FEVEST 2019 CHEGA A SUA 29º EDIÇÃO EM FRIBURGO

Fevest é Show – Feira de Moda Íntima, Praia, Fitness e Matéria-prima

Edição de 2019 inova com rodada de negócios, outlet, desfile, palestras, arte e entretenimento

De 10 a 14 de julho, a FEVEST -Feira de Moda Íntima, Praia, Fitness e Matéria-prima- chega à 29ª edição e, claro, não poderia ser menos do que um grande show. A Feira traz para esta edição uma nova experiência de negócios, aliada ao entretenimento. Durante todo o período do evento acontecerão desfiles, palestras, performances musicais, ações tecnológicas e muito mais. Nos dias, 10, 11 e 12 (quarta a sexta-feira), para receber compradores do setor e, nos dias 13 e 14 (sábado e domingo) estará aberta ao público no formato varejo. O evento acontece sempre das 13h às 20h, no Country Clube, em Nova Friburgo, na Região Serrana do Estado do Rio de Janeiro. A praça de alimentação funcionará até às 00h.

Realizada pelo Sindvest -Sindicato das Indústrias do Vestuário de Nova Friburgo e Região-, busca empoderar o polo de moda íntima, além de valorizar cada vez mais os profissionais que compõem a cadeia produtiva do setor, transformando peças em verdadeiras pedras preciosas, tanto que a arena de desfile terá o formato de um diamante, onde passarão as joias fabricadas no polo.

Para abordar o tema Soluções e Desenvolvimento, o Sindvest convidou instituições friburguenses e as Startup Inova e Startup Rio para compor essa nova área da feira, com foco em soluções tecnológicas. O espaço FEVEST Talk contará com a participação de profissionais ativos no mercado, visando debater soluções do setor, com inovação e ideias revolucionárias. Serão oferecidas palestras, talk shows e ações voltadas para Moda, Marketing Digital, Tecnologia, entre outros, tendo como convidados profissionais com diferentes visões e projetos para o futuro de uma moda ética e sustentável.

 

Novos Talentos e a Geração Prateada

Novos Talentos é uma iniciativa idealizada pelo presidente do Sindvest, Marcelo Porto, após visitar escolas em missões internacionais junto com representantes da Firjan. No Japão, ele viu que o grande protagonista das escolas é o aluno e, focando em um trabalho de excelência, poderia transbordar e conquistar novos públicos.

Foi assim que a ideia do conceito chegou na Firjan SENAI Espaço da Moda, propondo que a escola seja envelopada pelo projeto dos alunos e da escola. O resultado final com os nomes dos talentos que estão se formando naquele ano em questão é sempre divulgado para todos, seja a comunidade, indústria e sociedade. O desafio passou a ser trabalhar com novo tema a cada ano, e fazer a escola refletir, o aluno pensar em novos caminhos e em conjunto desenvolver soluções.

Este ano, o projeto Novos Talentos falará da “Geração Prateada”, mulheres empoderadas acima de 60 anos, saudáveis, lindas, completamente plenas e que não encontram produtos que as atenda com perfeição as demandas, seja em estilo, em conforto ou tecnologia. Estão sendo planejados projetos conectados com a saúde, o conforto e o bem-estar, com respeito e acima de tudo, estilo, para a mulher madura que sabe muito bem sobre si, não segue qualquer tendência e sabe o que lhe cai bem e o que é de bom gosto.

FEVEST é show

A FEVEST, evento de negócios, a cada ano também se posiciona como uma experiência de lazer. Nesta edição, terá em sua praça de alimentação o primeiro Festival de Comida de Boteco de Nova Friburgo, com cerveja artesanal e boa música, para entrando no clima de Festival de Inverno, outro importante evento que acontece na cidade.

O espaço “Área Viva” será uma área de criação de novos produtos com resíduos industriais das confecções, onde serão produzidos trabalhos artesanais e trabalhos com tear. Ainda falando de cultura, haverá uma exposição contando a História da Lingerie desde o século XIX.

Nova Friburgo e seus roteiros turísticos

Para quem ainda não visitou Nova Friburgo, ou deseja conhecer melhor a cidade, o Sindvest sugere passeios pelos circuitos Tere-Fri, Rural de Amparo, Lumiar e São Pedro da Serra, Histórico e Cultural, Cervejeiro e o Nova “Free”burgo Walking Tour.

Confira alguns dos atrativos do destino:

Circuito Tere-Fri – estrada que liga Nova Friburgo e Teresópolis e abriga os principais pontos turísticos da região: Memorial da Colonização, Queijaria Suíça, Jardim do Nego, Apiário Amigos da Terra, Museu do Mel, produtor de morango e cerveja artesanal.

