Jovem paraibana lança novo trabalho musical no Rio de Janeiro em benefício de ações solidárias

Recentemente, Camila Holanda foi convidada para ser madrinha da associação “Mãos Unidas com Maria”, de Fátima, em Portugal, que ajuda crianças e missionários em situação de vulnerabilidade social em Moçambique, na África. No ano passado, a cantora fez um show beneficente com a presença de milhares de pessoas que arrecadou recursos a essas pessoas em extrema pobreza.

Especialista em relacionamentos aponta diferenças entre brasileiros e norte-americanos em relacionamentos

Especialista em relacionamentos aponta principais diferenças entre brasileiros e norte-americanos em relacionamentos amorosos

Cada cultura tem as suas particularidades que tem a ver com diversos aspectos da vida cotidiana de cada país, história e formação. Quando se trata do relacionamento amoroso isto não é diferente, e notam-se grandes diferenças entre os brasileiros e os americanos, e alguns clichês (que algumas vezes são também verdade) costumam vir à tona.

A brasileira Ana Paula Saad mora nos Estados Unidos há alguns anos, em Los Angeles, e conhece bem a realidade de lá. A especialista em relacionamentos amorosos aponta algumas das principais diferenças entre se relacionar com brasileiros e com americanos:

Pegada

Sem dúvida nenhuma o homens brasileiros tem uma pegada única. Eu posso dizer que são mais quentes mais envolventes e sabem conduzir na cama. No caso os americanos, embora sejam grandes produtores de filmes da indústria pornô mundial, na vida real em geral não conseguem se conectar com a parceira na hora do ato. Muitos são superficiais a ponto de você achar que está dentro de um filme, com script e tudo. É algo robótico.

Calor Humano

É uma cultura totalmente diferente e com pouco calor humano. Eles são frios em todos os sentidos, são mais práticos e não gostam de drama ou demonstrações excessivas de afeto, principalmente em público. Eu fiquei muito chocada quando eu e meu atual marido nos beijamos pelo primeira vez em público e as pessoas aplaudiram e demonstrando uma reação como se aquilo fosse algo super exótico. Por aqui não se veem muitos casais se beijando ou demonstrando afeto em público, e não é porque eles são tímidos e sim porque eles são super conservadores.

Dates

Os chamados dates são encontros nos quais os casais saem para conversar e se conhecer melhor. Geralmente envolve um jantar, um barzinho ou outra atividade interessante para se fazer a 2. A duração do date varia, dependendo se houve uma sintonia entre o casal ou não. É comum ter vários dates com um americano antes que ele resolva dar o primeiro beijo ou começar a demonstrar interesse em começar uma relação. Portanto, seja paciente.

A primeira vez

Um item que acho interessante apontar é que as mulheres aqui demoram de 1 a 2 meses desde que começam a conhecer um homem (o que aqui chamam de ‘date’) para ir para a cama.  Se eles vão no primeiro encontro é porque não querem um relacionamento sério. Se você busca conquistar um americano leve-o em ‘banho maria’, não mostre todos seus atributos logo de cara. Guarde suas melhores cartas debaixo da manga e quando tiver certeza que ele está envolvido por você, então ataque.

O beijo americano

É verdade que cada país tem o seu jeito e os americanos são bastante controversos nesse sentido, pois é difícil definir um padrão americano de beijo. No entanto, muitos americanos não beijam “de língua”, o famoso French kiss, nem dão longos beijos apaixonados.

CONCERTO GRATUITO NA CINELÂNDIA NO CENTRO CULTURAL JUSTIÇA FEDERAL

Prelúdio 21 anos: grupo de compositores retorna às origens e comemora aniversário em concerto gratuito, sábado, 25 de maio, Centro Cultural Justiça Federal

Segundo concerto do ano reunirá intérpretes convidados, como as pianistas Marina Spoladore e Tamara Ujakova, e o violonista Fabio Adour

Dando seguimento a sua temporada de concertos gratuitos no Centro Cultural Justiça Federal, na Cinelândia – 21ª de sua carreira – o grupo carioca de compositores Prelúdio 21 realiza, neste sábado, dia 25 de maio, às 15h, o concerto “De volta às origens”, no qual cada compositor convida um intérprete para executar suas obras, formato que remonta as origens do Prelúdio 21. Desta vez, os intérpretes convidados são as pianistas Marina Spoladore e Tamara Ujakova, o violonista Fabio Adour, além de Caio Senna, interpretando sua própria música ao piano e do Neder Nassaro, que irá fazer a difusão de sua música eletroacústica. Os concertos da série “Prelúdio 21 – Música do Presente” acontecem sempre no último sábado de cada mês. Atualmente, o grupo é formado pelos compositores Alexandre Schubert, Caio Senna, J. Orlando Alves, Marcos Lucas, Neder Nassaro e Pauxy Gentil-Nunes.

