RENATA SPALLICCI DÁ DICAS PARA QUEM VAI PASSAR O CARNAVAL EM SÃO PAULO
Renata Spallicci, a “Executiva Sarada”, dá dicas para quem vai passar o Carnaval em São Paulo
Renata Spallicci faz um lindo ensaio sensual mostrando suas belas curvas de quem pratica fisiculturismo em seu próprio condominio. Isso mesmo, é onde ela pretende passar o carnaval. Enquanto vemos beldades em escolas de samba e nas praias do Brasil e do mundo, Renata Spallicci dá dicas para quem vai ficar na capital paulistana neste carnaval.
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“Vou ficar por aqui porque vou terminar a plataforma de cursos online que estou desenvolvendo para o próximo lançamento do Finalmente Magro que será em março”, conta a atleta profissional WBFF, executiva, blogueira, escritora, empreendedora e coach que lançou o programa de emagrecimento recentemente.
“Sou nerd (risos) e curto ficar fora da agitação do Carnaval!”, diz Renata Spallicci, que lista dicas para quem vai passar o Carnaval em São Paulo:
– Playcenter Family: Inaugurou no Shopping Aricanduva o Playcenter, que era aquele parque icônico dos anos 2000. O maior parque indoor da América Latina tem mais de 40 atrações.
– Vila Madalena: Nessa época os bares costumam estender o período de funcionamento. O Pátio SP, por exemplo, tem shows de stand-up comedy junto com o ambiente do bar.
– Pré-Carnaval: A Casa do Baixo Augusta tem o Festival de Pré-Carnaval com ensaios de blocos tradicionais, shows, rodas de samba, oficinas e festas.
– Balada: Durante o periodo de Carnaval muitas casas noturnas têm programação especial, até com baile de máscaras.
“Se a pessoa quiser passar o Carnaval longe de agitação tem a vantagem de que o entorno do Ibirapuera sempre fica tranquilo porque o Carnaval acontece longe do eixo Avenida Paulista/Jardins/Moema. Ali sempre é um refugio de tranquilidade já que o Carnaval de rua acontece mais próximo ao centro antigo da cidade, no Anhangabaú, República e etc”, finaliza a “Executiva Sarada”.
Renata Spallicci, que já sofreu bullying na escola e hoje é conhecida como “Mulher Maravilha da vida real” pela sua luta junto às mulheres por mais igualdade e respeito, revela que não viajará no Carnaval e dá dicas de diversão para quem vai curtir a folia em São Paulo.
Musa do México, Sheyla Mell é forte candidata ao título de Musa da Copa

Sheyla Mell é uma das recordistas em concursos de beleza. A gata já levou para casa faixas das mais variadas, como a de Miss Bumbum México. Agora, ela é uma das favoritas ao título de Musa da Copa 2018. A musa do México está de olho no prêmio e garantiu que não medirá esforços.

“Eu já participei de tantos concursos de beleza que nem sei ao certo quantas faixas já levei pra casa. Vou surpreender muita gente com o novo shape na final do concurso, já estou trabalhando para isso” revelou a modelo que recentemente reduziu os glúteos.

Sheyla contou ainda não ter medo das candidatas e que pra tirar esse título das mãos dela não vai ser nada fácil, já que ela é uma das favoritas do público.

“Vai ter que comer muito arroz com feijão pra disputar comigo essa faixa. Além do público mexicano, tenho os meus fãs brasileiros e também os de Portugal [onde participou de um reality show] que, mesmo torcendo para seus respectivos países levarem a taça para casa, estão torcendo para que eu leve o de musa para a minha” contou a beldade.

Wendy Tavares revela estar focada em malhar as pernas e o bumbum para desfilar pela X-9 no Carnaval
A modelo Wendy Tavares, que será destaque de chão da X-9 Paulistana no Carnaval de São Paulo, revela como está sendo a preparação final para o desfile da escola de samba no sábado, dia 10, às 22h30, no sambódromo do Anhembi.
“Na minha dieta tem pouco carboidrato e muita proteína. Todo esforço nessa reta final é válido para chegar linda na avenida. Estou treinando muito e com foco maior nas pernas e glúteos”, conta a morena que tem 99cm de bumbum, 88cm de busto, 60cm de coxa e 63cm de cintura distribuídos em 1,69m de altura e 60kg.
“Minha fantasia é bem glamourosa, terá muito brilho e penas. Desfilarei pela X-9 com muitas plumas, muitos flashes, muito samba no pé e com certeza pouquíssima roupa (risos)!”, exalta a beldade que nasceu em Três Lagoas, Mato Grosso do Sul, e se mudou para Araçatuba, interior de São Paulo, quando tinha 9 anos.
Wendy Tavares, que ficou solteira recentemente, também diz o que curte em um homem: “Acredito que o mais importante é o caráter, a sinceridade, a honestidade, a inteligência e a humildade. Admiro muito um homem educado, extrovertido e romântico”.
Vitoria Cordeiro é a nova Musa da Grande Rio 