Circuito Rural de Amparo – um convite à vivência rural e a volta no tempo. O distrito ainda guarda em sua vila e comunidade as memórias de sua história – visitas às plantações e produção de cervejas artesanais.

Circuito Lumiar e São Pedro da Serra – locais de rara beleza, com possibilidades de banhos em cachoeiras na região, além da gastronomia local.

Circuito Histórico e Cultural– roteiros diferenciados, que une as belezas naturais, gastronomia e costumes locais, para aproveitar o melhor que a cidade tem a oferecer.

Circuito Cervejeiro– recheada de cerveja artesanais e café especiais, o passeio leva à produção de algumas dessas marcas que já estão escrevendo suas histórias.

Nova “Free”burgoWalking Tour– apresentação da cidade a pé. Uma experiência diferente, que conta a história e curiosidades do município, de maneira leve e descontraída.

Sindvest

Segundo o Sindicato do Vestuário de Nova Friburgo e Região, Sindvest, que atua nos municípios de Nova Friburgo, Cachoeiras de Macacu, Bom Jardim, Duas Barras, Carmo, Sumidouro, Cordeiro, Macuco, Cantagalo, Santa Maria Madalena, Trajano de Moraes e São Sebastião do Alto, os números atuais do Polo de Moda Íntima, Praia e Fitness são:

– Mais de 1.300 indústrias;

– 160 lojas do ramo distribuídas nos bairros de Nova Friburgo (Olaria, Conselheiro Paulino e Ponte da Saudade) e cidades da região onde o sindicato atua;

– R$12 a R$300 – variação do preço das peças;

– 25% da produção do mercado brasileiro;

– Mais de 100 milhões de peças produzidas por ano;

– Cerca de 20 mil pessoas empregadas;

– R$1.072,60 a R$1.500,00 – variação de salários;

– Profissionais que atuam neste mercado: auxiliar, costureira, cortador, supervisor, modelista, estilista, além de setores Administrativo, Comercial, Serviços Gerais, entre outros;

– 40 milhões – foi a estimativa de geração de negócios a partir da 28ª edição (2018). Para este ano, a estimativa é de 3 a 6% a mais ao longo do ano, a partir do evento.

Feira

Segundo a Teia de Eventos, empresa que organiza a FEVEST há cinco anos consecutivos, os números relacionados ao evento são:

– 60 segmentos envolvidos com a realização da feira;

– 3 mil empregos (diretos e indiretos) com a realização da feira;

– 12 mil m² – área da feira;

– 100 estandes;

– 14 mil pessoas visitaram a feira em 2018, de 23 estados brasileiros, além de países como China, Estados Unidos, Peru, Bélgica, Suíça e Argentina;

– 15 mil pessoas – público estimado para 2019.

A Fevest – Feira de Moda Íntima, Praia, Fitness e Matéria-prima – é uma realização do Sindvest (Sindicato das Indústrias do Vestuário de Nova Friburgo e Região) e organização da Teia de Eventos.

SERVIÇO: 

 

FEVEST SHOW 2019 –  Feira de Moda Íntima, Praia, Fitness e Matéria-prima

Data: 10 a 14 de julho (quarta-feira a domingo)

Horário: 13h às 20h

Local: Nova Friburgo Country Clube (Av Conselheiro Julius Arp, 140 – Centro – Nova Friburgo/RJ)

Credenciamento: http://www.fevest.com/

Especialista aponta 8 hábitos para aumentar a sua imunidade
Especialista aponta 8 hábitos para aumentar a sua imunidade

Imunidade é a capacidade do organismo de se defender de vírus, bactérias e fungos que possam causar doenças e prejudicar o pleno funcionamento do corpo humano. Quando algo vai mal e a imunidade está baixa, ficamos muito mais suscetíveis a doenças, infecções e agentes patológicos. No entanto, a resposta para fortalecer as defesas naturais do organismo pode estar antes mesmo de recorrer a medicamentos, mas na adoção de hábitos saudáveis.

O nutricionista e especialista em medicina ortomolecular, o Dr. Leone Gonçalves aponta que ajustes na rotina podem fazer toda a diferença para aumentar a imunidade: “certos hábitos quando adotados tem o poder de melhorar a nossa imunidade. Melhorar a alimentação, qualidade do sono e outros hábitos são alguns pilares que podem aumentar a imunidade”, comenta.