Prelúdio 21

Sete compositores se reuniram em 1998 com o intuito de divulgar sua música e a música erudita contemporânea em geral, através da organização de recitais e de palestras abertas ao público com compositores brasileiros e estrangeiros para apresentarem seus trabalhos, visando o intercâmbio de experiências. De lá pra cá, o grupo amadureceu e se estabeleceu como um dos mais importantes grupos de música contemporânea do país, virando referência internacional. Desde 2008, o Prelúdio 21 realiza sua série de concertos no Teatro do Centro Cultural Justiça Federal, com uma média de público de 70 pessoas por concerto, com um total de mais de 600 espectadores por temporada. A série se estabeleceu como a mais importante da música contemporânea brasileira. Neste ano, a série terá ainda outros oito concertos, sempre no último sábado de cada mês, às 15h, até novembro. Em dezembro, o concerto de encerramento será no segundo sábado do mês, dia 10.

A série se destaca como a única permanente de música contemporânea na cidade do rio de janeiro, e vem sendo considerada uma das mais importantes do Brasil. O grupo já foi objeto de artigo na revista científica “Hodie” (“Grupo Prelúdio 21 – Uma Perspectiva”) que estuda justamente sua série que acontece há 8 anos ininterruptos no Centro Cultural Justiça Federal. Em 2012, o grupo foi indicado ao Grammy Latino com o seu CD “Prelúdio 21 – Quartetos de Cordas”, na categoria “Melhor Álbum de Música Clássica”.

O grupo segue sua trajetória com importantes resultados já apresentados como temporadas com mais de 1000 espectadores e concertos em espaços como o Theatro Municipal do Rio de Janeiro, a Sala Cecília Meireles e Oi futuro, além da já consagrada série no Centro Cultural Justiça Federal.

Serviço:

25 de maio, sábado – Prelúdio 21 faz o concerto “De volta às origens”

Horário: 15h

Centro Cultural Justiça Federal – Teatro

Av. Rio Branco, 241 – Centro

Tel. (21) 3261-2550

Entrada Franca – Distribuição de senhas meia-hora antes

Classificação Livre

PROGRAMA

Pauxy Gentil-Nunes – “Canções da Velha Era”

piano: Marina Spoladore

J. Orlando Alves – “Cantilena”

violão: Fabio Adour

Alexandre Schubert – “Retratos de Manhumirim”

piano: Tamara Ujakova

Marcos Lucas – “O Mar é o Dançarino e a sua Dança”

violão: Fabio Adour

Caio Senna – “Quando a noite chegar cedo”

piano: Caio Senna

Neder Nassaro – “Decomposição”

difusão: Neder Nassaro

Marianna Eis e Liah Soares anunciam show no Rio de Janeiro

Marianna Eis e Liah Soares anunciam show no Rio de Janeiro

O evento acontecerá em Botafogo, na Zona Sul do Rio de Janeiro.

No show “Voz e Violoops” a cantora e compositora Liah Soares se apresenta através de um show no formato acústico e totalmente dedicado à técnica do “loop”, que consiste em agregar às músicas, através de pedaleiras com recursos, no teatro Solar de Botafogo, no Rio de Janeiro, na próxima sexta-feira (24). No show, a cantora apresenta versões de grandes sucessos de sua carreira como seu último single “Girassol” que foi tema da novela “O Sétimo Guardião” da Rede Globo, veja:

A abertura do show fica por conta de Marianna Eis, uma carioca de 26 anos que já tem uma vasta estrada na música. Ex-participante do The Voice Brasil – assim como Liah Soares, onde se conheceram – a cantora toca violão desde os 11 anos de idade e seu estilo musical preferido sempre foi o pop.