Vitória Cordeiro trabalha com assessoria financeira e pela primeira vez vai desfilar em uma escola de samba. E para começar bem, vai estrear em nada menos que a famosa escola de samba carioca Acadêmicos do Grande Rio. A gata disse que terá o posto de musa e disse que já sente o frio na barriga de nervoso antes mesmo de pisar na avenida

” Fui convidada pela primeira vez e estou muito feliz em fazer parte da família Grande Rio, minha escola de coração. Por ser a primeira vez estou com um frio na barriga imenso mais vou fazer de tudo para honrar minha escola.
Perguntamos o que ela vai mostrar de diferente das outras musas e ela respondeu:
“De diferente… somente Eu !. Seria pretensão citar qualidades das quais outras musas também detém, como carisma e aquela alegria exposta ! Quero que o público veja e sinta a mesma emoção que sentirei na avenida.”
Convocada para competição na Áustria, Gabriela Bayerlein pode substituir Rainha de bateria

A musa fitness Gabriela Bayerlein estava fora do carnaval até o momento. Porém, logo que foi convocada para disputar o campeonato ‘Austrian Championships”, em Viena, a gata recebeu convites de duas agremiações no Rio de Janeiro e uma em São Paulo. Convidada pelo próprio presidente de uma delas, Gabi pode ser a nova rainha de bateria da agremiação.

 

 

 

“Primeiro eu fui convocada para disputar o campeonato, logo no dia seguinte recebi duas ligações de representantes de duas escolas me convidando para ser musa, e, essa semana fui convidada pelo presidente de uma outra agremiação para substituir a rainha de bateria deles, que ainda em segredo, não desfilará este ano. Fiquei feliz, me senti lisonjeada, porém, é uma decisão que deve ser tomada com cautela. Estou avaliando” revelou a Musa fitness

A beldade perdeu 5kg em uma semana com muita aeróbica e uma dieta pra lá de restritiva. É que para competir nesta categoria, Gabriela precisa estar com o corpo mais enxuto, para que assim seja avaliado a assimetria.

“Eu reduzi o carboidrato e comecei a aeróbica duas vezes ao dia. Diminuí a carga para reduzir massa muscular nas pernas e no bumbum. Até o mês de maio tenho que perder mais 9kg, para que eu chegue ma competição com o shape ideal” contou Gabriela.

Musa da Inocentes de Belford Roxo, Mulher Kiwi revela ritual: “sexo é o combustível”

Wanessa Angell, a mulher Kiwi, não esconde que gosta muito da “coisa”. A gata revelou que antes de entrar na avenida normalmente costuma passar o dia todo no ‘rala e rola’ para entrar na avenida bem disposta e com ainda mais fogo.

“Além da dieta, faço sexo 3 vezes ao dia para manter a forma, isso é uma regra. Claro que nem sempre temos tempo, mas funciona mais ou menos assim. O meu ritual antes do desfile é passar o dia na cama. Sexo é o combustível. Gosto muito da coisa e acredito que eleva o espírito”, revelou a Mulher Kiwi.

Musa da Inocentes de Belford Roxo que desfila no grupo A, no Rio de Janeiro, Wanessa Angell será também musa da Leão de Nova Iguaçu. Ou seja, a beldade terá jornada dupla e dias bem corridos.

“Eu sou de Nova Iguaçu. Desfilar na Leão será um prazer. A escola me abraçou, fui tão bem recebida que não tive a opção de não ficar. Depois do carnaval eu quero sombra e água fresca, um descanso para o corpo… vou passar dois dias do carnaval só fazendo agachando e sambando”, contou a

modelo aos risos.