O Dr. Leone cita oito hábitos que tem o potencial de ajudar o corpo a aumentar a imunidade. Confira:

Beba água

A ingestão de água melhora a resistência física e retira as impurezas do organismo, prevenindo doenças. Buscar uma melhor ingestão de água é muito importante para ajudar o corpo a fortalecer as defesas naturais.

Perdemos líquidos com o calor, o esforço físico e o movimento. Logo ao fazer exercícios físicos, hidrate-se com água de coco ou água pura, mas sem exagerar.

Mantenha uma alimentação saudável

Manter uma dieta que inclui todos os grupos alimentares é fundamental para fortalecer a imunidade. Proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas e sais minerais não podem faltar na dieta diária.

Os micronutrientes essenciais para o fortalecimento da imunidade são as vitaminas A, B6, B12, C, D, E, ácido fólico, zinco, ferro, selênio e cobre, que ajudam o corpo a aumentar a proteção contra infecções e aumentam a produção de anticorpos.

Aumente a ingestão de alimentos ricos em fibras e elimine ao máximo produtos industrializados da sua dieta. Aumente a ingestão de vitamina C pois ela também fortalece as defesas do organismo.

Evite vícios, bebedeiras e consumo de cigarro 

O consumo exagerado de álcool e tabaco diminuem a imunidade. Esses vícios são extremamente danosos não só para o nosso sistema imunológico mas para vários outros sistemas de nosso corpo”.

Já existem estudos que comprovam que algumas bebidas podem, inclusive, fazer bem à saúde, mas desde que ingeridas com moderação. O vinho é o principal exemplo. Mas, importante reforçar que todo excesso é prejudicial e a bebida alcoólica não foge dessa regra.

Faça exercícios

Segundo estudos, o sedentarismo está associado a 28% das mortes por doenças crônicas, perdendo apenas para o tabagismo. A prática de uma atividade física de média intensidade pode ajudar e muito a fortalecer o sistema imunológico. Já exagerar nos exercícios de alta intensidade podem diminuir a imunidade.

Tente relaxar um pouco

Assim como a baixa autoestima, o estresse impede o sistema imunológico de funcionar a todo vapor, abrindo portas para doenças.
Quando você está estressado, o ideal é praticar alguma atividade que goste e que te faça bem. “Se forem exercícios físicos, melhor, pois são duas vantagens em uma”.

Cuide da sua higiene

Hábitos como lavar as mãos antes de manusear alimentos, de levá-las a boca e aos olhos e sempre depois de dirigir ou usar o transporte público devem sempre ser levados em conta. Estamos expostos 24h por dia a bactérias, por isso a higiene é importante. Ao chegar em casa, tomar um banho é bom para não manter todos os germes da rua no seu corpo e na sua cama.

Esteja sempre em dia com a vacinação

Tomar todas as vacinas deixa você protegido de doenças graves como hepatite B, varicela, hepatite A, BCG, sarampo, rubéola e caxumba.

Durma bem

Pessoas que não tem um sono adequado, com cerca de 6 a 7 horas por noite, podem ter seu sistema imunológico afetado. A privação do sono diminui a quantidade e a função das células responsáveis pela imunidade.

As consequências disso são maiores chances de contrair doenças infecciosas e a diminuição do efeito de vacinas. Diabetes e câncer também podem aparecer com mais facilidade em indivíduos que dormem pouco.

Consumo de carambola pode afetar os rins, afirma especialista

A carambola é uma fruta originária da Índia e que é consumida em grande quantidade no nosso país. No entanto, apesar de ser muito apreciada no Brasil, o fato alarmante é que pesquisadores da USP de Ribeirão Preto descobriram uma substância existente na carambola, a caramboxina, que pode causar intoxicação e danos à saúde, principalmente em pessoas com problemas já existentes nos rins.

Dr. Rodrigo Melo, nefrologista, especialista SBN (Sociedade Brasileira de Nefrologia) comenta os resultados da pesquisa e faz um alerta para as possíveis consequências associadas ao consumo da carambola: “os pesquisadores conseguiram isolar e identificar a substância da fruta que causa a intoxicação. A substância existe em baixa concentração na fruta, mas é tóxica. Quando o fruto e/ou seu suco são consumidos por pacientes acometidos de insuficiência renal, lesão aguda nos rins ou por indivíduos diabéticos, a toxina se concentra no organismo e pode induzir crises de soluços, vômito, confusão mental, agitação psicomotora, convulsões prolongadas (estado de mal epiléptico) e até a morte”, afirma.