Ela gravou um CD aos 17 anos e já se apresentou em vários estados do Brasil. A artista é cantora, compositora e looping. Ximbinha, Tânia Marae a própria Liah Soares são alguns nomes que já gravaram suas canções. Ela acabou de lançar o clipe da faixa “Bem Melhor”. Veja:

https://www.youtube.com/watch?v=k99TyACsmCA&feature=youtu.be

SERVIÇO

Data: 24/05/2019
Local: Solar de Botafogo
Endereço: R. General Polidoro, 180 – Botafogo – Rio de Janeiro/RJ
Horário do evento: 21h
Abertura dos portões: 20h
Classificação etária: Livre
Valor do Ingresso: R$60,00 (Inteira) / R$30,00 (Meia)
Você pode comprar também pelo site da Eventim

BILHETERIA OFICIAL – SEM COBRANÇA DE TAXA DE CONVENIÊNCIA

Solar de Botafogo
R. General Polidoro, 180 – Botafogo – Rio de Janeiro/RJ
Apenas venda e retirada de ingressos para os eventos do Solar de Botafogo 

SHOW – 24/05 (Sexta) | Byafra – Shows tem repertório de sucessos

BYAFRA

Shows tem repertório de sucessos da carreira do cantor

Artista fará noite de autógrafos do livro “VÔO DE ÍCARO” após o show

“Voar, voar/Subir, subir/Ir por onde for…” Quem não se lembra desse famoso verso da música “Sonho de Ícaro” do cantor Byafra. O clássico marcou a carreira do artista, que sobe ao palco do Teatro Rival Petrobras (Cinelândia), no dia 24 de Maio, às 19h30, com um repertório composto por trilhas de telenovelas, como “Helena” (Marrom Glacê), “Vinho Antigo” (Jogo da Vida), “Seu Nome” (A Gata Comeu), “Te amo” (Salomé) e “Fantasia Real” (Mulheres de Areia). Músicas de outros cantores e compositores como Guilherme Arantes, Dalto, Lulu Santos e Ritchietambém fazem parte da lista. O cantor aproveitará o show para autografar o livro “Vôo de Ícaro”, escrito em parceria com o jornalista e escritor Pinheiro Junior.

O show vai contar com a participação do poeta Jorge Ventura numa união entre a MPB e a poesia oriunda dos saraus que têm roubado a cena na noite carioca. Será também dia do público conhecer a nova canção de Byafra “Machuca e faz feliz”, que é uma homenagem a mulher brasileira nesse tempo de feminicídio. A música fala dos prazeres e da imprevisibilidade do amor, esse amor que machuca, mas também faz feliz. O cantorfará ainda homenagem a outros compositores estrelados dos anos 1980.

“A música ‘Sonho de Ícaro’ foi emblemática em minha vida”, lembra Byafra. E detalha: “Resolvi transformar o “Ícaro” da canção em um personagem. Um homem pássaro mitológico, fantástico, que cairia sem explicação na terra e sofreria todos os tipos de preconceitos. Ao mesmo tempo em que seria idolatrado e viraria um superstar por suas diferenças”, conta Byafra, nome artístico de Maurício Reis.

Com 40 anos de estrada, entre tantos microfones, estúdios, rádios, TVs e palcos nacionais, Byafra já lançou 16 álbuns, cinco coletâneas e vendeu mais de três milhões de CDs. Como compositor, ele teve sua obra gravada nas vozes de Roberto Carlos, Ney Matogrosso, Simone, Chitãozinho e Xororó, KLB, Xuxa, Angélica, Jerry Adriani e outros.

“Não é sempre que se chega a quase 40 anos de estrada. Acredito que isso se deve à perenidade da música chamada romântica, que pertence aquele lado íntimo que todo mundo tem, mas muitas vezes não quer exibir para não demonstrar fragilidade. As pessoas em geral gostam de sorrir em público, mas se escondem para chorar uma paixão perdida. Gosto de comover quando canto. E esse show é uma comemoração ao meu namoro com o meu público”, diz o cantor.

Livro “Vôo de Ícaro”

Sobre o livro “Vôo de Ícaro” (editora Kimera), Byafra conta que “é uma sátira política, realismo fantástico e pra lá de atual”. O jornalista Pinheiro Júnior explica que “durante a produção do “Vôo de Ícaro” a preocupação foi deixar que o lirismo moldasse o texto para que a lenda do homem pássaro brasileiro soasse como um canto de liberdade, à semelhança do voar-voar de Byafra”.