Gata das pegadinhas, Suellen Fernandes vai passar o carnaval longe da folia

Com medo da insegurança que tomou conta do país e indignada com os governantes, a gata das pegadinhas Suellen Fernandes vai passar o carnaval longe da folia, curtindo com o  seu affair. Suellen revelou que vai passar o carnaval curtindo o namorado. Ela que estava sozinha desde 2015 está namorando um modelo fitness, o mesmo que é responsável pelas mudanças no corpo da gata.

“Estou um pouco cansada de tanta violência, de tanto abuso por parte do governo. No Rio de Janeiro, até o ensaio técnico na Marquês de Sapucaí que já era uma prévia dos desfiles grandiosos que as escolas apresentam, foi tirado pela prefeitura. Vou ficar na minha, namorando e assistindo os desfiles pela TV mesmo. E, no final de tudo, eu vou cobrar da prefeitura tudo o que tiraram do povo do samba com a desculpa de que seria para ‘melhorias’ no estado. Vou fazer uma visita nos hospitais e nos colégios da prefeitura”, contou Suellen, mostrando sua indignação.

Sobre o namoro, a atriz não revela o nome no sortudo. Sempre muito discreta com a vida particular, a gata prefere manter tudo em sigilo, inclusive a felicidade.

“O boy é maravilhoso, me faz um bem danado e está me fazendo muito feliz. Felicidade gera inveja, então prefiro manter tudo entre nós dois. Ele está me ajudando com o corpo, agora que estou treinando pesado e fazendo uma dieta mais restritiva. Estou em estado de graça e esse ‘estado’ tem nome e sobrenome”.