Para o especialista, mesmo pessoas sem histórico de problemas renais devem evitar o abuso no consumo da carambola: “existem relatos de pacientes sem doença renal prévia, que evoluíram com injúria renal aguda, com necessidade de realização de hemodiálise, após consumirem carambola ou o suco da fruta”, revela.

O Dr.  Rodrigo ressalta que é preciso ter muito cuidado no consumo não apenas da carambola, mas de outros frutos da mesma família: É também oportuno ressaltar que outro fruto da família da carambola, a espécie Averrhoa bilimbi, também pode provocar nefropatia aguda. Esse fruto, também rico em oxalato, é muito conhecido na região como ‘biri-biri’ ou ‘azedinha’, isso porque seu teor de ácido oxálico pode eventualmente produzir cálculos renais em indivíduos mais sensíveis e poderia predispor aos efeitos neurotóxicos da caramboxina. Portanto, deve-se tomar cuidado com o consumo dessas frutas”.

O especialista também aponta a necessidade de procurar estar em dia com a saúde renal e manter visitas regulares a um nefrologista: “Além de evitar o consumo dessas frutas, que contem a toxina caramboxina, o ideal sempre é manter o acompanhamento médico em dia, e saber com um nefrologista como anda a saúde dos seus rins”.

Fotógrafo dá dicas para os casais registrarem seus melhores momentos

A vida a dois é cheia de momentos e datas especiais: seja no dia dos namorados, no aniversário de quem a gente tanto ama, no aniversário de namoro, ou até mesmo um encontro casual depois de um dia de trabalho.

Com a ascensão das redes sociais, que faz cada vez mais parte das  vidas e do cotidiano das pessoas, é comum compartilhar esses momentos especiais com nossos amigos e colegas virtuais, e para isso uma boa fotografia  é indispensável.

Pensando em todos casais apaixonados, o renomado fotógrafo Rodolfo Santos, um dos principais nomes no Brasil quando o assunto é casamentos e destination wedding, traz algumas dicas para casais que desejam registrar e eternizar seus melhores momentos.

Rodolfo Santos é responsável pelos registros da união de várias estrelas, como Carlos Alberto de NóbregaLeandrinho do basquete e do cantor Mumuzinho, revela algumas dicas de como arrasar na hora de eternizar aquele momento com quem tanto ama.

Siga as dicas de Rodolfo para fazer as melhores fotos de seus momentos a dois:

1 – Cenário 

Antes de tudo, com certeza é muito importante escolher o que vai ser
mostrado na fotografia, esteja sempre com o olhar atento para detectar lugares diferentes e especiais para ser o background para o clique perfeito.

2 – Enquadramento

Nada mais é do que o posicionamento correto da sua câmera ou celular para que tudo aquilo que realmente importa seja mostrado, um exemplo é, imagine só fotografar a beira da Estátua da Liberdade em Nova York, e por um descuido, cortar a cabeça dela em sua fotografia. Com certeza depois vocês lamentariam por isso ter acontecido, por isso muita atenção em todos os detalhes.

3 – Iluminação

Opte sempre por locais com uma iluminação bacana, que não exija excesso de edição, assim sua fotografia não ira perder a beleza e naturalidade, em caso de restaurantes, muito escuros, opte por usar uma lanterna do celular do seu parceiro ao invés do flash, assim vocês terão uma luz mais suave e propicia para esse momento.

4- Tripé ou selfie stick

Vocês podem fazer isso através de uma Selfie, ou apoiando o celular em algum cantinho com boa angulação. Há hoje no mercado também várias opções de tripés compactos que cabem inclusive na bolsa, esses são mais indicados para viagens a dois.

Jornal de brasileiro prova origem de Santo Antônio em Castelo de Paiva
 
 

13 de junho é comemorado o dia de Santo Antônio, conhecido como o santo casamenteiro e que tem milhões de devotos em todo o Brasil, assim como ao redor do mundo. 

Embora o Santo tenha como seu local de nascimento a cidade de Lisboa em Portugal, no ano de 1195, e seja também conhecido como Santo Antônio de Pádua, porque morreu nas vizinhanças da cidade de Pádua, na Itália, em 1231, novos indícios históricos, documentais e da tradição oral, para além do âmbito religioso, descobertos pelo Jornal Paivense, fundado em 2017 pelo brasileiro Fabiano de Abreu, revelam que Santo Antônio tem forte ligação com o concelho de Castelo de Paiva. 

genealogia Real de Santo Antonio

A investigação empreendida pelo jornal em conjunto com uma equipe de especialistas revelou que os pais de Santo Antônio nasceram e viveram na região de Castelo de Paiva, município a 50km da cidade do Porto, norte de Portugal, e que membros da família real Portuguesa e seus descendentes que atualmente vivem no Brasil, como o deputado e cientista político Luiz Phillipe de Orleans e Bragança, tem lugar na genealogia do Santo, nascido Fernando de Bulhões.