Para o cantor, as pessoas diferentes são amadas e odiadas pelo simples fato de serem diferentes. “Ao mesmo tempo em que a sociedade admira, ela também destrói”, reflete o artista sobre a inspiração que o levou a buscar mais esse caminho, desta vez na literatura. “Vôo de Ícaro” incorpora a sensibilidade que marca as canções de sucesso do artista. “Gostaria que as pessoas que admiram minha música começassem a ler em prosa o que é longo para fazer parte de uma melodia. Sempre vi a letra de uma música como um romance sintetizado”, comenta Byafra.

O artista encontrou sintonia afinada nas mãos do escritor Pinheiro Júnior, que soube explorar com ironia a temática do livro. “A situação política do país foi ficando de tal forma surrealista, que com o tempo a ficção deixou de ser ficção e passou a ser realidade. E isso Pinheiro retrata muito bem em ‘Vôo de Ícaro’”, diz o cantor.

TEMAS DE NOVELAS
“Helena” – Marron Glacê (1979)
“Vinho Antigo” – Jogo da Vida (1981)
“Aguardente” – Voltei Pra Você (1983)
“Seu Nome” – A Gata Comeu (1985)
“Machuca e Faz Feliz” – Barriga de Aluguel (1990)
“Te Amo” – Salomé (1991)
“Cinema” – Rosa Selvagem
“Fantasia Real” (tema do Tonho da Lua) – Mulheres de Areia (1993)
“Antes Que Eu Te Esqueça” – Quem é Você (1996)

Serviço

Teatro Rival Petrobras – Rua Álvaro Alvim, 33/37 – Centro/Cinelândia – Rio de Janeiro. Data: 24 de Maio (Sexta). Horário: 19h30. Abertura da casa: 18h. Ingressos: R$ 60,00 (Inteira), R$ 30,00 (meia-entrada). Venda antecipada pela Eventim – http://bit.ly/IngressosRival2019_2GIaEKp Bilheteria: Terça a Sexta das 13h às 21h | Sábados e Feriados das 16h às 22h Censura: 18 anos.www.rivalpetrobras.com.br. Informações: (21) 2240-9796. Capacidade: 350 pessoas. Metrô/VLT: Estação Cinelândia.

Mim, Chita (ensaio aberto) no domingo tem entrada franca

Mim, Chita (ensaio aberto) no domingo tem entrada franca

Amanhã começa maratona teatral na Cidade das Artes! Leitura de “Investigando Lear”, com 3h de duração, abre-alas para a última semana da mostra de 40 anos de carreira de Eduardo Wotzik

Tem quiprocuó das coxias + fotos, objetos, vídeos em exposição + leitura de 3h de duração da obra-prima de William Shakespeare + espetáculo inspirado na obra de Clarice Lispector + comédia em que a macaca de Tarzan ganha voz.

Uma verdadeira maratona teatral aguarda o público na Cidade das Artes, na Barra, no encerramento do Encontro com Eduardo Wotzik – 40 anos investigando o Teatro. Na medida para celebrar 40 anos de trabalho do ator, autor, diretor e professor carioca Eduardo Wotzik, um dos mais importantes diretores do teatro no Brasil. A começar pela leitura nesta quarta-feira, &ag rave;s 17h, da adaptação da tragédia “Rei Lear”, intitulada “Investigando Lear”.

“Nesta quarta-feira estaremos durante três horas revelando ao público questões que o extraordinário texto de Shakespeare traz para ajudar nosso entendimento do mundo que vivemos. Vamos lendo e refletindo, lendo e avaliando, lendo e nos vendo, assim será essa última leitura proposta pelo ENCONTRO”, destaca Wotzik. 

Aberta todos os dias, a Galeria da Cidade das Artes exibe a exposição 40 anos Investigando o Teatro,  um perfil com fotos, projeções, programas e objetos de cena que jogam luz em montagens  como “Tróia”, de Eurípedes, “Yerma”, de Garcia Lorca (montada no CCBB em 1995, ambas com Camila Amado e Clar ice Niskier), “Um equilíbrio delicado”, de Edward Albee (que marcou os 50 anos de Tonia Carrero, com Walmor Chagas e grande elenco, em 1999), “Édipo Rei” (com Amir Haddad, Eliane Giardini, Gustavo Gasparani e Rogério Fróes, para citar alguns), entre outras. Há também um monitor em que o espectador escolhe que peça quer assistir dentre as 40 montadas por Eduardo Wotzik. Um sofá acomoda o visitante durante o passeio virtual pelo tempo através das imagens.