Crise no Carnaval impede modelos conhecidas de desfilar 
A modelo Ana Paula Segetto, que tem apenas 1,57m de altura e que está mostrando que as pequenas têm sim o seu lugar no mercado da moda fitness, conta que a crise econômica do Brasil e os altos preços para desfilar impediu que muitas modelos realizassem o sonho de desfilar no Carnaval deste ano.
“Por um lado foi bom pois devido à crise acabei economizando e muito (risos) pois com os valores que estão as fantasias optei por investir em uma viagem para fora do país”, conta a loira que tem 97cm de bumbum, 88cm de busto e 57cm de coxa.
A “Pequena Fitness” diz também que devido a motivos de saúde não conseguirá realizar o sonho de desfilar pela primeira vez. Ela está se recuperando da cirurgia de emergência que precisou fazer no fim do ano após ser diagnosticada com um caso grave de apendicite.
“Sempre achei fascinante os desfiles das escolas de samba e aquela vibração contagiante da avenida. Confesso que nunca desfilei e este ano pretendia desfilar, mas por motivos médicos não fui liberada devido à cirurgia na qual fui submetida. Enfim, tudo pela saúde!”, diz a beldade que é formada em Estética e Cosmetologia, e agora está no final da faculdade de Biomedicina.
Ana Paula Segetto que quis fazer sua homenagem ao carnaval fazendo um ensaio temático com máscara nas lentes do renomado fotógrafo Davi Borges. 
“Pequena Fitness” supera preconceito e diz que é possível ser baixa, modelo e ter sucesso
equena Fitness” supera preconceito e diz que é possível ser baixa, modelo e ter sucesso
A modelo Ana Paula Segetto, que tem apenas 1,57m de altura e que está mostrando que as pequenas têm sim o seu lugar no mercado da moda fitness, lembra as dificuldades sofridas na carreira devido à sua baixa estatura.
“Minha altura nunca fez com que me sentisse menos que ninguém. Teve um concurso que participei na TV Pampa, no Rio Grande do Sul, no qual só tinham meninas altas no teste. Nunca me intimidei com isso e metia a cara mesmo! Fiz o teste, fui aprovada, depois fui para a semifinal e me tornei assistente de palco desse programa”, conta a loira que tem 97cm de bumbum, 88cm de busto e 57cm de coxa distribuídos por 50kg.
“Se existe preconceito? Ah, existe e muito, mas passo por cima dele e mostro que sou capaz. Acho que existe espaço para todo mundo, basta acreditar em você mesmo e sempre dar o melhor de si. Somos pequenas no tamanho, mas gigantes na atitude!”, exaltaa loira que é formada em Estética e Cosmetologia, está no final da faculdade de Biomedicina, e está pensando na terceira graduação: Nutrição.
“Nesse meio você precisa se manter firme, ter persistência e o mais importante e que na minha opinião tem que vir em primeiro lugar sempre: estudar! Como meu perfil sempre foi mais para o fitness, optei por estudar cursos na área da saúde até para ter autoridade em poder dar dicas de estética, saúde e bem estar. Conteúdo é o que mais conta e não só nesse meio artístico, mas como em todas as outras áreas. Tem que fazer a diferença. Os anos passam, a juventude e a beleza vão embora, mas o intelecto e a sabedoria sempre permanecerão conosco. Beleza e inteligência devem andar de mãos dadas sempre!”, destaca Ana Paula Segetto.
A modelo Ana Paula Segetto, que tem apenas 1,57m de altura e que está mostrando que as pequenas têm sim o seu lugar no mercado da moda fitness, lembra as dificuldades do início da carreira.
“Saí da minha cidade quando tinha 18 anos e confesso que não foi nada fácil, principalmente pelo fato de estar longe da minha mãe pois sempre fui apegada a ela. Houveram muitas dificuldades até porque o meio é bastante concorrido, mas sempre fui persistente. Tiveram diversos testes no qual não fui aprovada e outros tantos no qual fui. Hoje tenho 32 anos e continuo modelando e fotografando”, exalta a loira que é formada em Estética e Cosmetologia, está no final da faculdade de Biomedicina,  e está pensando na terceira graduação: Nutrição.
“Nesse meio você precisa se manter firme, ter persistência e o mais importante e que na minha opinião tem que vir em primeiro lugar sempre: estudar! Como meu perfil sempre foi mais para o fitness, optei por estudar cursos na área da saúde até para ter autoridade em poder dar dicas de estética, saúde e bem estar. Conteúdo é o que mais conta e não só nesse meio artístico, mas como em todas as outras áreas. Tem que fazer a diferença. Os anos passam, a juventude e a beleza vão embora, mas o intelecto e a sabedoria sempre permanecerão conosco. Beleza e inteligência devem andar de mãos dadas sempre!”, destaca a beldade que tem 97cm de bumbum, 88cm de busto e 57cm de coxa distribuídos por 50kg.
LETÍCIA GALLO, A “MAMÃE FITNESS”, ENSINA RECEITA DE SUCO DE CENOURA E TOMATE PARA UM BRONZEADO MAIS BONITO
Letícia Gallo, a “Mamãe Fitness”, ensina receita de suco de cenoura e tomate para um bronzeado mais bonito
Letícia Gallo, que está sendo considerada a “Mamãe Fitness”, ensina a receita de um suco de cenoura e tomate que ela faz para ter um bronzeado mais bonito.
“Eu e o Sol, a tão falada Vitamina D, temos uma relação de amor, Mas tomo muitos cuidados! Gosto de tomar Sol geralmente na parte da manhã e durante uma hora já me dou por satisfeita. Só uso protetor fator 70 no rosto, no corpo uso bronzeador com fator de proteção, no cabelo uso protetor e um boné (risos), e nos lábios geralmente estou com um hidratante. No entanto, a nutrição através do que você consome todos os dias é fundamental para que a sua pele brilhe impecável. Uma boa hidratação, a dose justa de determinadas vitaminas e minerais é crucial para que a sua pele se veja como realmente merece. Não basta aplicar produtos de beleza de forma externa. Muitas vezes a via interna é a indicada para se ver muito melhor por fora”, ressalta a beldade que tem 73kg bem distribuídos em 1,79m de altura.
“Suco de cenoura e tomate é um claro exemplo disso que estou te dizendo. Os ingredientes são: meio copo de suco de tomate, meio copo de suco de cenoura e uma cápsula de vitamina E. Para começar, a cenoura é rica em betacaroteno, que sempre é positivo para pigmentar a pele e ajudá-la a se manter com uma boa cor. Se você bebe com frequência este suco e logo se expõe ao sol regularmente, verá que terá a pele mais bronzeada. Além disso vai te proporcionar vitamina A e boa hidratação.
Por sua vez, o tomate proporciona uma grande hidratação e seus componentes antioxidantes. Protege a pele dos raios solares e também contém vitamina A. Além disso, não se deve esquecer que este suco contém vitamina E, que é considerada a vitamina da juventude e é um ótimo complemento neste truque de beleza caseiro. Sou adepta de que menos é mais!”, exalta a loira que mora em São Paulo, tem 41 anos, é casada e tem dois filhos, um adolescente de 15 anos e uma menina de 10 anos.