O pesquisador Rui Pereira é o responsável pela elaboração da árvore genealógica, traçada através de documentos e estudos que provam a ligação de Santo António com a terra de Payva, assim como sua ascendência nobre, que está de acordo com a tradição oral.

Ainda segundo a tradição, a freguesia de Sobrado em Castelo de Paiva teria sido a terra natal dos progenitores de Santo Antônio. Os testemunhos mais antigos da sua existência datam do século XI, sendo considerada uma abadia de apresentação do Marquês de Marialva. Este direito transitou para a Coroa Real e posteriormente, para a Casa de Bragança, situação que se manteve até 1758. A tradição diz que Martim de Bulhões, pai de Santo António, queria conquistar D. Teresa Taveira e para o fazer teve de se submeter a duras provas de costumes medievais, tendo ainda de se defrontar com um pretendente à mão de Teresa, que se chamava Dom Fafes. Consta que este duelo, do qual saiu vencedor Martim de Bulhões, realizou-se no local onde se encontra o Marmoiral da Boavista, no município de Castelo de Paiva.

Em Castelo de Paiva existe o Portal da Serrada, que apresenta Brasão com as armas dos Bulhões, que foram adotadas pela cidade de Pádua, devido a importância da família através do legado de Santo Antônio.

O livro “Santo António de Lisboa” de Mário Gonçalves Pereira lançado pela Chiado Editora, apresenta provas e relatos que conectam os pais de Santo Antônio a Castelo de Paiva: “os paivenses não querem abandonar a certeza histórica de que os pais de Santo Antônio foram naturais de Castelo de Paiva”, refere o autor.

Vila Gondim e Vila Sobrado, Honras medievais do século XI, foi onde se instalaram Bulhões, ascendentes de Santo António, provenientes de França, através da Galícia, norte da Espanha, convidados pelo Conde D. Henrique, pai de D. Afonso Henriques, que foi o primeiro rei de Portugal.

Trechos de documentos do século 9 comprovam o que a tradição oral já afirmava em terras de Paiva: “nós de nome Garcia Moniz e minha esposa Elvira fazemos a vós Rei Garcia (filho de Fernando Magno rei de Leão que conquistou Lamego, Viseu e Coimbra aos Mouros) escritura e carta de benefícios de todas as nossas propriedades que temos de avós e de parentes, as quais jazem na terra de Paiva, a vila Gondim e a vila de Sobrado, no Douro, acima do Arda, em Paiva. Quatro anos depois, o Rei Garcia, da Galiza, doa estas mesmas propriedades, (e outras mais, onde inclui as da freguesia de Real, também na terra de Paiva) a D. Afonso Ramires (Adefonso Ramiriz), como recompensa por serviços prestados:“Ego Garsia gratia Dei rex filii Fredenandi imperatoris et Sanctia Regina tibi fidele meo Adefonso Ramiriz…placuit mihi ut facerem a tibi Adefonso Ramiriz textum scripture et kartula firmitatis…de illa parte Dorio villa Gundin, villa Soperato, villa Gelmiriz…villa Rial…(“Diplomata et Chartae”, documento 491 de 1070).

Segundo os pesquisadores: “a efeméride do nascimento, em Terra de Paiva dos progenitores desse santo, e dá-la a conhecer ao mundo, com base na descrição genealógica existente dos Bulhões de Santa Cruz das Serradas, que nesta obra se procurou traduzir com igual rigor e o mesmo valor histórico que tal documento representa”.

A pesquisa, que envolveu arqueólogos, historiadores, jornalistas e centenas de depoimentos de habitantes locais, de Castelo de Paiva, conseguiu provar que os pais de Santo Antônio nasceram e viveram boa parte de suas vidas na região de Paiva, o que posiciona e reafirma sua relevância histórica, cultural e até mesmo religiosa.

O Jornal Paivense foi fundado em Castelo de Paiva pelo luso-brasileiro Fabiano de Abreu e se tornou um dos principais veículos de comunicação do norte de Portugal, e foi o primeiro veículo de comunicação do país a comprovar a ligação do Santo: “empreendemos uma pesquisa que levou meses e consultamos autoridades no assunto, procuramos entender a tradição oral e ouvimos os habitantes locais. Esta descoberta tem forte significado para a população de Castelo de Paiva e principalmente para os devotos do Santo, que hoje tem mais um ponto de apoio documental para a tradição oral e para a manifestação de sua crença”, conta Hebert Neri, editor do Jornal Paivense.