Nesta quinta-feira, 23 de maio, no último “Caosos Cênicos”, bate-papo sobre memórias e ocorridos nos bastidores do teatro, Wotzik recebe os convidados Clarice Niskier, Gustavo Gasparani, Cristina Bethencourt e Jony Luz. Muitas curiosidades carregadas de memórias das artes cênicas brasileiras movem uma conversa animada com os artistas e o público.

E tem mais…

Sexta e sábado, às 20h, domingo, às 17h, seguem as apresentações do magnífico “Missa para Clarice – um Espetáculo sobre o Homem e seu Deus”, que já rodou por dezenas de cidades, foi assistido por 50 mil pessoas em quase 350 apresentações. A montagem parte da obra de Clarice Lispector para criar um ritual em q ue humor e reflexão tomam conta da plateia.

Sábado, 25 de maio, às 17h, Wotzik apresenta o work in process “Hannah Arendt – Uma aula magna”. Neste trabalho, que está sendo desenvolvido, o público tomará conhecimento da montagem inspirada na obra da filósofa Hannah Arendt, autora do livro “A banalidade do mal”. A peça inédita faz baixar em ple na Cidade das Artes uma das  filósofas  políticas mais influentes do século XX, a judia Hannah Arendt, morta em 1975, e  imortalizada com sua teoria sobre o totalitarismo. Na Cidade das Artes, Hannah vai dar uma aula sobre educação, cidadania  e ética.

Cofundador do Grupo Tapa, que integrou  entre 1979 (ano da criação) e 1989,  desde os anos 1990 Wotzik dirigiu e atuou em mais de 40 espetáculos; parte deles dramaturgia original, outros, livres adaptações. Em conjunto, suas montagens conquistaram prêmios Mambembe, Molière, Shell, e milhares de espectadores Brasil adentro e mundo afora.

Encontro com Eduardo Wotzik – 40 anos investigando o Teatro
Local: Cidade das Artes
End.: Av. das Américas, 5300 – Barra da Tijuca, Rio de Janeiro – RJ, 22793-080. Telefone: 55 21 3328-5300 | Bilheteria: Ter/Dom, 13h às 19h. Em dias de espetáculo de 13h até 30 min após o início do espetáculo.
[https://www.facebook.com/cidadedasartes]

Manauara recebe título nacional de Embaixadora do Instituto Luisa Mell  

Com o feito inédito para uma cidadã manauara, a designer de moda Raphaella foi eleita a nova Embaixadora do Instituto Luisa Mell.

Detentora de um número expressivo de fãs, se aproximando da marca de 300 mil seguidores, Raphaella Moura tem conquistado novos horizontes e o título nacional de Embaixadora do Instituto Luisa Mell, representando a região norte na campanha para arrecadação de doações para o projeto que resgata e salva milhares de animais é mais uma das realizações da pequena.

“Estou muito feliz em representar a região norte, principalmente por colocar em evidência meu estado (Amazonas) que é um dos berços da fauna e flora deste país.

A Luisa Mell e seu projeto são referência na conscientização dos maus tratos a animais e estar ao lado como fonte de ligação entre os meus conterrâneos e o Instituto, me traz muito orgulho e aumenta minha responsabilidade”, explica Raphaella Moura.

A influenciadora digital encanta as redes sociais com suas postagens com dicas de moda. Pós-graduada em Marketing Digital, a pequena manauara consegue entregar excelentes resultados, com uma visão mais técnica e assertiva para todas as empresas parceiras.

Raphaella chamou a atenção de Neymar Jr que a convidou para uma conversa no hall do hotel em que estava hospedado em Paris. Com seu bom-humor característico e a pequena a partir de então viu a proporção de seguidores entrar em uma guinada crescente que perdura até os dias de hoje.

No início como influenciadora digital, a manauara começou a conquistar milhares de seguidores ao fazer postagens sobre os preços de diversos produtos vendidos em Manaus, incentivando a busca por menores preços mantendo sempre looks modernos e estilosos.

Aos poucos, o sucesso que era regional se estendeu e alcança todo o território nacional, principalmente pelas postagens que primam pela motivação como instrumento de transformação para todos que a acompanham.

