagem do local. Essa técnica permite menos descolamento da pele e proporciona menor tensão à musculatura da parede abdominal.

Recuperação: a cicatriz é semelhante a da cesariana, além da cicatriz ao redor do umbigo. Além disso, exige um repouso maior que as outras cirurgias plásticas, entre15 a 20 dias.

Algumas deformidades como hérnia umbilical, hérnia incisional ou cicatrizes previas dificultam esse tipo de cirurgia e às vezes o aspecto das cicatrizes não fica como o esperado.

• Serviços:
• Clínica de Cirurgia Plástica Marcelo Moreira
• Rua Barão de Lucena 48 / Sala 05 – Botafogo
• Rio de Janeiro
• Tels: 21. 32082186 – 99345978
• www.marcelomoreira.med.br