Estudos comprovam que a pratica exercícios físicos melhoram a circulação. 
A atividade física faz bem para a saúde desde o nascimento até o fim da vida.

Pode até ser um assunto repetitivo, para  muitos, e questionável para outros, a atividade física melhora ou piora a circulação? Quais são os melhores exercícios? Subir escadas causam varizes? Musculação cria vasinho?

A perna apresenta duas bombas que ajudam ao sangue retornar em direção ao coração. São a bomba da panturrilha (coração da perna) e a bomba plantar que junto com os movimentos do tórax e abdome durante a respiração completam as formas de propulsão do sangue. Assim pessoas que possuem esses músculos flácidos e ou pouco o utilizam ( por ficarem muito tempo em pé ou usarem sapatos que impedem o caminhar normal) durante seu dia, terão dificuldades no retorno venoso que associado a características genéticas ( mãe e pai com problemas vasculares ) ou adquiridos ( sobrepeso, tabagismo ou traumas) desenvolverão problemas na circulação das veias. Os exercícios aeróbicos ( corrida, caminhada, bicicleta e principiante as atividades aquáticas – por promoverem também uma drenagem linfática) mantém o tônus muscular, estimulam a circulação, controlam o sobrepeso e ajudam a degradar junto com uma alimentação saudável os agentes oxidantes que deterioram as veias. Podemos concluir que uma vida saudável também é importante para manter a saúde e pernas livres de varizes. Mas e durante o trabalho e os afazeres diários? Podemos fazer algo? Abaixo o especialista e cirurgião vascular, Bruno Morisson dá 7 dicas de exercícios que podem ser feitos em qualquer lugar.
Para iniciar a prática dos exercícios, deite-se confortavelmente sobre um colchão ou colchonete com as pernas ligeiramente elevadas e estenda os braços ao longo do corpo.
Exercício 1: Movimente as pernas. Flexione a coxa sobre o abdome estenda a perna para cima e então retorne a perna e a coxa para posição inicial. Repita 15 vezes cada perna.


Exercício 2: Movimente os dedos dos pés. Flexione e estenda os dedos dos dois pés por 30 segundos.
Exercício 3: Movimente os pés por 30 segundos, desenhe um círculo com a ponta dos pés, alternando a direção dos movimentos.
Exercício 4: Movimente as panturrilhas. Estenda as panturrilhas. Estenda e flexione os pés por 30 segundos.
Exercício 5: Massageie as pernas. Flexione a coxa direita sobre o abdome, coloque o joelho próximo ao queixo e segure o pé com as duas mãos. Estenda a perna para cima e deixe suas mãos deslizarem pelo tornozelo e joelho, fazendo uma leve pressão. Abaixe a perna e deixe as mãos deslizarem pela coxa, fazendo também uma leve pressão. Faça o mesmo movimento com a outra perna. Repita a série de 8 a 10 vezes.
Exercício 6: Fortaleça a musculatura das pernas. Na posição de repouso, coloque um travesseiro ou almofada entre os pés. Pressione um pé contra o outro e levante o quadril por seis segundos.
Exercício 7: Levante-se e movimente a panturrilha. Após apoiar os pés no solo, levante o calcanhar, fique na ponta dos pés e depois encoste novamente o calcanhar no chão. Repita o movimento 15 vezes. Qualquer dúvida procure um Angiologista.


Bruno Morisso 
 atende no consultório ACCURA RJ  na Avenida das Américas, nº 19019 – sala 355 (Recreio Shopping)  é Graduado em Medicina pela Universidade Estácio de Sá (UNESA), fez residência em Cirurgia Geral, Cirurgia Vascular e em Cirurgia Endovascular além de mestrado pela Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro. É membro da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular, da International Society of Vascular Surgery, International Society of Endovascular Specialists além de Coordenador de Residência Médica do Ministério da Sáude

CCBB RJ tem ação especial para o Dia dos Namorados

Em comemoração ao Dia dos Namorados, celebrado na próxima quarta, dia 12, o CCBB preparou promoções para os apaixonados.

 

Cena Brasil Internacional oferece uma noite regada a seresta de 19h às 21h no deck na área externa do CCBB, um ponto de encontro entre artistas e público antes e depois da ampla programação cultural do festival de artes cênicas.