Heverton Castro leva influência internacional para o West Shopping

 Artista que cantou para Jennifer Lopez é atração gratuita no sábado (25)

O semifinalista do programa The Voice Brasil (TV Globo), Heverton Castro, fará apresentação empolgante no West Shopping. O show gratuito será no sábado, 25 de maio, a partir das 19h, na Praça de Alimentação.

O artista já esteve entre os top 20 do programa Ídolos. Em 2010, participou de um teste despretensioso para o reality show de Jennifer Lopez, Marc Anthony e Jamie King, programa chamado Q’Viva! The Chosen. Entre todos os cantores brasileiros participantes, Heverton foi o escolhido para viajar para Los Angeles e representar o seu país no reality, ocasião em que cantou para Jennifer Lopez, e ficou entre os quatro melhores de toda América Latina.

Heverton Castro também ganhou quatro festivais de bandas no cenário carioca, tendo erguido a estatueta de melhor intérprete em um dos festivais. Atualmente, grava seu novo CD que conta com 13 músicas.

SERVIÇO: Heverton Castro leva influência internacional para o West Shopping

Data: 25 de maio (sábado)

Horário: 19h

Entrada: gratuita

Local: Praça de Alimentação

Blog Estilo Natural mostra viagem a Cordilheira dos Andes

Um dos blogs mais acompanhados na atualidade – o Blog Estilo Natural é uma referência para quem busca ficar atualizado sobre lugares interessantes para viajar, dicas gastronômicas, vinhos e principalmente, como manter looks sempre diferenciados e bonitos.

A dona do Blog – Mah Ferreira – é uma especialista nestes assuntos e fez em uma viagem muito especial para a Cordilheira dos Andes, localizada a mais de 2.500 quilômetros de distância de sua cidade – Pato Branco/PR.

“Foi uma aventura memorável e ir de carro até lá, apreciando cada paisagem foi sensacional e divertido”, revela Mah Ferreira.

De carro enfrentando uma viagem com chuva e frio, Mah Ferreira apresentou um cenário paradisíaco para seus seguidores, além de mostrar nessa aventura alguns pratos típicos da região.

A Cordilheira dos Andes possui aproximadamente 8.000 quilômetros de extensão, é a maior cadeia de montanhas do mundo e se estende desde a Venezuela até a Patagônia. O Blog Estilo Natural escolheu o espaço entre o Chile e a Argentina para representar toda a beleza da natureza local.

Sonia Vanat, a influenciadora digital que desmistificou a diabetes nas redes sociais

Muitas pessoas descobrem a diabetes já na fase adulta e por falta de informação se desesperam ao se depararem com uma doença que muda completamente os hábitos alimentares.

A influenciadora digital Sonia Vanat aproveitou a visibilidade de suas redes sociais para fazer um longo desabafo sobre a convivência com a diabetes.

Moradora da cidade de Guabiruba/SC, a estudante de Psicologia é portadora de Diabetes Tipo 1 e há 12 anos seu pâncreas parou de produzir insulina, um dos agravantes da doença. “A diabetes não escolhe ricos ou pobres, magros ou gordos, baixos ou altos. Depois da descoberta, tudo tem seu tempo e após o choque temos a aceitação, assim é tranquilo conviver com as restrições alimentares”, revela Sonia.

Nas redes sociais, a exposição da doença serviu como um alerta e, principalmente como um incentivo para tantas pessoas diagnosticadas com diabetes.

“São em média de quatro a cinco picadas por dia para a insulina dar conta de sustentar todo o resto que falta. O pavor de agulhas foi embora e sigo aprendendo muito como é o funcionamento do meu corpo e tudo que preciso para ficar bem”, diz a musa das redes sociais.

Após duas internações na UTI, com início de coma diabético, Sonia busca sempre mostra seu dia a dia para provar o quanto é possível manter uma rotina e praticar todas as atividades normalmente.

Os depoimentos após sua postagem emocionaram a bela. “Conheci histórias incríveis, descobri pessoas importantes que tiveram o mesmo diagnóstico e que espalham um bem danado por aí, inspirando e acima de tudo que vivem tranquilamente. Aprendi a ser mais forte e não reclamar todo dia por dor ou mal-estar. Aprendi que a minha dor não diminui a dor do outro”, finaliza Sonia Vanat.