O artista e empreendedor Leonardo Bueno recebe famosos em seu atelier

Marcos Pasquim, Simone Sampaio e Júnior Pacheco visitam atelier de artista em Maria da Fé

O artista e empreendedor Leonardo Bueno, responsável por Obras que são facilmente encontradas nos cenários das novelas da Globo e até capa das principais revistas de modas, enviou um helicóptero particular para buscar o amigo, designer de interior Júnior Pacheco, assim como seus clientes, o ator Marcos Pasquime a modelo Simone Sampaio, para que pudessem conhecerem o seu atelier Leonardo Bueno Art & Design, situado na cidade de Maria da Fé, no Sul de Minas Gerais.

Simone Sampaio no atelier Leonardo Bueno Art & Design

O trio pode conferir de perto diversas obras do artista, as quais estão nas principais Vitrines e Galerias de Design no Brasil e no Mundo. Em seguida antes de retornarem, puderam prestigiar a encantadora vista da natureza que a cidade do Sul de Minas proporciona.

Júnior Pacheco que é designer de interior de várias personalidades da mídia, entre elas Scheila Carvalho e o ator Henri Castelli, é dono de uma mente inquieta, ágil e extravagante, sendo uma das certezas mais promissoras do design nacional e internacional por justamente abandonar o lugar-comum e buscar incessantemente o novo.

Designer de Interiores associado à Associação Brasileira de Designers de Interiores (ABD registro 14064), com especialização em Milão, pelo Istituto Europeo di Design (IED Milano), Júnior Pacheco é, acima de tudo, ousado. Os clientes que o buscam – e os projetos que ele aceita – prezam pela originalidade.

Baiano de nascimento, Júnior Pacheco está atualmente estabelecido em São José dos Campos (SP), onde coordena uma equipe que projeta interiores Brasil afora – e também em terras estrangeiras.

O desejo de inovação leva Júnior Pacheco a constantes viagens e novas imersões culturais, no Brasil e no exterior. Associadas à inspiração clássica, as referências que o profissional carrega são responsáveis pela contumaz versatilidade. “As viagens são meu combustível”, explica.

Crédito das Fotos: Renato Cipriano / Divulgação

Delegação do Parlamento Alemão conhece projetos sustentáveis da Comlurb

A Comlurb recebeu nesta sexta-feira (05/07) à tarde no EcoParque do Caju uma Delegação de Relatores da Comissão de Orçamento do Parlamento da República Federal da Alemanha, responsável pelo orçamento do Ministério Federal do Meio Ambiente, da Proteção da Natureza e Segurança Nuclear (BMU), para conhecer projetos sustentáveis da Companhia.

A delegação foi apresentada à primeira Unidade de Biometanização da América Latina, que está transformando lixo orgânico em biogás para geração de energia, biocombustível ou condicionador de solos, e ao conjunto de equipamentos para aproveitamento dos resíduos de poda doado pela cidade alemã de Colônia, que produz composto orgânico para ser aplicado no reflorestamento e combustível para fornos de cerâmica, substituindo a lenha convencional.

“Queríamos conhecer como nossa tecnologia está sendo aplicada. Ficamos felizes em saber que a Comlurb está engajada para encontrar soluções sustentáveis para o lixo, inclusive unindo esforços da esfera municipal com a iniciativa privada e as universidades”, afirmou a parlamentar alemã Heidrun Bluhm-Forster.

Claudia Froes, da Diretoria Técnica da Comlurb, lembrou que o Rio de Janeiro foi a primeira cidade do país a encerra os aterros e implantar um Centro de Tratamento de Resíduos CTR-Rio, em Seropédica, o mais sofisticado da América Latina.

“A Comlurb de fato incorporou 100% a agenda de gestão sustentável de resíduos”, disse Claudia, acrescentando que uma equipe da Companhia irá visitar Colônia na segunda quinzena de agosto para aprofundar a parceria com a cidade alemã.

“Vamos conhecer projetos nas áreas de geração de energia com painel solar, purificação de biogás de aterros sanitários, tratamento de chorume, produção de composto a partir dos resíduos da biometanização e da poda e outras energias renováveis”, explicou Claudia.

A visita foi organizada pela Agência Alemã de Cooperação Internacional (GIZ – Deutsche Gesellschaft für Internationale Zusammenarbeit), dentro do ProteGEEr, projeto de cooperação técnica entre o Brasil e a Alemanha, em parceria com a Universidade Técnica de Braunschweig, para promover uma gestão sustentável e integrada dos resíduos sólidos urbanos, articulada com as políticas de proteção do clima.

A Comissão foi composta de quatro deputados, representantes da embaixada e do consulado Alemão e da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), além de colaboradores da GIZ.

Dra. Domenique Ferreira fala dos benefícios da ginástica íntima para a saúde da mulher
A Dra. Domenique Ferreira aponta os benefícios da ginástica íntima para a saúde geral da mulher
A ginástica íntima, ou pompoarismo como é mais conhecida, é uma prática que ainda é tabu para muitas mulheres. No entanto, essa prática pode proporcionar diversos benefícios para a saúde e até para a qualidade vida.
Dra. Domenique Ferreira, também conhecida como Domenique Heidy, revela o motivo desta prática oferecer tantos benefícios: “Com o passar dos anos os músculos do nosso corpo vão ficando flácidos, e não é diferente com os vaginais.Isso acontece porque ela proporciona uma maior consciência corporal, aumenta o desempenho sexual e o próprio prazer”, explica.

Como funciona?

A Dra. explica: “a série de exercícios que a ginástica íntima possui tem como objetivo fortalecer a região vaginal. Para isso são adotadas técnicas de contração e de relaxamento dos músculos pélvicos”.

Quem pode praticar a ginástica íntima?

A Dra. Domenique Ferreira afirma que mulheres de qualquer idade podem fazer esses exercícios: “Eles não são contraindicados já que essa prática ajuda a tratar e prevenir muitos problemas da saúde íntima feminina como vaginismo, frouxidão vaginal, infecções vaginais, incontinência urinária, anorgasmia entre outras”.

Benefícios da ginástica íntima

  • Diminuição dos sintomas causados pela menopausa;
  • Redução da cólica e até do período menstrual;
  • Prepara a gestante para a hora do parto;
  • Auxilia o pós-parto;
  • Aumenta o controle da musculatura;
  • Promove um aumento da libido e lubrificação;
  • Flacidez vaginal é combatida;
  • Incontinência urinária é tratada;
  • O funcionamento do intestino passa a apresentar uma melhora significativa;
  • O canal vaginal se torna mais “apertado”;
  • O prazer do parceiro tem um aumento e sua ejaculação é atrasada.


Como fazer?

Os exercícios consistem basicamente em contrair e relaxar os músculos vaginais. Fazendo força como se estivesse segurando o xixi e solte – aí está o principal movimento. O treino pode ser feito por qualquer mulher independente da idade, sendo contra-indicado apenas durante os 3 primeiros meses de gestação.

É importante segurar os músculos tensionados por quantos segundos for possível, até não aguentar mais e acabar soltando: “É como um exercício de isometria, mais difícil, mas com um grande efeito de fortalecimento. Progressivamente você ganhará controle da musculatura e conseguirá segurar por mais segundos”.

Como qualquer outro exercício, é necessário manter uma frequência e continuidade. De 10 a 20 minutos por dia, pelo menos 3 vezes na semana, você perceberá resultados rapidamente.