Durante o dia, os visitantes serão convidados para brincar em um tiro ao alvo, serão oferecidos prêmios para quem acertar um grande coração formado por balões. Os casais podem ganhar até um almoço romântico no restaurante Lilia Café.

Confeitaria Colombo está oferecendo 50% de desconto em todo o cardápio do casa de chá que ocupa o 2º andar do CCBB, durante o período de 10 a 16 de julho.

Centro Cultural Banco do Brasil

Rua Primeiro de Março, 66, Centro – Rio de Janeiro – RJ

Quarta a segunda, das 9h às 21h.

Bilheteria: Quarta a segunda, das 9h às 21h.

Gucci conquista famosos com a tendência das bolsas masculinas no Brasil

O ator e produtor internacional Guilherme Acrízio foi um dos destaques do evento da Gucci e falou sobre a nova tendência de moda masculina em 2019.

A Gucci reuniu uma turma jovem e eclética nesta quinta (29) em sua loja no Shopping Village Mall no Rio para celebrar a chegada da sua nova bolsa Zumi ao Brasil. A peça que leva o nome de Zumi Rosow, atriz e musicista experimental de Los Angeles, musa de Alessandro Michele (que é responsável pela marca em todo o mundo) está disponível em várias versões e tipos de couro.

Um dos destaques do evento da Gucci, que contou com a presença de Preta GilFiorella Mattheis, Paolla Oliveira e Sophie Charlotte, foi o ator e produtor de eventos internacionais Guilherme Acrízio, que posou com o lançamento da marca e falou sobre a tendência das bolsas masculinas no mundo da moda, que veio pra ficar: “a bolsa masculina esta super em alta em 2019. A peça tem uma proposta de moda diferente para vários estilos e gostos e eu acredito que elas vão substituir as pochetes rapidamente. O último desfile da Gucci em Roma veio com essa proposta muito forte e lá fora já estão usando bastante. Pro trending entrar no Brasil é apenas questão de tempo”.

Guilherme aponta as vantagens da bolsa masculina e o que isto representa no mundo da moda: “é um acessório prático e funcional, e que vem na direção do conceito de novos tempos na moda e na sociedade. Antes  só mulher podia usar, era algo restrito. Agora nós homens podemos também desfrutar desta praticidade em todos lugares e ambientes”.

Além de estar envolvido no mundo fashion e na produção de grandes festas internacionais, Guilherme Acrízio estará nos cinemas ainda este ano com o filme “Resistir para começar”, com temática LGBT e contra a homofobia, onde protagoniza cenas de sexo com os atores Felipe Roque e Junior Provesi. O longa tem também Gleice Damasceno (vencedora BBB 18), Renata Dominguez (Deus Salve o Rei) e Josie Pessoa (O Sétimo Guardião).

 

Paolla Oliveira

CONHEÇA A MISS RIO DE JANEIRO E O MISTER RIO DE JANEIRO CNB 2019  

A nova Miss Rio de Janeiro CNB  é Esthepane Souza, 23 anos, 1.70m de altura, engenheira de produção, representante de Volta Redonda. Representando Campos dos Goytacazes, o novo Mister Rio de Janeiro CNB é João Elias Mothé, 24 anos, 1.98 m de altura, engenheiro formado, modelo e jogador de basquete.

Foi montado no Wyndham Hotel Barra o palco do concurso Miss e Mister Rio de Janeiro CNB 2019, realizado na noite de domingo 26 de maio, apresentado pela jornalista Tamara Almeida e o Mister Brasil, Carlos Franco. O concurso produzido por Marcelo Haidar e o coordenador André Cruz, agitou o bairro da Barra da Tijuca, zona oeste carioca, com a presença de diversas personalidades locais, como os talentosos cantores do pop e soul, Marvilla (novo trabalho “FlashBack) e Charllez (novo clipe “Ponto Alto”), a humorista Sill Esteves e a cantora Bruna Barros do hit “Não me chame de galinha”.

Foram 27 os jurados responsáveis pela escolha dos soberanos da beleza fluminense em 2019, entre eles a Miss Brasil Mundo 2017, Gabriella Vilella, as representantes do Instituto Você-Rj, Lara Goulart e Èrica Almeida, o produtor e ator Chris Monassa, a gerente de marketing do Hotel Wyndham, Adriana Moura, o jornalista Claudio Magnavita, o empresário Alexis de Vaulx do Camarote Brasil, a empresária Ana Paula Muniz da Aloha Midia, o coreografo Zé Reinaldo, o comediante Paulo cintura, o carnavalesco Cahe Rodrigues, o influenciador digital Luan Gat, o agente de modelos Diego Rodrigues, o stylist Julio Gless, os empresários Patricia Drumond e Italo Koster, o responsável pelo movimento #enecessario, Jayme Eduardo, a coach Skin Care Juliana Silva e a empresária Marianna Rattes , o cirurgião plástico Oscar Reynolds e o diretor cinematográfico Rafael Garbois, da Banana Filmes.

 

Os candidatos aos dois títulos estaduais arrecadaram doações para as vítimas das enchentes do estado, ajudadas pelo projeto SOS RIO sob a bandeira da “Beleza do Bem”, com números que impressionam: 5.000 peças de roupas, 480 litros de leite, 1.200 fraldas, 500 cobertores, centenas de agasalhos. Os vencedores deste quesito foram a Miss Belford Roxo, Adriana Yanca e o Mister Resende, Vinicius Marçal.

O evento teve a participação do Stúdio Ágape de BH produção visual, AMPÓ Moda Praia, Perfil do Sol sungas por Billy Bob diretamente do Ceará, trajes de gala da Lúmiere  e também o apoio institucional da ABIH-RJ, Hotéis Rio, Rio Tur e Prefeitura RIO.

Ele se tornou especialista em Despedidas de Solteiro(a) e já faturou 500 mil reais!

Eduardo Vespa, abriu a startup Agência Hangover e conquistou noivos(as) no fim da solteirice!

Uma empresa especializada em realizar Despedidas de Solteiro(a) pelo Brasil e pelo mundo todo! Essa é a Agência Hangover! Hoje considerado um dos momentos mais especiais e esperado antes do grande dia, fazer Despedida de Solteiro(a) vem se tornando um ritual indispensável por todos os noivos e noivas de plantão!

A startup que completa 2 anos em junho, tem como principal objetivo organizar Despedidas de Solteiro(a) com festas e viagens no Brasil e no mundo e proporcionar a todos os participantes da Despedida, uma experiência única, divertida e incrível!

Eduardo Vespa que é fundador e idealizador da Startup, conta que o primeiro amigo da turma iria se casar e buscavam algo especial para comemorar o fim da solteirice. “Fiz buscas pela internet sobre o tema Despedida de Solteiro e foi nesse momento que eu percebi que não tinha nada desse tipo. Era de fato um mercado pouco explorado. A Hangover foi pioneira”, conta.

Eduardo Vespa, fundador e idealizador da Agência Hangover
Foto: Divulgação

Os destinos mais procurados pelos noivos e noivas são o litoral de São Paulo, Florianópolis, Rio de Janeiro e Salvador. A faixa etária do público é de 23 a 35 anos, classe A. Despedidas em alto mar e destinos internacionais como Las Vegas, também são opções dos noivos e noivas.

A Hangover faturou ano passado, mais de R$ 250 mil e até maio desse ano R$ 300 mil. “Estamos crescendo rápido e ficamos muito felizes em fazer parte de um dos momentos pré – casamento mais esperado por noivos e noivas, padrinhos e madrinhas. Nossa equipe faz as Despedidas de acordo com o perfil e o gosto de cada noivo, noiva. Aqui, cada Despedida é única”, afirma Eduardo.

Os noivos e noivas já estão super estressados e ansiosos com todos os preparativos do casamento então, a Despedida de Solteiro(a), acaba sendo também um momento de descontração, relaxamento e o fim da solteirice! Segundo Eduardo, cada feedback dos participantes é o que o move o time inteiro da Hangover. “A maioria dos participantes nos contam que a Despedida superou todas as expectativas e o que rolou por lá, vai ficar pra sempre na lembrança de cada um”.

A Hangover faturou ano passado, mais de R$ 250 mil e até maio desse ano R$ 300 mil. “Estamos crescendo rápido e ficamos muito felizes em fazer parte de um dos momentos pré – casamento mais esperado por noivos e noivas, padrinhos e madrinhas. Nossa equipe faz as Despedidas de acordo com o perfil e o gosto de cada noivo, noiva. Aqui, cada Despedida é única”, afirma Eduardo.

Os noivos e noivas já estão super estressados e ansiosos com todos os preparativos do casamento então, a Despedida de Solteiro(a), acaba sendo também um momento de descontração, relaxamento e o fim da solteirice! Segundo Eduardo, cada feedback dos participantes é o que o move o time inteiro da Hangover. “A maioria dos participantes nos contam que a Despedida superou todas as expectativas e o que rolou por lá, vai ficar pra sempre na lembrança de cada um”.